-
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第一节 健美操运动的伤害与防止 一、什么是运动损伤 二、健美操运动会产生哪些运动伤害 三、预防损伤的10个主要方法 四、产生运动损伤的原因及预防方法 第二节 腰腹恰恰健美操 第三节 风靡世界的欧式健美操 一、腹部运动 二、背部运动 三、腰部运动 四、腿部运动 第四节 运动... -
潘仁美计逐英雄
潘仁美计逐英雄 潘仁美计逐英雄 却说马忠、刘氏来到山下，果然看见呼延赞全身穿着盔甲带兵而出，便大呼道：“你这杀不尽的党类，竟然还敢前来与我们相战？”刘氏却拍马向前，仔细辨认了一番，大喝道：“福郎不得无礼！”呼延赞听罢，猛然抬起头来，只见是母亲，赶忙丢枪下马，拜伏路旁说：“不孝子得罪母亲。母亲为何在此？”刘氏答道：“你快起来，去见你叔叔去。” 呼延赞随... -
第七章 男性常见病的艾灸疗法
第七章 男性常见病的艾灸疗法 男性不育" level="2"> 男性不育艾灸方法 前列腺炎" level="2"> 前列腺炎艾灸方法 前列腺增生" level="2"> 前列腺增生艾灸方法 遗精" level="2"> 遗精艾灸方法 阳痿" level="2"> 阳痿艾灸方法 早泄" level="2"> 早泄艾灸方法 ... -
活用经方论治肺癌 王三虎
活用经方论治肺癌 附：秘验方介绍 1．润肺散结汤 2．葶苈泻水汤 活用经方论治肺癌 王三虎 王三虎（1957—），陕西合阳人。医学博士，先后毕业于陕西渭南中医学校、南京中医学院、第四军医大学。曾任第四军医大学教授、研究生导师、肿瘤研究所副所长。现任广西中医药专家学术经验继承工作指导老师、广西中医学院第三附属医院中医内科硕士研究生导师、广西柳州市... -
海底城迷案
海底城迷案 海底城迷案 〔美〕弗雷德利·鲍尔 正在海底军官学校学习海底地震的准尉吉姆·伊甸赶到司令部，见到伯父的朋友，也是他的上司、火山学和地震学专家泰锋中校。 “我带来了一些东西，请你不要难过，吉姆。”泰锋中校边说边把皮包里的东西一一摆在桌上。 那是一枚镶着珍珠的指环，一只不锈钢外壳的精密手表，零散的钞票和一个破旧的信封。伊甸一看就知道那全是他... -
第九章 简易健美操
第九章 简易健美操 第九章 简易健美操 第一节 美国流行的简易健美操 第二节 简易臀部健美操 第三节 手部健美操 一、对手指按摩 二、模仿弹钢琴动作 三、举手 四、握拳伸展 五、放松手部 第四节 腰部健美操 第五节 只用15分钟的简易健美操 腰腹练习 肩背练习 小腿练习 大腿练习 第六节 面部健美操 第七节 产后健美操 一、...