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猪 耳
猪 耳 01 豉辣猪耳 02 蒜泥耳片 猪 耳 营养功效 猪耳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养元素，是人们比较喜爱的一种食物。猪耳吃起来口感柔韧且脆，味道鲜香且不腻，并且猪耳中富含量的胶质，因此，具有一定的美容功效，可使皮肤光滑细腻。 选购保存 新鲜的猪耳无异味、肿块，宜选肉质肥厚适中，颜色呈粉色，外形完整的为好。 ... -
猪里脊肉
猪里脊肉 01 滑炝里脊丝 02 酱萝卜拌肉丝 03 里脊丝拌豆角 04 清拌里脊丝 猪里脊肉 营养功效 猪里脊肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1和铁、磷等营养成分，且水分的含量较高，脂肪和胆固醇含量低，其中蛋白质含量在20％左右，脂肪含量约为8％，营养功效显著，经常食用，有治疗食欲不振、贫血及便秘的作用，可防止皮肤老化，达到美容护肤的... -
鸭舌
鸭舌 营养功效 “鸭舌的营养价值较高，含有蛋白质、B族维生素和磷、铁、硒等微量元素，经常使用可起到增强体质、提高机体免疫力的作用。中医认为，鸭舌具有通畅脾胃，清火润肺、补血、降压、顺气、祛湿、解毒、美容之功效。 选购保存 新鲜的鸭舌颜色偏白，整洁无杂质，肉质有弹性，无异味。 鸭舌需要放入保鲜袋内密封好，再放入冰箱内冷冻起来即可。” ... -
猪五花肉
猪五花肉 营养功效 “猪五花肉所含营养丰富，且易被人体吸收利用，有补充皮肤养分、美容养颜的功效。猪五花肉是由许多肥肉和瘦肉共同组成的，因此所含胆固醇和饱和脂肪酸偏高，但只要适量摄食，对健康并无影响。 选购保存 优质的五花肉略有黏手的感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明，色泽鲜艳。最好的五花肉在猪的软肋部分，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当。 ... -
苹 果
苹 果 01 华都沙拉 02 京糕苹果 03 水果沙拉 04 煮鲜果酱 苹 果 营养功效 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能；苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕动，排除废物及有害物质，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。 选购保... -
猪 肝
猪 肝 01 猪肝拌绿豆芽 猪 肝 营养功效 猪肝可以补血，且其丰富的维生素A含量远远高于奶、蛋、肉、鱼等食物，具有维持正常生长和生殖机能的作用；还能对眼睛产生保护作用，防止眼睛干涩、疲劳，使视力维持正常；也可以护肤美容，保持皮肤红润有光泽，对皮肤的健美具有重要意义。 选购保存 宜选购质均软且嫩，手指稍用力，可插入切开处的鲜猪肝。注水猪肝色赭红... -
48.不可思议的子弹
48.不可思议的子弹 48.不可思议的子弹 有名的美容体操家三岛久美子，在一个春天的早晨，在自家的庭院中遭人射杀了。 凶手是从隔壁大楼的屋顶上，以装了灭音器的来复枪将她射杀的。 但是，经过尸体解剖后一看，却发现子弹是从死者的肚脐进入后，由右肩贯穿出来的，也就是从下面往上射出的。 “怎么会有这种事？” 就连警方也感到不可思议。因为，若是凶手是由高...