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前言 四季健康·老火汤
前言 四季健康·老火汤 膳食养生 汤水先行 古人云：“宁可食无肉，不可居无竹”，此句得到历代文人墨客渲染，连妇揣也琅琅上口。而另一说语：“宁可食无馔，不可饭无汤。”不知知者几何？此语正道出了广东人对汤的执著。 说到汤，走遍全国，在选料、功夫上各有千秋，但真正掌握好用料的得当、拿捏好火候的精准，还是要数广东老火汤。到过广东的人都知道，这里的老... -
华佗盛赞“活人书”
华佗盛赞“活人书” 华佗盛赞“活人书” 一天晚上，仲景与弟子杜操、卫汛讨论医术问题。初学不久的杜操问先生：“师父强调辨证论治，究竟如何把握诊疗的先后顺序？” “这个问题问卫汛即可。”仲景笑答。 于是卫讯滔滔不绝地说了起来：“在给病人诊断病情时，我看师父的辨证论治顺序是这样的：先检查病人的身体，观察病人的气色，听听病人的声音，然后问病人的症状，再检查... -
Part 4 怡神茶咖啡
Part 4 怡神茶咖啡 巧梅花绿茶" level="2"> 巧梅花绿茶制作步骤 Method 清热绿茶饮" level="2"> 清热绿茶饮制作步骤 Method 葡萄绿茶" level="2"> 葡萄绿茶制作步骤 Method 青梅绿茶" level="2"> 青梅绿茶制作步骤 Method 薄荷绿茶" level="2"> ... -
第3天 营养米粥熬出来
第3天 营养米粥熬出来 大枣银耳粥 原 料 大米75克，银耳25克，莲子、枸杞各15克，大枣2枚。 调 料 冰糖50克。 准备工作 ➊大枣洗净，用温水浸泡至软，取出去核；枸杞洗净、泡软。 ❷莲子洗净，放入清水中浸泡1小时，剥去外膜，去掉莲心，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥水。 ❸银耳泡发回软，去蒂，洗净，撕成小块，放入沸水锅中焯... -
栗子参鸡汤
栗子参鸡汤 滋补鸡汤 鲜奶燕窝鸡煲 阿胶黄芪子鸡煲 黄芪灵芝鸡肉汤 百果鸡煲 党参红枣陈皮鸡 枸杞三七鸡汤 五珍养生鸡 枣杞鸡汤 桂圆红枣鸡煲 香油鸡汤 归圆鸡肉汤 三莲鸡肉汤 田七木瓜仔鸡汤 大枣乌鸡煲 无花果炖乌鸡 血蛤乌鸡煲 玉竹杞子乌鸡汤 山药莲子煲乌鸡 蜜枣菜干乌鸡汤 党参乌鸡煲 淮山板栗乌鸡汤 银耳银...