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第18天 丰胸美食
第18天 丰胸美食 早餐 酒酿鸡蛋 材料 做法 营养加油站 牛油果面包 材料 做法 营养加油站 午餐 珍珠丸子 材料 做法 猪蹄牛蒡木耳汤 材料 做法 营养加油站 晚餐 糖烤栗子 材料 做法 营养加油站 木瓜魔芋冰糖羹 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第18天... -
附录 方剂
附录 方剂 治疗腹泻便秘名医方 治疗腹泻名医方 治疗便秘名医方 治疗腹泻便秘经验方 治疗腹泻经验方 治疗便秘经验方 治疗腹泻便秘食疗方 治疗腹泻食疗方 治疗便秘食疗方 附录 方剂 本书收录了治疗腹泻便秘的名医方，经验方、食疗方，须按中医辨证施治的原则，斟酌选方用药。 治疗腹泻便秘名医方 治疗腹泻名医方 1.七味白术散（张崇泉，湖... -
Part 5 高钙饮食
Part 5 高钙饮食 补钙误区 每日钙质摄取参考值 高钙食材 虾干炒油菜 制作步骤 腌拌桔梗 制作步骤 黑芝麻莲藕汤 制作步骤 茭白虾米 制作步骤 虾米白菜心汤 制作步骤 虾米冬瓜汤 制作步骤 黄豆拌雪里蕻 制作步骤 虾米萝卜丝汤 制作步骤 麻酱拌菠菜 制作步骤 百合芦笋虾球 制作步骤 萝卜丝炖大虾 制作步骤... -
调后天重脾胃，“难病取中”挽重危 常 青
调后天重脾胃，“难病取中”挽重危 一、善调后天重脾胃，“难病取中”挽重危 二、抢夺先机“治未病”，截断扭转防转移 三、调节五脏安中州，重取阳明“和”为期 四、辨证审机识标本，扶正抗癌巧定夺 五、扶正施补因病异，巧用对药增功力 （一）扶正施补用药经验 （二）抗癌对药 附：秘验方介绍 1．常氏解毒抗癌饮 2．香贝养荣汤 调后天重脾胃，“... -
山楂——酸酸甜甜为哪般
山楂——酸酸甜甜为哪般 营养功能 营养功效 贴士Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1山楂荞麦粥 做法详解 营养价值分析 2山楂蘑菇粥 做法详解 营养价值分析 3山楂紫苏粳米粥 做法详解 营养价值分析 4山楂小豆南瓜粥 做法详解 营养价值分析 ... -
扶正与祛邪相结合论治肿瘤 周仲瑛
扶正与祛邪相结合论治肿瘤 一、肿瘤的病因——“癌毒” 二、扶正祛邪，论治肿瘤 三、攻毒不忘顾护脾胃 附：秘验方介绍 1．益气养阴解毒方 2．清热解毒化瘀方 扶正与祛邪相结合论治肿瘤 周仲瑛 周仲瑛（1928—），江苏如东人。国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、江苏省名中医，首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。教授、主任... -
滋补强身老火湯
滋补养生老火汤 滋补强身老火湯 人参鹌鹑汤 养生功效 此款汤水具有强身健体、消疲提神、补中益气、健脾益肺、宁心益智、养血生津之功效；适宜心气虚衰、身虚体弱、咳嗽哮喘、失眠多梦、神经衰弱者饮用。 制作过程 ❶鹌鹑杀好，清洗干净；猪瘦肉洗净，切厚片。 ❷鲜人参、桂圆肉洗净。 ❸把适量清水煮沸，放入全部材料再次煮开后改... -
7、呕吐
7、呕吐 呕吐的概述 呕吐的症状 呕吐的原因 呕吐的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 7、呕吐 呕吐的概述 胃失和降，气逆于上，胃中之物从口吐出的一种病证。一般以有物有声谓之呕，有物无声谓之吐，无物有声谓之干呕。呕与吐常同时发生，很难截然分开，故并称为呕吐。干呕与两者虽有区别，但在辨证论治上大致相同，所以合写在一起。呕吐是内科常见...