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Part4 菌豆类
Part4 菌豆类 香菇 招招制胜 “如何烹饪香菇：香菇要多洗几遍，以防有沙；鲜香菇烘干可以制作成耐储藏的干香菇，干香菇可以做汤、炒菜；发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失其营养；泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；长得特别大的香菇不要吃，因为它们大多是用激素催肥的。 贴心话 选购香菇：香菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需... -
第五章 按摩科学健身方法
第五章 按摩科学健身方法 1.头部按摩法 按摩头皮 按摩太阳神经丛与胃 2.脸部按摩法 3.怎样按摩双耳 4.按摩背部与颈部的方法 5.按摩双手法 6.按摩腰部法 揉命门穴 揉肾俞穴 揉腰阳关穴 揉腰眼穴 腰部活动 捶腰阳关穴 拿委中穴 捶腰骶 擦腰 7.按摩胸部法 8.怎样按摩腹部 9.怎样按摩背部 10.足部按摩法... -
高血压病辨证用药经验谈
高血压病辨证用药经验谈 一、辨证施治述要" level="2"> 一、辨证施治述要 二、用药经验" level="2"> 二、用药经验 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．降压1号方" level="3"> 1．降压1号方 2．降压2号方" level="3"> 2．降压2号方 3．降压3号方" level="3"> 3．降... -
治疗糖尿病要注重标本先后
治疗糖尿病要注重标本先后 无并发症——缓则图本 有并发症——标本兼顾 辨证治疗血糖难控因素 附：秘验方介绍 1. 玉女煎加味 2. 参芪麦味地黄汤加减 3. 补中益气汤加味 治疗糖尿病要注重标本先后 魏子孝 魏子孝，男，1945年生，天津市人，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。历任中国中医研究院内分泌学科带头人、博士研究生... -
解邪除外感，复阴愈内伤 翟济生
解邪除外感，复阴愈内伤 一、解邪法 二、复阴法 附：秘验方介绍 1．自拟散寒止咳方 2．自拟脱敏汤 3．自拟滋阴润肺方 4．自拟助肾益肺方 解邪除外感，复阴愈内伤 翟济生 翟济生，男，生于1881年，山东沂源人，系我国近代著名中医学家施今墨老先生的得意门生，20世纪30年代即以第一届第一名的优异成绩毕业于华北国医学院。翟氏行医60年，医... -
第八章 预防达到强健
第八章 预防达到强健 乳腺炎的饮食调理法 产后宫缩痛的处理 产后脱肛或痔疮加重的防治 产后尿潴留的防治 产后尿潴留的原因 产后尿潴留的对策 产后容易出汗的原因 产后多汗要注意风寒 产后盗汗阴虚型的治疗 产后中暑的预防 破除旧的风俗习惯，相信科学 产后要当心手关节痛 产后要避免生殖器官感染 产后肌风湿的预防 产后腰腿痛的预防 产后... -
家常炒菜的常用食材
家常炒菜的常用食材 炒菜又名小炒，是我国传统烹调技法之一，同时也是应用范围最大、分支较多的烹调技法。近年来，随着人们对营养健康的重视，过去偏重于炸、烹、烤等使用过多油脂的菜肴，也多被炒菜所替代。 炒菜以其制作简便、成熟快捷、选料广泛、成菜鲜嫩、滑脆干香等特色而深受人们的喜爱。炒菜的分类方法很多，按食材性质可分为生炒和熟炒；从技法上可分为煸炒、滑炒... -
粥类
粥类 粥类 黄精莲子薏米粥 笋米粥 南瓜麦麸粥 昆布粟米粥 玉米须山药粟米 魔芋粥 丝瓜百合粥 生地麦冬粥 百合葛根粥 西洋参粥 苡仁莲子粥 淮山小麦粥 猪肚粥 燕窝粥 白术猪肚粥 五味山药粥 沙参莲子粥 羊胰粥 玉米冬瓜粥 番石榴粥 耳聪目明粥 西瓜子粳米粥 葛根粉粥 地黄花粥 山药粥 山药杞子粥 山药... -
药类
药类 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 老人感冒药膳方 气虚感冒方 血虚感冒方 阴虚感冒方 阳虚感冒方 鸭蛋清便方 治疗失眠的偏方 治胃疼偏方 治胃疼偏方 治胃疼偏方 治胃疼偏方 治胃疼偏方 治胃疼偏方 治... -
扶正与祛邪相结合论治肿瘤 周仲瑛
扶正与祛邪相结合论治肿瘤 一、肿瘤的病因——“癌毒” 二、扶正祛邪，论治肿瘤 三、攻毒不忘顾护脾胃 附：秘验方介绍 1．益气养阴解毒方 2．清热解毒化瘀方 扶正与祛邪相结合论治肿瘤 周仲瑛 周仲瑛（1928—），江苏如东人。国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、江苏省名中医，首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。教授、主任...