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第十章 孕产妇饮食宜忌
第十章 孕产妇饮食宜忌 经期、孕期、哺乳期忌喝茶 月经先期饮食禁宜 月经后期饮食禁宜 月经过多饮食禁宜 月经过少饮食禁宜 闭经饮食禁宜 痛经饮食禁宜 崩漏饮食禁宜 白带饮食禁宜 子宫脱垂饮食禁宜 盆腔炎饮食禁宜 急性乳腺炎饮食禁宜 乳腺癌饮食禁宜 子宫颈癌饮食禁宜 孕妇应多吃鸡蛋 孕妇应多吃海产品 孕妇早餐应含有谷类食物 怀... -
第一章 卧薪尝胆，百忍成金
第一章 卧薪尝胆，百忍成金 一、胸襟如海，忍成大业。 1.克己隐忍，千古卓绝的人生智慧 2.知忍善忍：靠忍耐从竞争中取胜 3.能忍则安：中华民族的传统美德 4.安贫自乐，忍苦才能成大业 5.檐下低头：忍屈能够避大祸 6.忍应有度，巧妙把握忍的分寸 二、吐纳百川，忍小谋大 1.明察事理，避免义气用事 2.大肚能忍，乐于容纳不同观点 3.克制心... -
三、多读勤写，不断提高
三、多读勤写，不断提高 1.能读千赋则善赋 2.文有两多，看多写多 3.文章不厌百回改 4.改文修章有学问 三、多读勤写，不断提高 1.能读千赋则善赋 写作和阅读不可分割。要想提高写作能力，首先必须大量阅读，从范文中借鉴、吸取他人的精华来丰富自己的写作素材，提高自己的写作水平，总结出一套写作技巧。古人说：“读书破万卷，下笔如有神”，“劳于读书... -
Part 7 经典搭配妙招
Part 7 经典搭配妙招 休息睡眠区 床品的搭配 搭配方案 明亮与纯粹 床头柜的搭配 多样的设计 功能多样 梳妆台的搭配 独立式和组合式 斗柜梳妆台 墙面色彩搭配 一般色彩效果 和谐色彩 侧重色彩 对比色彩 照明搭配 自然光源最重要 间接光源不可少 床头灯源不能少 白色搭配 现代简约风格的白色搭配 美式乡村风格的白色搭... -
Chapter 4 纠正坏习惯，大家都喜欢
Chapter 4 4 纠正坏习惯，大家都喜欢 议过宝宝的日常习惯问题吗？可别小瞧了孩子的行为习惯，它时时影响着孩子的生活。好的习惯可以让孩子一生受益，如果孩子习惯不好，可真是一件令家长头痛的事情。一旦宝宝在不经意中形成了不良习惯，极可能会形成孤僻、自私、虚荣等不良性格，不仅给宝宝的身心健康带来极大的损害，还严重影响了宝宝的正常交往和自身能力... -
第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
第八章 相声名作欣赏
第八章 相声名作欣赏 第八章 相声名作欣赏 第一节 传统相声 一、《口吐莲花》 二、《大保镖》 三、《扒马褂》 四、《关公战秦琼》 五、《画扇面儿》 第二节 建国初期相声 一、《钓鱼》 二、《买猴》 三、《夜行记》 第三节 新时期相声 一、《如此照相》 二、《五官争功》 三、《虎口遐想》 四、《纠纷》 第八章 相... -
第十二章 临产与分娩
第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ...