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第五章 养生益寿与疾病
151
2024-11-14
《现代家庭医生·益寿延年篇》
第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 血虚体质的养生方法 阳虚体质的养生方法 痰湿体质的养生方法 热盛体质的养生方法 瘀血体质的养生方法 气郁体质的养生方法 第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 气虚体质的人,体倦乏力,面色灰白而无光泽,怕运动,稍动就气喘出虚汗,说话有气无力,舌淡苔薄,脉搏虚滑无力。此种体质者,宜选散步、慢...
CHAPTER 7 痔疮
150
2024-11-19
《办公室保健小动作》
CHAPTER 7 痔疮 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症,对一般人而言,痔疮并不可怕,也不会造成其他严重的危害。虽然如此,但是一旦患上痔疮也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说,这句俗话是指痔疮的发病率很高,接近30%,而且随着年龄的增加,发...
不知疲倦的大鱼
148
2024-11-14
《老人与海》
不知疲倦的大鱼 不知疲倦的大鱼 这是个又大又杂的鱼群,里面有大大小小、各种各样的鱼。在这样的鱼群中,无论是什么样的鱼都被渔夫们称作金枪鱼,只有它们被卖到市场上的时候,才分别叫回它们各自专有的名字。这时鱼群又沉到深海中去了,阳光越来越热,老人划着桨,感到脖颈上热辣辣的,大滴的汗水顺着面颊往下淌,直掉到船板上去,甚至能听到汗水落地的响声。 我大可让船顺着...
CHAPTER24 糖尿病
148
2024-11-19
《办公室拉伸》
CHAPTER24 糖尿病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病,在我国传统医学中定义为消渴症。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载,王焘的父亲患消渴症,口渴难忍、饮量大增、身上多疖疮、小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便,果然是甜的。并针对父亲的症状制定了治疗...
CHAPTER2 失眠
148
2024-11-19
《办公室拉伸》
CHAPTER2 失眠 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER2 失眠 在现代生活和工作压力下,失眠已经成了越来越普遍的现象,全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的以虚弱型为主,转化为以亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是,在众多的失眠者中80%的人都不把失眠当...
酒类
146
2024-11-14
《食补药补大全·养肝润腑篇》
酒类 核桃肉粉 桑椹糯米酒 滋补肝肾酒 乌鸡酒 补心酒 菖蒲白术酒 桂圆酒 远志酒 人参枸杞子酒 三仙酒 人参枸杞酒 酒类 核桃肉粉 原料:山慈姑5克,核桃10克,黄酒100毫升。 制法:将核桃取肉捣烂,山慈姑研末,调匀即成。 用法:每日2次,黄酒送服。 功效:清热解毒调理、祛痰调理、益智补脑调理。 营养分析:核桃是大众...
酒类
142
2024-11-14
《食补药补大全·补肾助阳篇》
酒类 壮腰益智补肾酒 巴戟牛膝酒 狗脊杜仲酒 狗脊菟丝酒 巴戟二子酒 枸杞酒 仙灵脾酒 肉苁蓉酒 仙茅补血酒 健康补肾酒 补肾健脾酒 三味杜仲酒 鹿茸酒 海马酒 虎骨酒 对虾酒 腽肭脐酒 巴戟熟地酒 补肾壮阳酒 补肾壮阳巴戟牛膝酒 补肝肾地黄年青酒 茯苓酒 薯蓣酒 鹿血酒 四虫雪莲酒 归芍延寿酒 海参酒 ...
常见胃肠病的食疗食谱
138
2024-11-19
《胃肠病用药与配餐:精华版》
常见胃肠病的食疗食谱 急性胃炎食疗食谱 慢性胃炎食疗食谱 消化性溃疡食疗食谱 腹泻食疗食谱 便秘食疗食谱 溃疡性结肠炎食疗食谱 常见胃肠病的食疗食谱 针对急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘、溃疡性结肠炎等的食疗食谱,食药同源,起着辅助治疗的作用。 急性胃炎食疗食谱 1.桂花心粥 配方:大米50g 桂花心2g 茯苓2g 制法:...
治疗慢性咳嗽经验撷萃 宋 康
138
2024-11-19
《咳喘病诊治》
治疗慢性咳嗽经验撷萃 一、辨证施治重化裁 二、辨证辨病须合参 三、顾护脾胃贯始终 四、饮食调护当重视 五、调畅情志理肝气 附:秘验方介绍 1.慢性咳嗽验方 2.通鼻化痰饮 3.祛风清热止咳饮 4.和胃宣肺汤 治疗慢性咳嗽经验撷萃 宋 康 宋康,男,生于1951年,浙江杭州人,毕业于浙江中医学院中医系,第四批全国老中医药专家学术经验...
第三章 妇科外治良方
135
2024-11-19
《百病外治经典良方》
第三章 妇科外治良方 子宫脱垂 ◆敷贴疗方 ◆熏洗疗方 ◆敷脐疗方 ◆涂擦疗方 ◆熏洗疗方 ◆塞药疗方 ◆坐浴疗方 宫颈糜烂 ◆坐药疗方 ◆外涂疗方 ◆阴道塞药疗方 痛经 ◆敷贴疗方 ◆敷脐疗方 ◆足浴疗方 ◆中成药疗方 ◆推擦疗方 ◆按摩疗法 ◆外敷疗方 ◆敷脐疗方 ◆热熨疗方 ◆外敷双足涌泉穴疗方 ◆足浴疗方...
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