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第十章
第十章 1 运动疗法 2 心理疗法 3 捏脊疗法 4 刮痧疗法 5 拔火罐疗法 6 按摩疗法 7 艾炙疗法 8 家务疗法 9 坐浴疗法 10 蒸气浴疗法 11 海水浴疗法 12 沙 疗 13 冰 疗 14 原生食物疗法 15 色彩辅助疗法 16 植物疗法 17 睡眠疗法 18 “瑜伽”疗法 19 五行磁吸针疗法 20 其... -
朱德
朱德 人民军队的总司令 远涉(ｓｈè)重洋找真理 “朱毛”情义深 爱写对联的总司令 总司令拒收豹(ｂàｏ)子皮 朱德的扁担 朱德 朱德（1886～1976），伟大的马克思列宁主义者，中国无产阶级革命家、政治家、．军事家，中国共产党和中华人民共和国的主要领导人，中国人民解放军的主要创建人和领导人。字玉阶，四川仪陇(ｌǒｎɡ)人1976年7月6... -
失眠的基本知识
失眠的基本知识 一、何谓失眠 二、失眠的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医分类 三、失眠发生的原因 （一）中医病因 （二）西医病因 四、失眠的诊断 五、失眠的危害 六、失眠的预防 失眠的基本知识 失眠是临床常见的症状，很少有人一生中未发生过失眠。尽管失眠发作的程度不一，病程长短不同，但是，一旦发生就会影响工作和休息，因此，了解失眠... -
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法 37.控制体重，将“发福”从身边赶走 之心健身大讲堂 ◎左右开弓胸襟来 38.人到中年要保胆 之心健身大讲堂 ◎点按穴位法 ◎腹部揉按法 ◎穴位按摩 ◎腹部按摩 39.频繁打嗝，真是吃多了吗 之心健身大讲堂 ◎治疗打嗝的小窍门 40.内养功是抵制消化性溃疡最好的方法 之心健身大讲堂 41... -
糖尿病的用药常识
糖尿病的用药常识 糖尿病患者应在专科医生指导下用药 如何制订合理的用药方案 糖尿病患者血糖控制的重要性 糖尿病患者血糖、血压、体重、血脂控制要求 降糖药的作用机制 口服降糖药 胰岛素 降糖药物治疗是长期的甚至是终生的 如何选择既经济又有效的降糖药 需要了解的降糖新药及进口药 如何选择糖尿病治疗的中药单方 根据中药药性分类 根据中药药理... -
第六章 体操科学健身方法
第六章 体操科学健身方法 1.健美操健身运动 健美操的运动特点 健美操的适应人群 健美操的运动强度 健美操的运动频率 健美操的辅助运动 健美操运动的注意事项 2.女子进行健美前的准备工作 3.女子进行健美前的热身运动 4.怎样选择女子健美的器材 5.女子的胸部健美运动 哑铃宽推举的胸部健美训练 哑铃窄推举的胸部健美训练 哑铃飞鸟的胸部... -
第五章 常见疾病的预防与护理
第五章 常见疾病的预防与护理 第1节 生殖器官感染 感染原因 预防方法 第2节 乳腺炎 感染原因 预防方法 第3节 肛.裂 感染原因 预防方法 第4节 子宫脱垂 感染原因 预防方法 第5节 产后血晕 感染原因 预防方法 第6节 痔.疮 感染原因 预防方法 第7节 产后痛 手关节痛 骨盆疼痛 产后腰腿痛 头 痛 会... -
海德里希
海德里希 1．歪打正着加入纳粹党 2．冷酷无情党卫军头子 3．“希姆莱作战计划” 4．达到权力顶峰 海德里希 1．歪打正着加入纳粹党 莱因哈德·海德里希出生于一个在萨克森公国的社交界和文化界都享有声望的家庭，是3个孩子中的老二。他有音乐天赋，学过小提琴和大提琴。 1931年，年轻的军官海德里希必须在一家婚姻法庭上为自己辩护。因为他答应娶一位...