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第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法 37.控制体重，将“发福”从身边赶走 之心健身大讲堂 ◎左右开弓胸襟来 38.人到中年要保胆 之心健身大讲堂 ◎点按穴位法 ◎腹部揉按法 ◎穴位按摩 ◎腹部按摩 39.频繁打嗝，真是吃多了吗 之心健身大讲堂 ◎治疗打嗝的小窍门 40.内养功是抵制消化性溃疡最好的方法 之心健身大讲堂 41... -
第四章 常见病的艾灸疗法
第四章 常见病的艾灸疗法 头痛" level="2"> 头痛艾灸方法 咳嗽" level="2"> 咳嗽艾灸方法 易怒" level="2"> 易怒艾灸方法 焦虑" level="2"> 焦虑艾灸方法 失眠" level="2"> 失眠艾灸方法 心悸" level="2"> 心悸艾灸方法 感冒" level="2"> 感... -
第五章 高山滑雪技术
第五章 高山滑雪技术 高山滑雪的起源 高山滑雪的分类 如何学习高山滑雪 高山滑雪的保护法则 高山滑雪须知 滑雪场选择 高山滑雪的技术指导 高山滑雪的注意事项 第五章 高山滑雪技术 高山滑雪高山滑雪，奥运会高山滑雪设10小项，男女各五项。男子项目设：滑降、回转、大回转、超级大回转、全能（滑降/回转）；女子项目设：滑降、回转、大回转、超级大... -
糖尿病的用药常识
糖尿病的用药常识 糖尿病患者应在专科医生指导下用药 如何制订合理的用药方案 糖尿病患者血糖控制的重要性 糖尿病患者血糖、血压、体重、血脂控制要求 降糖药的作用机制 口服降糖药 胰岛素 降糖药物治疗是长期的甚至是终生的 如何选择既经济又有效的降糖药 需要了解的降糖新药及进口药 如何选择糖尿病治疗的中药单方 根据中药药性分类 根据中药药理... -
第四章 曲棍球运动的竞赛与裁判
第四章 曲棍球运动的竞赛与裁判 1.曲棍球运动的基本概况 2.曲棍球的特点与作用 3.曲棍球竞赛的场地 4.曲棍球竞赛的器材 5.曲棍球竞赛的人员 6.曲棍球的相关术语 7.曲棍球的基本技术 8.曲棍球的基本战术 9.曲棍球的基本规则 第四章 曲棍球运动的竞赛与裁判 1.曲棍球运动的基本概况 曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的... -
三、登上地球之巅
三、登上地球之巅 举行征服珠峰誓师大会 登山队向顶峰最后冲击 五星红旗飘扬在最高峰 人民日报刊登喜讯 三、登上地球之巅 1960年5月，北京传来贺龙的命令：“要不惜任何代价，夺取最后胜利。也就是一定要攀上峰顶，而不是8600米的高度。” 王富洲在夜光中掏出一本“体育日记”本在上面写道：“王富洲等3人征服了珠峰。1960年5月25日4时20分... -
海德里希
海德里希 1．歪打正着加入纳粹党 2．冷酷无情党卫军头子 3．“希姆莱作战计划” 4．达到权力顶峰 海德里希 1．歪打正着加入纳粹党 莱因哈德·海德里希出生于一个在萨克森公国的社交界和文化界都享有声望的家庭，是3个孩子中的老二。他有音乐天赋，学过小提琴和大提琴。 1931年，年轻的军官海德里希必须在一家婚姻法庭上为自己辩护。因为他答应娶一位... -
第二章 台球运动的竞赛与裁判
第二章 台球运动的竞赛与裁判 1.台球的发展历史 2.台球的特点和种类 3.台球竞赛的场地 4.台球竞赛的器材 5.台球竞赛的人员 6.台球的相关术语 7.台球运动的基本技术 8.台球运动的基本战术 9.台球竞赛的基本规则 第二章 台球运动的竞赛与裁判 1.台球的发展历史 现代台球运动至今已有五六百年历史，经过几百年的发展，它已经演...