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PART8颈椎病
PART8颈椎病 芹菜鱼丝 板栗红枣烧羊肉 百合粥 西葫芦鸡片汤 青苹果鲜虾汤 莲子粥 生煸豆苗菜 木耳炒腐竹 仿真燕窝粥 素炒胡萝卜 芥菜山药汤 PART8颈椎病 因颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。据报道其发病率在1.7%～17.6%，可发生于任何... -
含漱疗法
含漱疗法 含漱疗法是指将药物煎成水剂或制成片（丸）剂，先含在口中一会儿，再漱涤后吐去，或徐徐咽下。本疗法属中医药外治法之一，它是在中医理论的指导下，选择适当的中草药，利用药物煎汤取浸液进行局部含漱，以达到防治疾病的目的。 含漱疗法有着悠久的历史和丰富的内容，千百年来，古今医家在采用含漱疗法治疗疾病和养生保健的实践中，积累了丰富的经验。为解除广... -
白菜瘦肉汤
白菜瘦肉汤 养生功效 此款汤水甘甜滋润，具有清热泻火、润肺止咳之功效；特别适宜热气兼有感冒、喉痛、咳嗽者饮用。 制作过程 温馨提示 白菜在腐烂的过程中会产生毒素，可使人体缺氧，严重者甚至有生命危险，所以腐烂的白菜一定不能食用。 -
内容简介
内容简介 内容简介 本书从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手，结合最新的有关饮食、营养、健脑方面的国内外资料，用通俗易懂的语言，科学严谨地阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效；介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方... -
气功疗法
气功疗法 气功疗法 气功又名呼吸吐纳、引导按，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我新身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴，从其防病治病的角度...