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  • 汤类

    汤类 竹荪蝴蝶鱼肚汤 红枣银耳木耳猪腱汤 煲乳鸽汤 苡米鸡汤 鱿鱼蛋菇汤 腐竹瑶柱发菜瘦肉汤 瑶柱葫芦瓜瘦肉汤 氽竹笋云片鸽蛋汤 明炉三菌甲鱼汤 龙须汤 黄芪羊肉汤 鳕鱼花生猪骨汤 青蒿蹄花汤 雪菜野鸭汤 萝卜煲鲜陈肾汤 花生鸡爪汤 肚条豆芽汤 海参笋肉丝汤 奶油鸡块汤 乌药羊肉汤 香菜黄豆排骨汤 醋椒鸭架汤 银耳...
  • 第三章 瓜果类饮食宜忌

    第三章 瓜果类饮食宜忌 不宜食用瓜果皮 不宜吃皮色鲜艳的水果皮 忌吃未成熟的水果 平时宜多吃些花生 忌吃还未红的西红柿 山楂不宜多食 忌多吃甘蔗 忌吃荔枝过量 忌吃有苦味的柑橘 橘子不宜与牛奶同时食用 忌吃橘子过多 吃橘子忌去橘络 不宜过量吃杏 忌吃生银杏 不宜吃杏仁过多 不宜吃黑枣和柿饼过多 不宜食李子过多 不宜过食樱桃 ...
  • 苹果——爱你没商量

    423 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    苹果——爱你没商量 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1苹果炒牛肉片 做法详解 2苹果洋葱汤 做法详解 营养价值分析 3青苹果鲜虾汤 做法详解 营养价值分析 4苹果烤饭 做法详解 营养价值分析 5拔丝苹果 做法详解 营养...
  • 第十六章 从痰判断健康

    第十六章 从痰判断健康 粘液性痰 急性支气管炎 中西医预防 粘液脓性痰 慢性支气管炎 中西医预防 浆液性痰 支气管扩张 中西医预防 浆液脓性痰 肺脓肿 中西医预防 腥臭痰 肺癌 饮食调养 黑红色痰 肺梗塞 保持安静与保暖 巧克力色痰 肝脓肿 外科手术排脓 血痰 肺结核 疫情监测 第十六章 从痰判断健康 健...
  • 419 2024-11-19 《健康沙拉》
    Part6:保健强身沙拉 橘子沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处;菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。将两者加上酸酸甜甜的草莓酱和香味浓郁、香醇可口的椰子粉调制而成的沙拉,不仅色艳味酸甜,而且具有润肺生津、健脾消暑、解热利尿...
  • 第9天 长寿秘籍

    第9天 长寿秘籍 早餐 葱油荞麦面条 材料 做法 营养加油站 味增豆腐蛤蜊汤 材料 做法 营养加油站 午餐 三文鱼寿司 材料 做法 营养加油站 凉拌蕨菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 烤小鱼 材料 做法 营养加油站 凉拌牛蒡 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第...
  • DDT破坏生态

    DDT破坏生态 DDT破坏生态 1948年的诺贝尔医学和生理奖,授予瑞士生化学家、生理学家缪勒(1899~1965),以表彰他“DDT作为高效应接触杀灭节肢动物毒物的发现”。从此,DDT作为其后一二十年的重要农药而载人史册,有过“光辉”的历史。 DDT(滴滴涕)又名二二三(二氯二苯基三氯乙烷),是一种无色针状晶体,对害虫有强力的触杀和胃杀作用,对热较...
  • 抑郁症的用药常识

    抑郁症的用药常识 抑郁症患者须在专科医生指导下用药 如何制订合理的用药方案 抑郁障碍的药物治疗原则 抗抑郁药在体内是如何发挥作用的 需要了解的抗抑郁新药、进口药 一些经济有效的抗抑郁药 如何选择针对性强的抗抑郁药 如何选择有抗抑郁作用的中药单方 如何选择有抗抑郁作用的中药复方 抗抑郁西药的配伍与禁忌 抗抑郁中药的配伍与禁忌 抗抑郁中西药...
  • 第三章 肝硬化篇

    第三章 肝硬化篇 肝硬化病人为何要服用心得安" level="2"> 肝硬化病人为何要服用心得安 如何正确应对肝硬化" level="2"> 如何正确应对肝硬化一、要弄清自己的病情是属于代偿性肝硬化还是失代偿性肝硬化 二、决不可滥用药物 三、要进行抗病毒治疗 四、可坚持进行综合治疗 五、必须注意饮食卫生 六、有条件者,必要时可做肝移植手术 ...
  • 独特疗法调治高血压

    独特疗法调治高血压 针对高血压,本书介绍了中医的独特疗法,如耳穴压丸疗法、牙签疗法、泻血疗法、点穴疗法、磁疗法、敷脐疗法、自我按摩疗法、拔罐疗法、足浴疗法、刮痧疗法、药枕药帽疗法、药茶疗法、保健操疗法、香佩疗法、推针疗法、虚静疗法,可供患者选择使用。 耳穴压丸疗法 耳穴压丸疗法即用胶布将压丸准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使...