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精致饰品编织

213 2024-11-19 《编织小饰物》

精致饰品编织 JINGZHI　SHIPIN　BIANZHI 菱形水钻耳环编制的白色菱形搭配水钻，让一副简单的耳环，不仅结合手工的精巧，也体现了时尚的工艺。材料白色棉线，0.4cm直径水钻24颗，1.5cm直径白色玫瑰配件2朵，耳环钩2个，0.8cm直径开口圈8个，0.8cm直径银色铃铛2个。工具 2/0号钩针1枚，易...

212 2024-11-19 《健康沙拉》

Part5：健胃消食沙拉苹果沙拉营养分析　YINGYANG FENXI 苹果是含水分和纤维素较多的果品，可减少热能，增加饱腹感，是理想的减肥食品。配以橘子、葡萄干和酸奶酪做成沙拉，清爽，色美，酸甜可口，具有健脾胃、助消化的作用。适合人群　SHIHE RENQUN 特别适合消化不良的婴儿、减肥人士食用。汁言片语　Z...

南瓜——可菜可粮的大“灯笼”

209 2024-11-19 《果蔬实用宝典》

南瓜——可菜可粮的大“灯笼” 营养功能营养功效营养Tips 搭配、挑选及储存安全搭配安全选购安全储存果蔬新吃法饮食健康红绿灯营养保健安全食谱 1蒜烧双蛋南瓜做法详解营养价值分析 2群菌南瓜块做法详解营养价值分析 3清香小炒做法详解 4金瓜百合做法详解营养价值分析 5麻辣南瓜做法详解 ...

辣椒——温暖您的心

209 2024-11-19 《果蔬实用宝典》

辣椒——温暖您的心营养功能营养功效营养Tips 搭配、挑选及储存果蔬新吃法安全选购安全储存果蔬妙用饮食健康红绿灯营养保健安全食谱 1开门红做法详解营养价值分析 2山椒肉排做法详解营养价值分析 3青红椒泡菜做法详解 4酿红甜椒做法详解 5腌油辣椒做法详解营养价值分析 6酱虎皮尖椒...

葡萄——将健康串起来

206 2024-11-19 《果蔬实用宝典》

葡萄——将健康串起来营养功能营养功效贴心Tips 搭配、挑选及储存安全搭配安全选购安全储存果蔬新吃法饮食健康红绿灯营养保健安全食谱 1提子花生饭做法详解营养价值分析 2拔丝葡萄做法详解营养价值分析 3葡萄醪糟粥做法详解营养价值分析 4山莲葡萄粥做法详解营养价值分析葡萄——将...

205 2024-11-19 《超人气家常菜》

目录目录烹调秘笈之果蔬篇蔬菜组合带来更多好营养炒菜减少维生素流失的技巧蔬菜怎么炒最好吃烹调秘笈之畜肉篇炒肉的技巧炖肉的技巧烹调秘笈之禽蛋篇去鸡肉腥味的技巧快速炖鸡的技巧鉴别鸡肉生熟的窍门禽蛋煮制小妙招烹调秘笈之豆制品豆制品的放心选购豆制品烹调小窍门豆腐巧搭配，营养更丰富烹调秘炒鱼片...

宝宝的长个计划

205 2024-11-19 《0~3岁婴幼儿生活精心呵护》

宝宝的长个计划两大公式告诉你，宝宝的身高是否正常吗补营养增高的营养基础增高食品的搭配想让宝宝长个，少吃以下食品多运动睡眠足情绪好小心孩子增高的误区二个错误观点乱服增高药物一味地补钙、补锌盲目用药宝宝的长个计划虽说一个人能长多高，七成是受“遗传因素”的制约，但是用足了“环境因素”这三成，孩子将来的个...

鸽子

204 2024-11-19 《精编家常菜》

鸽子鹌鹑鸡蛋鸽蛋咸鸭蛋鸽子鸽子又名白凤，肉质鲜美、营养丰富，是餐桌上的保健佳品，素有“一鸽胜九鸡”的说法。 ◆营养功效　鸽肉富含蛋白质，所含钙、铁、铜等矿物质及多种维生素均比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。经常食用鸽肉，能改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，使人...

少年国王

203 2024-11-14 《王尔德童话》

少年国王少年国王 “在我十六岁生日的时候，我就要被加冕1 为国王了。”一个少年正独自一人坐在漂亮的房间里自言自语着。这个少年有着一双明亮的眼睛，长着一头柔软的褐色的头发，他看起来很像是住在森林里的狩猎2 人家的孩子，但他确实是一个王子，而且已经快要十六岁了。事实上，这个少年还真的是被猎户们找到的。在十几年前，这个国家的老国王有一个独生女儿，老...

Part2　串珠戒指60款

203 2024-11-19 《爱上串珠戒指》

Part2　串珠戒指60款时尚物语大花朵张力十足，气派逼人。红情绿意材料 10mm×6mm红色水滴珠（14颗），3mm透明米珠（26颗）配件鱼丝线（8cm、10cm、15cm各1条），弹力线工具剪刀制作步骤 Step1．截取1条8cm鱼丝线、1条10cm鱼丝线和1条15cm的弹力线备用。 Ste...