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第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸，让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低，有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力，别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来，强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为... -
三、进行空爆
三、进行空爆 全面展开空爆准备工作 程开甲接受全当量空投试验 飞行员苦练投弹技术 宋家树研制氢核工艺技术 试验准备工作全部完成 周恩来作出安全重要指示 氢弹专列安全抵达基地 聂荣臻出任总指挥 三、进行空爆 1967年1月2日，基地召开氢弹空爆试验工作会议，研究制订试验的具体计划，会议决定在6月20日前做好试验的一切准备，待命试验。 ... -
一、理想志向：生命的精神支柱
一、理想志向：生命的精神支柱 1.志不立，天下无事可成 2.用渴望打造一个具体的梦想 3.将目标锁定在现实的领域 4.挖掘你坚忍不拔的意志力 5.志存高远，需有恒心 一、理想志向：生命的精神支柱 1.志不立，天下无事可成 大自然在造就了人类的同时，也造就了人类的精神支柱：志向。高昂志气，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力。人若失去了... -
二、全国轰动
二、全国轰动 大寨精神引起轰动 毛泽东多次说学大寨 周恩来号召学习大寨 毛泽东邀请陈永贵赴宴 中央指示拍大寨电影 二、全国轰动 毛泽东问陶鲁笳：“陈永贵是哪几个字？” 毛泽东说：“农业主要靠大寨精神，靠自力更生。要多出几个大寨，多出几个陈永贵。” 毛泽东十分亲切地问身边的陈永贵：“湖南菜辣啊，习惯吗？” 大寨精神引起轰动 大寨人改... -
异星探险
异星探险 异星探险 又一批探险人员乘坐“赫德逊号”飞船出发了。 第一艘探险飞船“达伽马号”没能返回太阳系，到底出了什么事，人们不得而知。而建造第二艘太空飞船“赫德逊号”的工作更是拖拖拉拉，从开始计划这次探险到“赫德逊号”升空，已经整整花了5年时间。 飞船以超光速进入曲线的飞行，由于这次飞行的范围很大，从而使星际之间的距离几乎变得没有什么意义。太阳系... -
四、竣工通车
四、竣工通车 举行铁路桥通车典礼 公路桥全面提前通车 创造世界桥梁史的奇迹 坚固程度经受导弹测试 周恩来深情赞扬大桥 获得国际友人的盛赞 构成完整的人文景观 四、竣工通车 1968年9月30日，南京市5万多军民隆重地举行了南京长江大桥铁路桥通车典礼。 1968年12月29日，我国工人胜利完成了南京长江大桥的公路桥。至此，我国自行设计和...