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胡萝卜腐竹鲫鱼汤
胡萝卜腐竹鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有醒脑明目、健脾开胃、增进食欲之功效；适用于消化不良及学习、工作紧张疲劳等引起的胃口欠佳、视力疲劳、夜盲症者饮用。 制作过程 温馨提示 鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼肉味鲜美，肉质细嫩，营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味。 ... -
小老鼠和猫头鹰
小老鼠和猫头鹰 小老鼠和猫头鹰 一棵枯朽的松树被人砍倒了，这是一只猫头鹰的老巢。这只曾作过亚特络斯代言人的鸟，曾一直栖息在这个既凄凉又阴暗的树洞中。由于年代久远，树干早已被蛀空。 在树洞众多的居民中，还居住着许多没有脚的老鼠，这些老鼠只只脑满肠肥，猫头鹰用自己那锋利的嘴把老鼠都啄成了没脚的残废了，然后将其放在麦堆中饲养，要知道，猫头鹰的做法是自有其道... -
清补凉瘦肉汤
清补凉瘦肉汤 养生功效 此款汤水是秋季应时汤水，清甜滋补，温和清凉，具有祛痰健肺、去湿开胃之功效；特别适宜身体瘦弱、容易疲劳、虚不受补者饮用。 制作过程 温馨提示 天气干燥，这款汤水很滋润，名字叫清补凉，其实一点也不会寒凉。清补凉可以到中药店买得到。 -
八珍仙粥
八珍仙粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 桂圆姜汁粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 桂花糖藕粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 大枣银耳粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 菠菜猪肝粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 苦瓜皮蛋粥 材料 调料 准备工作 制作步骤 砂锅鸡粥 材料 调料 准备工作 ... -
沈槐仙师传秘术
沈槐仙师传秘术 沈槐仙师传秘术 俗话说：“没有不病的医生。”意思是说医生的职责是疗病愈疾，虽然懂得养生之道，但也抗拒不了生命的生长壮老规律，也会得病，并且有的病到最后自己也治不了。 话说涅阳郡东北角有个沈家庄，沈家庄因有位名医沈槐而远近有名。这位沈槐先生三代家传医术，对医学颇有研究，由于他年逾古稀，鹤发童颜，忠厚善良，当地人都尊之为“仙师”。 沈家... -
冬瓜绿豆鹌鹑汤
冬瓜绿豆鹌鹑汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、利水消炎、生津除烦之功效；特别适宜口渴心烦、咽痛口干、热痱、湿疹、疮痈频生者饮用。 制作过程 温馨提示 鹌鹑又简称鹑，是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色禽类，鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹁可与补...