-
炒三丝
炒三丝" level="3"> 炒三丝 炒三丝" class="reference-link"> 炒三丝 材料：豆腐丝、绿豆芽、韭菜各100克，味精、盐、植物油各适量。 做法：绿豆芽和韭黄切段备用。豆腐丝放入烧热的油锅中，迅速用菜匙搅开后，放入绿豆芽煸炒一会儿，再放入韭菜段翻炒，快熟时加入盐、味精翻炒均匀即可。 功效：绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的... -
PART5 水产品
PART5 水产品 肉末烩鱿鱼 香辣河蟹芸豆 蒜子干贝脯 豆酥鲳鱼 家常泡菜鱼 香辣牛蛙 酱焖泥鳅 粉莲蒸肉蟹 辣炒蛏子 鲜椒煮青虾 椒盐蛙腿 炸墨鱼丸 生熏带鱼 锅烧鲈鱼 豆瓣鲫鱼 生爆鳝丝 川椒蟹 烩酸辣鱼丝 水煮牛蛙 麻辣鱼块 香炸银鳕鱼 麻辣泥鳅 宫保虾仁 咸鱼炒黄豆芽 辣炒田螺 大蒜烧鲇鱼 兰花泡... -
红花豆芽粥
红花豆芽粥 皮蛋瘦肉粥 口蘑香菇粥 三米桂圆粥 菠菜芹菜粥 芹菜山楂粥 雪梨青瓜粥 桂花糖莲藕 苹果木瓜粥 菠菜鸡粒粥 大枣山药粥 八珍鲜粥 猪骨番茄粥 烟肉白菜粥 大枣银耳粥 百合玉竹粥 火麻仁菠菜粥 黑木耳粥 猪腰薏米粥 油麦菜粥 人参雪蛤粥 Part 2 清香米饭 荷香卤肉饭 粤式腊肉饭 红糟排骨盖饭 彩... -
5.血黏度高者应多吃这些食物
5.血黏度高者应多吃这些食物" level="3"> 5.血黏度高者应多吃这些食物 5.血黏度高者应多吃这些食物" class="reference-link"> 5.血黏度高者应多吃这些食物 燕麦 燕麦具有很好的降血糖、降血脂的作用。在早餐的牛奶或豆浆中加放燕麦片，长期坚持服用，对降低血黏度效果很好。 牛奶 牛奶具有降血脂作用，而酸奶降血脂作用... -
冬菇扒苋菜 20min
冬菇扒苋菜 20min 咸蛋黄炒冬瓜 20min 生菜生鱼片 20min 瑶柱节瓜环 20min 鸡蓉芦笋条 20min 金钱澳带荔芋 30min 西芹夏果 20min 金瑶扒三色瓜 20min 扇形金华蔬 30min 红烧绍菜胆 20min 苦瓜炒肉丝 15min 豉油炝豆苗 10min 蒜蓉苋菜 10min 炸茄饼 25min ... -
版权信息
版权信息 版权信息 书名：豆芽厨房：21天减肥计划 作者：安静 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2009-10-01 ISBN：9787538444148 版权所有 侵权必究