-
第一章 绪 论
第一章 绪 论 一、特种蔬菜的来源 二、特种蔬菜的主要特点 三、特种蔬菜的生产历史、现状和展望 第一章 绪 论 特种蔬菜是我国自 20 世纪 80 年代改革开放后出现的一个蔬菜类群新名词，是指由国外引进的、我国各个地域所特有的、或是对一些野生植物和大众蔬菜经过特殊控制栽培所产生的各种稀有蔬菜。它们大多营养丰富、味道鲜美、风味独特，且具有一定的医疗... -
卷心菜——蔬菜中的“A”级
卷心菜——蔬菜中的“A”级 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1卷心菜花蛤汤 做法详解 2培根卷心菜汤 做法详解 营养价值分析 3海米拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 4柠檬拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 5腌朝鲜辣白菜 做法详解 ... -
索引
索引 全家人的菜单 老人养生菜——爸爸妈妈辛苦了 孩子的菜单——亲亲我的宝宝 孕妇营养菜——准妈妈的幸福 女人滋补菜——男人要疼自己的女人；女人对自己要狠点儿 男人强身菜——女人要有自己的性福 亲朋好友聚会餐——今天请客露一手 索引 全家人的菜单 老人养生菜——爸爸妈妈辛苦了 人老了，上了年纪，很多东西都吃不下，身体素质会越来越差。老... -
索引 Index
索引 Index 老人养生菜 分类原则｜食材 人老了，上了年纪，很多东西都吃不下，身体素质会越来越差。老年人消化功能降低，所以老年人的饭菜应该进行特殊制作：老人的饭菜要具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。 鸡丝茼蒿杆 肉末炒雪里蕻 鹌鹑蛋烩鸡菇 冬菜炒莴笋 南瓜炒芦笋 醋熘白菜 南瓜炒... -
花菜——尽享营养，尽享健康
花菜——尽享营养，尽享健康 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1炝拌双花 做法详解 营养价值分析 2奶油烧菜花 做法详解 营养价值分析 3腌菜花 做法详解 营养价值分析 4红片菜花 做法详解 营养价值分析 花菜——尽... -
第二十章 从白带判断健康
第二十章 从白带判断健康 脓性白带 滴虫性阴道炎与子宫内膜炎 消灭传染源和注意饮食 豆腐渣样白带 霉菌性阴道炎 避免性交 血性水样白带 子宫颈炎与子宫癌 综合治疗和定期检查 第二十章 从白带判断健康 正常白带白色稀糊状，半透明，量少，稍有腥气味，它是由阴道粘膜、宫颈腺、子宫内膜分泌物混合而成。含有乳酸、有杀菌作用，一般在月经期、妊娠期... -
辨证扶正抗癌，用药护胃为本 王自立
辨证扶正抗癌，用药护胃为本 一、辨证论治，扶正抗癌 二、用药轻灵，护胃为本 附：秘验方介绍 运脾汤 辨证扶正抗癌，用药护胃为本 王自立 王自立，男，首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，甘肃泾川人，主任医师。擅用经方治疗各科疑难杂症。论治脾胃病，认为“补脾不如健脾，健脾不如运脾”，确立了“健脾先运脾，运脾必调气”的治则，创立“运脾汤”... -
不该追求的“纯净”
不该追求的“纯净” 不该追求的“纯净” “喝污染水和除盐水，都会危害我们的健康。” 美国的水专家马丁·福克斯（Martin Fox）博士在《健康的水》中这么说。这本小册子在1996年就翻译到了中国。这里所说的除盐水，是指纯净水。纯净水除去了通常的水——我们称为“常水”（例如自来水）中的微量元素和矿物质等“杂质”。 喝污染水危害我们的健康，这是常识。...