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主要参考文献
主要参考文献 1.汤钊猷主编.现代肿瘤学.第2版.上海：上海医科学大学出版社，2000. 2.韩少良，邵永孚.癌症化学治疗的毒副反应及其处理.上海：复旦大学出版社，上海医科大学出版社，2001. 3.张清媛，周建华，孙秀威.常见肿瘤知识问答.北京：军事医学科学出版社，2001. 4.黄朝阳等.抗癌防癌食物.郑州：中原农民出版社，2002. ... -
前言
前言 前言 养生专家洪昭光教授指出，健康四大基石之首是“合理膳食”，吃出病来容易，吃出健康不易，吃的学问不简单。 民以食为天，“吃”人人都行，但懂得“吃”的人又有多少呢？现代人不再是讲究吃饱，而是讲究吃出营养、吃出健康、吃出高水平的生活质量，这就是一门学问了。我们应该懂得食物中的营养素和人体机能需求的之间关系，知道“吃什么、怎么吃、吃多少”，并根据不... -
参考文献
参考文献 参考文献 1.阎洪臣，王广尧，路志彦主编.传统疗法大成.长春：长春出版社，1995. 2.章翔主编.头痛的诊断与治疗.北京：人民军医出版社，2003. 3.史宇广，单书健主编.头痛眩晕专辑——当代名医临证精华.北京：中医古籍出版社，1992. 4.（美）Alan M.Rapoport，（加拿大）R.Allan Purdy主编.最新临床头... -
附录 方剂
附录 方剂 本书收集了治疗近视的名医方，治疗近视花眼的经验方；治疗近视花眼的食疗方。这些方剂的使用须根据中医理论辨证施治，方可获满意疗效。 治疗近视名医方 治疗近视名医方 1．屈光不正方（陈达夫，成都中医学院） 【组成】褚实子、菟丝子各25g 芜蔚子10g 枸杞子、木瓜、青皮各15g 紫河车粉、寒水石各10g 五味子6g 三七粉3g 【主治... -
第十一章 从体重判断健康
第十一章 从体重判断健康 体重下降 严重消瘦称为消瘦症 尽量多进食 体重过量 过胖 减食 第十一章 从体重判断健康 健康人的体重应相当稳定。青少年体重变化大是自然现象，这与此时青少年处在长身体高峰有关，如果体重增加很多很快，那可能是由于饮食过量、不爱活动、新陈代谢不良的原因。另外饮食不足、消化不良、体力和精神负担过重都会引起体重下降。 体... -
附录 方剂
附录 方剂 颈肩腰腿痛名医方 颈肩腰腿痛经验方 落枕经验方 颈椎病经验方 肩周炎经验方 急性腰扭伤经验方 腰椎间盘突出综合征经验方 腰椎骨质增生经验方 第三腰椎横突综合征经验方 风湿性关节炎经验方 坐骨神经痛经验方 颈肩腰腿痛食疗方 附录 方剂 本书收集了治疗颈肩腰腿的名医方、经验方、食疗方，合理使用这些方剂，可取得很好的效果。... -
前 言
前 言 鼻炎、咽炎是临床常见病、多发病，严重影响人们的健康。 有资料显示，我国约有5.59亿人群鼻腔处于不同程度的亚健康状态。由于环境恶化，人们的生活节律加快，心理压力加大，人体免疫功能下降，鼻炎发病率逐年增加，仅慢性鼻炎的发病率就高达15%～20%。全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌患者是因鼻炎久治不愈所致。近年来，咽炎的发病率也... -
第四章 从鼻判断健康
第四章 从鼻判断健康 红鼻子 心脏和血液循环异常 内外科治疗 鼻子尖很硬 动脉受到损伤 从生活中注意预防 鼻子发生肿块 肾脏有毛病 一般疗法与食疗、药疗相结合 第四章 从鼻判断健康 从一个人的鼻子就可以大致看出健康情形。很多内脏疾病可以从鼻子上反应出来，据国内外的医学研究显示，通过观察鼻子的异常征象，可以预测多种疾病。进食过多的乳类和... -
粥类
粥类 石膏粥 生地黄粥 枣莲三宝粥 鱿鱼蛤蜊粥 乌鸡膏粥 小麦玉竹粥 黑豆牡蛎粥 野菊花炒肉片 紫菜瘦肉粥 鲍鱼滑鸡粥 枇杷银耳粥 益母草汁粥 扁豆小米粥 粥类 石膏粥 原料：熟石膏粉（食用）100克，粳米100克。 制作：1.粳米淘净，石膏捣碎； 2.将石膏放入沙锅内，用中火煮15分钟，去渣留汁； 3.粳米、石膏汁放...