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  • 前 言

    前 言 穴位疗法——做自己的主治医生 前 言 穴位疗法——做自己的主治医生 按摩是中医疗法的精华,在我国已经具有悠久的历史。据记载,战国时期的名医扁鹊就曾运用推拿按摩的手法治疗暴疾,并取得成功(载于《周礼注疏》)。而在《金匮要略》、《备急千金要方》等中医典籍中,也都有关于按摩的记载。可见,按摩这种保健养生、治疗疾病的方法在我国由来已久。 尤其相对...
  • 参考文献

    参考文献 参考文献 1.刘道清主编,家用民间疗法精选,成都:四川辞书出版社,2001. 2.陈鹤秀主编,中国民间疗法大全,北京:中国中医药出版社,1996. 3.孙永显主编,家庭传统疗法,青岛:青岛出版社,2004. 4.黄明河等主编,中国民间传统疗法,广州:广东科技出版社,1997. 5.刘道清主编,家用民间疗法大全,成都:四川辞书出版社,1...
  • 目录

    目 录 Contents part1 米 烟肉白菜粥 沙锅排骨粥 鲮鱼黄豆粥 大枣银耳粥 口蘑香菇粥 蔬菜油条粥 红薯香粥 萝卜火腿粥 鸭肉粥 天下第一粥 龙皇海鲜粥 木瓜米粥 南瓜百合粥 煲羊腩粥 家常鸡粥 皮蛋瘦肉粥...
  • 孙思邈

    孙思邈 孙思邈 ——整理药方的“药王” 孙思邈(581-682),唐医学家。少时因病学医,对医学有较深研究,并博涉经史百家学术,兼通佛典。他总结了唐以前的临床经验和医学理论,收集方药、针灸等内容,著《千金要方》、《千金翼方》。提倡医德,重视妇女、小儿疾病。创立脏病、腑病分类,具有新的系统性。对预防、养生、针灸、药物学以及临床各科疾病诊疗等有较大贡献。...
  • 前言

    滋补养生老火湯 前言 滋补养生·老火汤 膳食养生 汤水先行 古人云:“宁可食无肉,不可居无竹”,此句得到历代文人墨客渲染,连妇孺也琅琅上口。而另一说语:“宁可食无馔,不可饭无汤。”不知知者几何?此语正道出了广东人对汤的执著。 说到汤,走遍全国,在选料、功夫上各有千秋,但真正掌握好用料的得当、拿捏好火候的精准,还是要数广东老火汤。到过广东的人都知...
  • 155 2024-11-19 《健康沙拉》
    Part1:自制沙拉入门 沙拉DIY让你胃口大开 沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”。如果将其意译为汉语,指的就是凉拌菜。 认识沙拉 沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品或浇上各种冷沙司酱或冷调味汁拌制而成的。沙拉的材料选择范...
  • 家庭烹饪必修课

    家庭烹饪必修课 常用工具 锅具 厨刀 菜板 其他 辛香料处理 大蒜的处理 大蒜的加工 花椒水的制作 葱姜汁的制作 煲汤的秘诀 选料新鲜 冷水入锅 掌握火候 时间长短 不加冷水 除异增鲜 撇净浮沫 家庭烹饪必修课 汤煲是我国菜肴的一个重要组成部分,在我国南北菜肴中占有重要地位,是中国传统菜肴的一种形式。汤煲又分为汤菜和...
  • 苦口良药——云南黄连

    153 2024-11-14 《植被的绿色秀》
    苦口良药——云南黄连 苦口良药——云南黄连 相传有一天,我国清朝的光绪帝突然得了一种怪病,胸腹热胀、呕吐不止、汤水不进。文武大臣们个个心急如焚。 有位姓龚的御医黄连见情况紧急,想起了以前听他师傅说过,大山深处有种开绿色花的小草能治热病。于是,黄连便到云南的大山深处寻找他的师傅。 他找到师傅时,看到师傅在这大山之中开了一个草药园。那里面种着数百种中草...
  • 魏文侯拜段干木为师

    魏文侯拜段干木为师 魏文侯拜段干木为师 魏文侯(公元前?—前396)名魏斯。当了国君以后,四处寻访人才。他听说有一位叫段干木的马匹交易经纪人,很有才干,就是不喜欢做官。他想,让贤能之人埋没在民间,不能发挥作用,太可惜呀!于是,魏文侯下决心请他出来,帮助治理国家。 一天,魏文侯带领随从驱车直奔段干木的住所。一到巷口,文侯就下了车,为了不惊动贤士,他屏退...
  • 为人处世需要技巧

    152 2024-11-14 《梦想即将起航》
    为人处世需要技巧 为人处世需要技巧 司马懿是曹操丞相府的长史。所谓长史即是总管的意思,官职并不小,但总管属幕僚,没有实权。他深有韬略,逐渐成了曹魏政权的重要参谋。 后来三国分别称帝建制,在曹丕、曹睿相继称帝时,他的地位越来越显得重要,但他仍处于辅佐地位,实权依旧掌握在曹氏宗室手中,这种情况使他难展宏图。每次战争,功劳是他的,但是得益最大的都是曹氏亲属...