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  • CHAPTER34 厌食

    202 2024-11-19 《办公室拉伸》
    CHAPTER34 厌食 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER34 厌食 厌食是一种多类人群易患的疾病,在“享瘦”蔚然成风的时代,很多女性对魔鬼身材急切渴望,结果造成饮食紊乱,患上厌食症。厌食症是精神性疾病,会出现较长时期的食欲减退或消失,主要有两种病理因素:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低...
  • 第七章腌渍类

    第七章腌渍类 酱渍苹果 泡西瓜皮 甜酱瓜皮 果梨泡菜 腌朝鲜辣白菜 牛肉汤泡菜 肉末泡菜 泡菜墩 速腌花样咸菜 腌菜花 腌五香大头菜 泡红椒黄瓜 泡黄瓜皮 咸辣黄瓜钱 腌酸辣黄瓜皮 腌虾油小黄瓜 泡橙汁冬瓜 泡苦瓜 酱豆角 泡糖醋豆角 酱虎皮尖椒 泡小树椒 腌辣椒酱 青红椒泡菜 青红椒泡凤爪 腌小树椒 泡胡...
  • 附录 面部美容法 轻松打造魅力女人 丰唇美容术 鼻部美容术 打造动人眉型 修饰性感睫毛 巧涂眼影更妩媚 卸妆彻底,肌肤更清爽 卸妆DIY 冷热交替美容法 女性特殊时期美容法 面部除皱保健操 瘦脸穴位按摩操 胖脸紧缩按摩法 附录 面部美容法 轻松打造魅力女人 丰唇美容术 如今,人们都强调个人造型,梦想拥有自己的独特个性美。嘴唇虽...
  • 前言

    195 2024-11-19 《简易拌菜》
    前言 前言 一日三餐是人们日常生活中最重要的组成部分。妈妈亲手做的家常饭菜不仅为家人提供日常所需的各种营养,还对自己的家庭生活起着不可估量的“调节”作用。妈妈做的菜永远是最好吃的菜,让妈妈亲手做出的味道播撒进每个人的生命之中。妈妈的手,只为那记忆中的味道! 轻松学做菜系列丛书在满足人们日常饮食需要的同时,更注重膳食的平衡和营养搭配,精心为读者挑选了多...
  • 黄瓜——厨房里的美容专家

    192 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    黄瓜——厨房里的美容专家 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1豆瓣黄瓜 做法详解 营养价值分析 2香炒三宝 做法详解 营养价值分析 3滑炝里脊丝 做法详解 营养价值分析 4黄瓜炒猪肝 做法详解 营养价值分析 ...
  • Part 5 高钙饮食

    191 2024-11-19 《3+2健康家常菜》
    Part 5 高钙饮食 补钙误区 每日钙质摄取参考值 高钙食材 虾干炒油菜 制作步骤 腌拌桔梗 制作步骤 黑芝麻莲藕汤 制作步骤 茭白虾米 制作步骤 虾米白菜心汤 制作步骤 虾米冬瓜汤 制作步骤 黄豆拌雪里蕻 制作步骤 虾米萝卜丝汤 制作步骤 麻酱拌菠菜 制作步骤 百合芦笋虾球 制作步骤 萝卜丝炖大虾 制作步骤...
  • 借东风火烧赤壁

    借东风火烧赤壁 借东风火烧赤壁  借东风火烧赤壁 借东风火烧赤壁 曹操平白无故折了十三四万支箭,非常气恼,他采用谋士荀攸之计,派蔡瑁的族弟蔡中、蔡和去周瑜行营诈降,被周瑜看了出来,他将计就计,和老将黄盖联手演出一场苦肉计。 原来,那晚黄盖入帐向周瑜献计说:“今敌众我寡,难以持久。然观操军船舰首尾相接,可烧而退敌。” 英雄所见略同...
  • 第六章 养生益寿与四时

    第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与...
  • 前言

    187 2024-11-19 《家常酱卤菜》
    前言 前言 一日三餐是人们日常生活中最重要的组成部分。妈妈亲手做的家常饭菜不仅为家人提供日常所需的各种营养,还对自己的家庭生活起着不可估量的“调节”作用。妈妈做的菜永远是最好吃的菜,让妈妈亲手做出的味道播撒进每个人的生命之中。妈妈的手,只为那记忆中的味道! 轻松学做菜系列丛书在满足人们日常饮食需要的同时,更注重膳食的平衡和营养搭配,精心为读者挑选了多...
  • 前言

    185 2024-11-19 《家常米粥》
    前言 前言 一日三餐是人们日常生活中最重要的组成部分。妈妈亲手做的家常饭菜不仅为家人提供日常所需的各种营养,还对自己的家庭生活起着不可估量的“调节”作用。妈妈做的菜永远是最好吃的菜,让妈妈亲手做出的味道播撒进每个人的生命之中。妈妈的手,只为那记忆中的味道! 轻松学做菜系列丛书在满足人们日常饮食需要的同时,更注重膳食的平衡和营养搭配,精心为读者挑选了多...