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  • 陆游的健身八法

    58 2024-11-14 《让青春更精彩》
    陆游的健身八法 陆游的健身八法 陆游是我国南宋时期的大诗人,他一生创作了很多的诗歌,流存的有9000多首,内容极为丰富。陆游一生精力充沛、体力很强,并且寿命很长。究其原因,是因为他有健身八法。 一、扫地。 陆游身边经常放着一把笤帚。当他读书、作诗累了的时候就洒水扫地、扫完屋里扫屋外,他认为这样可以使周身得到充分的活动。 二、骑竹马。 陆游经常和...
  • 赤潮

    赤潮 赤潮 南海赤潮 污染的水面漂浮着白色泡沫 赤潮 每当提到海洋总让人联想起蓝蓝的海水、美丽的鱼群和各种各样美味的海鲜。海洋中数量巨大的鱼、虾、贝等海洋动物们又吃什么呢?原来,海洋中种类繁多、数量巨大的浮游藻类是它们最基本的食物之一。 赤潮 南海赤潮 浮游藻类是一种比较低级的自养生物,它们是海洋中的初级“生产者”。它们以阳光为能源,有机物...
  • 版权信息

    版权信息 版权信息 拔罐治疗常见病 作者:养生祛百病编委会 ISBN:9787538475470 出版:吉林科学技术出版社 出版时间:2014-05-01 定价:29.80元
  • 胡萝卜鹌鹑汤

    胡萝卜鹌鹑汤 养生功效 此款汤水具有清润滋补、滋阴健脾、止咳补气之功效;特别适宜消化不良、身虚体弱、咳嗽哮喘得饮用。 制作过程 温馨提示 此汤清润滋补,适合全家老少饮用,是秋冬季节的应时汤水。
  • 苏轼的神交之礼

    57 2024-11-14 《谁为我们喝彩》
    苏轼的神交之礼 苏轼的神交之礼 宋代交友之礼在苏轼与吴复古之间有特殊的体现。他们之间的交往,是一种罕有的交友之道,被传为千古佳话。 吴复古年少有文名,自幼聪颖,行侠好义,以博学多才、精通经典,被荐举为孝廉,宋神宗年间被封为皇宫教授。他性格奇特,淡泊名利,由于不满官场陋习,决然弃官,在麻田山中筑庵出家。 吴复古身在世外,很讲究养生存气之道,他所讲的“...
  • 3.专业型方案

    3.专业型方案" level="3"> 3.专业型方案 3.专业型方案" class="reference-link"> 3.专业型方案 上升到行家级别,您就可选择专业的健身俱乐部或健身房了,把自己的运动量交由私人教练来设计。 40岁的您可以 打网球——据医学研究证明,打网球相当于中度有氧性的运动,能减低50%发生心脏病风险。并能减少发生心脏疾病或心...
  • 版权页

    图书在版编目(CIP)数据 百姓养生百事典/吉林省全民阅读活动民生读本编撰委员会主编.—长春:吉林科学技术出版社,2014.11 ISBN 978-7-5384-5477-2 Ⅰ.①百… Ⅱ.①吉… Ⅲ.①养生(中医)-基本知识 Ⅳ.①R212 中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第238603号 百姓养生百事典 主  编 吉林省全民阅读...
  • 腐竹白果猪肚汤

    腐竹白果猪肚汤 养生功效 此款汤水清淡醇香,正气温补,具有健脾开胃、消食除胀、滋阴补肾、祛湿消肿的功效;此汤补而不燥,老少咸宜,特别适宜胃溃疡、虚不受补者饮用。 制作过程 温馨提示 腐竹也叫枝竹,是干的黄豆制品,其能量配比均匀且营养素密度很高;猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有...
  • 庄子梦蝶

    庄子梦蝶 庄子梦蝶 庄子,名周,宋国蒙人;做过管理漆园的小官,家里十分贫穷,曾以编草鞋为生。 庄子曾经向监河侯借粮,监河侯说:“行,不久我就要收赋税,那时候我借给你三百金,可以吗?”庄子勃然变色,说:“我看到路旁的车辙里有一条鱼,对我说,我是东海龙下的水臣,您有一升一斗水救救我吗?我说行,我去找吴王和越王,借来西江的大水来迎接你吧!那鱼愤然变色说,我...
  • 孙思邈贵己养生术

    56 2024-11-14 《让青春更精彩》
    孙思邈贵己养生术 孙思邈贵己养生术 孙思邈是唐代著名的医学家和养生家。他小时候体弱多病,因而他深知疾病缠身的痛苦。所以,孙思邈从小就立志学医,他要做一个能够治病救命的好医生。 当孙思邈看到许多老百姓生了病,因为没有钱医治,悲惨死去的时候。他就暗暗下定决心,要认真学习医术,去抢救成千上万的病人。 隋文帝杨坚、唐太宗李世民、唐高宗李治,都曾经授予过孙思...