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在土著部落的惊险遭遇
在土著部落的惊险遭遇 在土著部落的惊险遭遇 勋爵等人在登上海岸后决定一分钟也不耽误，立刻沿着海岸到奥克兰去。但是，他们不久就遇到了暴雨。好在威尔逊找到了一个被海水冲刷出来的石洞，让大家有了可以躲避风雨的地方。山洞中有不少干海藻，是以前被海水冲到这里的，正好可以用来当做床铺。此外，这里还有几块木柴堆在了洞口，正好可以用来生火，将被雨淋湿的衣服烤干。 在... -
PART3 上班族健脑饮食
PART3 上班族健脑饮食 现代社会，人们在工作中用脑程度比例越来越大，因而，精神上常处于超负荷运转状态。因此，在生活中除了需要注意心理调理，并多参加运动外，更需要注意调理饮食，否则就难以保持清晰的思维、良好的记忆和健康的体魄。 上班族健脑饮食 营养搭配原则 健脑黄金食谱 上班族营养早餐 上班族饮食安全管理 健脑黄金食谱 上班族午餐全攻略上班... -
缘起
缘起 缘起 2005年，我随丈夫麦克移居到美国底特律。到了美国才知道什么叫肥胖，那种胖叫人触目惊心，个个犹如小型大象。日本重量级相扑运动员到了美国就再也神气不起来，街上闭着眼睛抓一个美国人，两个人上称一量，日本相扑重量级选手就成了轻量级选手。一次去商场，一个七八岁的小女孩引起了我的注意，女孩子的腹部已经将大腿盖住，两条腿因长满了肉，走路时迈不开步，只好... -
“阿波罗11号”发射盛况
“阿波罗11号”发射盛况 “阿波罗11号”发射盛况 1969年5月，在“阿波罗10号”宇宙飞船正在环绕月球飞行时，人类首航月球的“阿波罗11号”的飞行准备工作也在进行之中。这是首次登月飞行，是一次历史性的飞行，准备工作格外慎重，必须确保万无一失。 首先，美国国家宇航局决定1969年7月16日为“阿波罗10号”登月宇宙飞船的发射日子。为了完成这次登月任... -
第三章 预防篇
第三章 预防篇 出现糖尿病“黎明现象”怎么办 陕西省宝鸡市卫生局 副主任医师 魏开敏 编辑同志： 我是一名糖尿病患者，血糖一直控制得不稳定。前几天就诊时，医生认为我有糖尿病“黎明现象”。请问，糖尿病“黎明现象”意味着什么，该怎样处理？ 陕西 吴学仁 如何认识和消除糖尿病的“黄昏现象” 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 正常人的基础胰... -
羹类
羹类 洋参红枣苡仁羹 水蛇虾仁羹 鱼肚羹 清脑羹 姜韭牛奶羹 芙蓉鳅鱼羹 鸡茸芋泥羹 薏米豆腐羹 猪皮红枣羹 羹类 洋参红枣苡仁羹 原料：西洋参2克、红枣5枚、生苡仁20克。 制作：红枣先去核，后用温水浸泡，将西洋参与苡仁同煮至6成熟，加入红枣同煮至熟烂，加少量勾芡，或打成匀浆服。 用法：每天一次。 功效：具有益气生津，健脾利...