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图书在版编目（CIP）数据
图书在版编目（CIP）数据 图书在版编目（CIP）数据 五谷养生食谱/夏金龙主编.—长春：吉林科学技术出版社，2011.5 ISBN 978-7-5384-5187-0 Ⅰ.①五… Ⅱ.①夏… Ⅲ.①杂粮－食物养生－食谱 Ⅳ.①R247.1②TS972.161 中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第035449号 五谷养生食谱 主 编 夏... -
眉豆花生猪尾汤
眉豆花生猪尾汤 养生功效 此款汤水具有健脾开胃、祛湿醒神、和中益气、壮骨益髓等功效。特别适合脾胃不佳、肾虚、腹泻、小便频繁者饮用。 制作过程 温馨提示 眉豆是豆科植物菜豆的种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有出产。眉豆是粤人所习称。 -
莲子芡实腱肉汤
莲子芡实腱肉汤 养生功效 此款汤水具有滋补中气、固肾涩精、补睥止泄、健脾养胃之功效；特别适宜脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠者饮用。 制作过程 温馨提示 此汤由芡实与养心益肾、补脾、涩肠的莲子和补中益气、滋阴润燥的猪腱肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。 -
厨房实用小窍门检索
厨房实用小窍门检索 厨房实用小窍门检索 怎样挑选干贝？ 如何鉴别优质香菇？ 西瓜皮的妙用 烹调海参时加醋是否正确 如何保存泡发黑木耳？ 怎样挑选新鲜猪肉？ 木瓜的几种作用 怎样清洗和保存西兰花？ 说说山药 怎样使牛肉容易熟烂？ 怎样保存冬瓜？ 香菇不易泡得过久 怎样杀甲鱼？ 吃羊肉时注意什么？ 怎... -
胡萝卜鲫鱼汤
胡萝卜鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有开胃消食、益气健脾、润肠通便等功效。此汤特别适宜消化不良、胃口欠佳者饮用，是一道针对胃肠道疾病的食疗靓汤。 制作过程 温馨提示 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可...