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“五禽戏”和“漆叶青黏散”
“五禽戏”和“漆叶青黏散” 吴普和樊阿，还分别继承了华佗关于保健医学的创造成果。 这就是“五禽戏”和“漆叶青黏散”。 生活在今天的人们，对于运动健身，对于保健食品，都表现出很高的兴趣。用积极的方式，提高身体的健康水平，提高生命的质量，成为一种社会潮流。 其实，早在华佗的医学贡献中，就有着这一方面的内容。只是因为，华佗对中国和世界的医学发展所作出的成... -
前言 PREFACE
前言 前言 PREFACE 党的十八大报告明确提出，要开展全民阅读活动。中央政府工作报告也指出，要提供更多优秀文艺作品，倡导全民阅读，建设书香社会。 李克强总理在答记者问时说：“我们国家全民的阅读量能够逐年增加，这也是我们社会进步、文明程度提高的十分重要的标志。而且把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强... -
列夫·托尔斯泰：留下千古名篇
列夫·托尔斯泰：留下千古名篇 列夫·托尔斯泰：留下千古名篇 “它，这个叛逆成性的，却祈求着风暴的降临，仿佛在风暴中才能安宁。” 俄国作家莱蒙托夫的这首诗曾被人用来形容托尔斯泰伟大的追求精神，这是很贴切的。作家的一生，正是在不懈探索中度过的。 列夫·托尔斯泰，1828年8月28日出生在俄国图拉省雅斯纳雅·波良纳庄园的世袭贵族家庭。波良纳是家族的世袭领... -
前言 PREFACE
前言 前言 PREFACE 党的十八大报告明确提出，要开展全民阅读活动。中央政府工作报告也指出，要提供更多优秀文艺作品，倡导全民阅读，建设书香社会。 李克强总理在答记者问时说：“我们国家全民的阅读量能够逐年增加，这也是我们社会进步、文明程度提高的十分重要的标志。而且把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强... -
第3天 健脑佳肴
第3天 健脑佳肴 早餐 糖三角 材料 做法 营养加油站 杏仁粥 材料 做法 营养加油站 午餐 鱼头豆腐汤 材料 做法 营养加油站 煲汤小窍门 韭菜炒黄花菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 凉拌水萝卜 材料 做法 营养加油站 凉拌魔芋 材料 做法 营养加油站 运动套餐 骑自行车 超级啰嗦 第3天... -
翡冷翠山居闲话
翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 在这里出门散步去，上山或是下山，在二个晴好的五月的向晚，正像是去赴一个美的宴会，比如去一果子园，那边每株树上都是满挂着诗情最秀逸的果实，假如你单是站着看还不满意时，只要一伸手就可以采取，可以恣尝鲜味，足够你性灵的迷醉。阳光正好暖和，决不过暖；风息是温驯的，而且往往因为... -
奇秀甲东南——武夷山
奇秀甲东南——武夷山 奇秀甲东南——武夷山 武夷山风景区位于福建省武夷山市南郊，武夷山脉北段东南麓，是我国著名的游览胜地。武夷山是福建第一名山，属典型的丹霞地貌，素有“碧水丹山”之美誉。 武夷山地处中亚热带，境内群山重叠，海拔1800米以上的山峰多达30余座，形成天然屏障，冬季可阻挡或削弱北方冷空气的入侵，具有降水量多，湿度大，雾日长，垂直变化显著等...