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    目录 Contents 目录 Contents 前言 Part 1 按摩养生法 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史 二、按摩的优点 三、按摩疗法的主要保健功效 四、按摩的工具 五、按摩的操作手法 六、按摩的操作要领 七、按摩的适应证与禁忌证 八、按摩的注意事项 ...
  • 糖尿病心律失常的辨证论治

    270 2024-11-19 《糖尿病诊治》
    糖尿病心律失常的辨证论治 一、阳热类 二、阴寒类 三、三种证候 附:秘验方介绍 1. 自拟清凉滋补调脉汤 2. 自拟清凉化湿调脉汤 3. 自拟清凉补利调脉汤 4. 自拟清凉补气调脉汤 5. 自拟清凉养阴调脉汤 6. 自拟健脾补气调脉汤 7. 自拟理气化湿调脉汤 8. 自拟温阳散寒调脉汤 9. 自拟温化散结调脉汤 10.自拟滋养温化...
  • 分期辨治高血压病

    分期辨治高血压病 一、初期多实重在治肝" level="2"> 一、初期多实重在治肝 (一)疏肝法" level="3"> (一)疏肝法 (二)清肝法" level="3"> (二)清肝法 (三)凉肝法" level="3"> (三)凉肝法 二、中期多虚实并见治宜肝肾兼顾" level="2"> 二、中期多虚实并见治宜肝肾兼顾 (一)滋阴潜阳法" ...
  • 主食类

    主食类 当归咖喱饭 五谷饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果 苹果通心面 番茄豌豆饭 荠菜鸡蛋饺 八宝饭 春盘面 杏苏糕 羊蜜膏 冬瓜肉蒸包 虾皮卷心菜馅饼 开元寿面 山药汤圆 荷叶饭 参枣米饭 莲芯糯米散 茯苓包子 莲子麦苓糕 蜜百合 百合二仁蜜 枣仁豆沙包 主食类 当归咖喱饭 原料:当归15克,牛肉或猪肉50克,...
  • 南瓜——可菜可粮的大“灯笼”

    268 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    南瓜——可菜可粮的大“灯笼” 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1蒜烧双蛋南瓜 做法详解 营养价值分析 2群菌南瓜块 做法详解 营养价值分析 3清香小炒 做法详解 4金瓜百合 做法详解 营养价值分析 5麻辣南瓜 做法详解 ...
  • 化浊降脂须扶正,合理膳食慎起居

    化浊降脂须扶正,合理膳食慎起居 一、临床分型" level="2"> 一、临床分型 (一)脾虚痰盛" level="3"> (一)脾虚痰盛 (二)脾肾亏虚" level="3"> (二)脾肾亏虚 (三)肝肾阴虚,痰瘀阻络" level="3"> (三)肝肾阴虚,痰瘀阻络 二、生活调摄" level="2"> 二、生活调摄 附:秘验方介绍" lev...
  • 第七章补心安神

    第七章补心安神 豆芽鱼尾汤 杞龟汤 猪肝肚领汤 返老还童汤 银鱼茼蒿汤 莼菜鸽蛋汤 百合大枣乌龟汤 花生大蒜排骨汤 猪蹄筋黄豆汤 参芪肉丸萝卜汤 枸杞叶猪肝汤 猪心当归汤 蚝汁滚鱼汤 苦瓜番茄汤 翅根鸡蛋汤 银花山楂汤 葱白大蒜汤 木耳汤 乌豆腐竹汤 茶树菇猪心汤 黄花菜萝卜薏米汤 百合冰糖蛋花汤 甘麦大枣汤 乌...
  • 第三章 游泳安全常识

    266 2024-11-14 《教你学游泳》
    第三章 游泳安全常识 足部伤害 肩部伤害 颈椎损伤 肌肉痉挛 海水的3个无情伤害 成人游泳安全常识 孩子游泳安全常识 如何预防游泳时下肢抽筋 不宜游泳的情况 游泳意外事故处理 第三章 游泳安全常识 游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候...
  • 第五章豆制品类

    第五章豆制品类 扒三白 葱烧豆腐 蛋黄蒸豆腐 海参豆腐烧全茄 烩豆腐丁 榄菜虾仁蒸豆腐 卤虎皮豆腐 玛瑙豆腐 蘑菇炖豆腐 南煎豆腐 皮蛋拌白玉 青椒拌豆片 肉末拌豆腐 水晶豆腐 水熘豆腐 四喜豆腐盒 糖醋熘豆腐丸子 甜酱拌豆腐 香煎老豆腐 小辣椒拌南豆腐 绣球豆腐 油盐豆腐 菠菜拌豆腐皮 香椿拌豆腐 拌三皮丝 ...
  • 分阶段辨证分型,依脏腑病变用药

    分阶段辨证分型,依脏腑病变用药 一、对病因病机的认识" level="2"> 一、对病因病机的认识 二、辨证治疗特点" level="2"> 二、辨证治疗特点 (一)审查“状态”分阶段辨证分型论治" level="3"> (一)审查“状态”分阶段辨证分型论治 (二)依据脏腑病变特点,抓住病机要点,合理用药" level="3"> (二)依据脏腑病变特点...