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第五章 养生益寿与疾病
第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 血虚体质的养生方法 阳虚体质的养生方法 痰湿体质的养生方法 热盛体质的养生方法 瘀血体质的养生方法 气郁体质的养生方法 第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 气虚体质的人，体倦乏力，面色灰白而无光泽，怕运动，稍动就气喘出虚汗，说话有气无力，舌淡苔薄，脉搏虚滑无力。此种体质者，宜选散步、慢... -
CHAPTER 7 痔疮
CHAPTER 7 痔疮 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症，对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。虽然如此，但是一旦患上痔疮也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说，这句俗话是指痔疮的发病率很高，接近30%，而且随着年龄的增加，发... -
CHAPTER24 糖尿病
CHAPTER24 糖尿病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为消渴症。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患消渴症，口渴难忍、饮量大增、身上多疖疮、小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。并针对父亲的症状制定了治疗... -
CHAPTER2 失眠
CHAPTER2 失眠 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的以虚弱型为主，转化为以亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%的人都不把失眠当... -
酒类
酒类 核桃肉粉 桑椹糯米酒 滋补肝肾酒 乌鸡酒 补心酒 菖蒲白术酒 桂圆酒 远志酒 人参枸杞子酒 三仙酒 人参枸杞酒 酒类 核桃肉粉 原料：山慈姑5克，核桃10克，黄酒100毫升。 制法：将核桃取肉捣烂，山慈姑研末，调匀即成。 用法：每日2次，黄酒送服。 功效：清热解毒调理、祛痰调理、益智补脑调理。 营养分析：核桃是大众... -
酒类
酒类 壮腰益智补肾酒 巴戟牛膝酒 狗脊杜仲酒 狗脊菟丝酒 巴戟二子酒 枸杞酒 仙灵脾酒 肉苁蓉酒 仙茅补血酒 健康补肾酒 补肾健脾酒 三味杜仲酒 鹿茸酒 海马酒 虎骨酒 对虾酒 腽肭脐酒 巴戟熟地酒 补肾壮阳酒 补肾壮阳巴戟牛膝酒 补肝肾地黄年青酒 茯苓酒 薯蓣酒 鹿血酒 四虫雪莲酒 归芍延寿酒 海参酒 ... -
常见胃肠病的食疗食谱
常见胃肠病的食疗食谱 急性胃炎食疗食谱 慢性胃炎食疗食谱 消化性溃疡食疗食谱 腹泻食疗食谱 便秘食疗食谱 溃疡性结肠炎食疗食谱 常见胃肠病的食疗食谱 针对急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘、溃疡性结肠炎等的食疗食谱，食药同源，起着辅助治疗的作用。 急性胃炎食疗食谱 1.桂花心粥 配方：大米50g 桂花心2g 茯苓2g 制法：... -
治疗慢性咳嗽经验撷萃 宋 康
治疗慢性咳嗽经验撷萃 一、辨证施治重化裁 二、辨证辨病须合参 三、顾护脾胃贯始终 四、饮食调护当重视 五、调畅情志理肝气 附：秘验方介绍 1．慢性咳嗽验方 2．通鼻化痰饮 3．祛风清热止咳饮 4．和胃宣肺汤 治疗慢性咳嗽经验撷萃 宋 康 宋康，男，生于1951年，浙江杭州人，毕业于浙江中医学院中医系，第四批全国老中医药专家学术经验... -
第三章 妇科外治良方
第三章 妇科外治良方 子宫脱垂 ◆敷贴疗方 ◆熏洗疗方 ◆敷脐疗方 ◆涂擦疗方 ◆熏洗疗方 ◆塞药疗方 ◆坐浴疗方 宫颈糜烂 ◆坐药疗方 ◆外涂疗方 ◆阴道塞药疗方 痛经 ◆敷贴疗方 ◆敷脐疗方 ◆足浴疗方 ◆中成药疗方 ◆推擦疗方 ◆按摩疗法 ◆外敷疗方 ◆敷脐疗方 ◆热熨疗方 ◆外敷双足涌泉穴疗方 ◆足浴疗方...