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第一章 跑步运动概述
第一章 跑步运动概述 跑步的益处 体适能 跑步竞赛的种类 跑步的心理准备 跑步的装备 训练计划的制定 第一章 跑步运动概述 跑步的益处 跑步是简单而不需要复杂技术的运动，装备简单且便宜。一双合适的跑鞋可以让你跑到群山环绕的绿野，只要你有兴趣也可以让你跑上24小时。 20世纪60年代，美国开始跑步风潮，影响所及，晚近几任美国总统莫不都以慢... -
二、征服冰雪世界
二、征服冰雪世界 登山队员到达二号营地 经过一天的风雪历程 攻克珠峰的北坳大门 穿越险峻的冰胡同 向更高更险山地进发 勇向死亡地带攀登 攀登无法逾越的台阶 二、征服冰雪世界 大家围上去，原来在岩石裂缝里放着一个纸条。这是侦察组留下的纸条，上面写着：“危险！冰崩地区。攀右侧山坡绕行。切勿停留！速去！速去！” 关于北坳，这些外国探险家曾回... -
健忘的基本知识
健忘的基本知识 一、什么是健忘 二、健忘的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医分类 三、健忘发生的原因 （一）中医病因 （二）西医病因 四、健忘的诊断 （一）病因诊断 （二）鉴别诊断 （三）临床自我诊断 五、健忘的危害 六、健忘的预防 健忘的基本知识 健忘是临床常见的症状，目前尚没有一个确切的诊断标准。虽然健忘发生的程度不一，... -
爱的痛苦
爱的痛苦 爱的痛苦 爱的痛苦 爱的痛苦 在绿荫月影的下，朗日和风之中，或急雨飘雪的时候，牛先生必要说他的真言，“啊，拉夫斯偏！”他在三百六十日中，少有不说这话的时候。 暮雨要来，带着愁容的云片，急急飞避；不识不知的蜻蜒还在庭园间遨游着。爱诵真言的牛先生闷坐在屋里，从西窗望见隔院的女友田和正抱着小弟弟玩。 姊姊把孩子的手臂咬得吃... -
二战前夕的国际格局
二战前夕的国际格局 1．英国实行绥靖外交 2．美国的孤立主义 3．法国的消极防御 4．三十年代的社会主义苏联 5．第二次国共合作 6．国际裁军会议 7．蒙特勒公约的签定 二战前夕的国际格局 1．英国实行绥靖外交 1929年～1933年，世界经济危机使英国的经济受到打击。从1932年中期起，英国经济开始缓慢回升。 在30年代，英国的经济...