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第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
第二章 花样游泳规则
第二章 花样游泳规则 场地设施 规则要点 打分和扣分 其它规则 北京奥运会花样游泳竞赛规则 竞赛制度 裁判打分的一般标准 比赛分数 奥运会游泳的比赛规则简介 救生竞赛规则 第二章 花样游泳规则 场地设施 比赛场地 在奥运会中，花样游泳比赛泳池至少20米宽、30米长，在其中12米宽、12米长的区域内，水深必须达3米。水的温度应是2... -
耳聋的基本知识
耳聋的基本知识 耳聋是指不同程度的听力减退，甚至失听。耳聋可按病位分为传导性耳聋、感音性耳聋、混合性耳聋；也可按病因分为先天性耳聋、老年性耳聋、药物引发的耳聋，疾病引发的耳聋等等。 一、何谓耳聋 耳聋是指不同程度的听力减退，甚至失听。《左传》解释为：“耳不听五声之和，为聋。”它是耳病中最常见的病种之一，可以作为许多疾病的并发症，也有单独发... -
第四章 逻辑思维
第四章 逻辑思维 第四章 逻辑思维 从解题思维的角度讲，逻辑思维是思维的一种高级形式。它以分析、综合、比较、抽象和具体化作为思维的基本过程，揭露事物的本质特征和规律性联系。一位哲学家曾经说过：“逻辑不是科学、不是艺术，而是陷阱。”很多脑筋急转弯，就是为了迷惑游戏参与者的思维，在判断或推理方面设置圈套，引导他们走进不利于找到答案的境地，需要很强的逻辑推理... -
第六章自我防护基本常识
第六章自我防护基本常识 异物进入眼睛时的自我防护 流鼻血时的自我防护 吸入异物时的自我防护 烫伤的自我防护 受了外伤时的自我防护 夏季中暑的自我防护 一氧化碳中毒的自我防护 使用煤气时的自我防护 遭遇动物伤害的自我防护 一、小狗小猫 二、蜜蜂 游泳时的自我防护 掉进冰窟窿里的自我防护 困在电梯里自我防护 户外活动时的自我防护 ... -
第三章 想象思维
第三章 想象思维 第三章 想象思维 想象是人体大脑通过形象化的概括作用，对脑内已有的记忆表象进行加工、改造或重组的思维活动，是人类进行创新及其活动的重要的思维形式。可以说，正是因为有了想象思维，人类才能翱翔蓝天、登上月球，乃至探索整个宇宙。想象思维能发挥如此重要的作用，用它来解决脑筋急转弯，更不在话下了。当你面对刁钻古怪题目感到“山穷水尽”之时，丰富的... -
威廉·福克纳
威廉·福克纳 威廉·福克纳 威廉·福克纳（1897～1962年），美国写实主义作家。美国南方庄园主后裔，出身于地主家庭。青年时期就对文学有兴趣，1925年出版第一部长篇小说《士兵的报酬》。1927年出版第二部小说《蚊群》，其后创作了一系列以南方故乡为背景的小说。成为四海扬名的“乡土”作家。在创作巅峰期（1929～1936年）。先后写了《喧哗与骚动》、《... -
第三章 游泳安全常识
第三章 游泳安全常识 足部伤害 肩部伤害 颈椎损伤 肌肉痉挛 海水的3个无情伤害 成人游泳安全常识 孩子游泳安全常识 如何预防游泳时下肢抽筋 不宜游泳的情况 游泳意外事故处理 第三章 游泳安全常识 游泳运动员由于本身运动项目的影响，在日常的训练和比赛中肩部的动作很多，如果不注意及时调整动作和训练负荷，那么在做剧烈动作或反复动作的时候...