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苏轼的神交之礼
56
2024-11-14
《谁为我们喝彩》
苏轼的神交之礼 苏轼的神交之礼 宋代交友之礼在苏轼与吴复古之间有特殊的体现。他们之间的交往,是一种罕有的交友之道,被传为千古佳话。 吴复古年少有文名,自幼聪颖,行侠好义,以博学多才、精通经典,被荐举为孝廉,宋神宗年间被封为皇宫教授。他性格奇特,淡泊名利,由于不满官场陋习,决然弃官,在麻田山中筑庵出家。 吴复古身在世外,很讲究养生存气之道,他所讲的“...
胡萝卜鲫鱼汤
55
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
胡萝卜鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有开胃消食、益气健脾、润肠通便等功效。此汤特别适宜消化不良、胃口欠佳者饮用,是一道针对胃肠道疾病的食疗靓汤。 制作过程 温馨提示 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可...
第六章养生保健与长寿
54
2024-11-14
《现代家庭医生·保健养生篇》
第四计 以逸待劳
54
2024-11-14
《三十六计》
第四计 以逸待劳 王翦破敌 第四计 以逸待劳 困敌之势,不以战。损刚益柔。 【注释】:使敌人陷入困难的境地,不一定采用直接进攻的方式,可以利用刚柔相互转换的道理,静观其变,等待敌人弱势而自己强势的时候再进攻。 【由来】:“以逸待劳”出自于《孙子·军争篇》。书中主张以严阵以待的士气高昂的军队去攻击士气衰败的人人思归的军队,以心态镇定平稳的军队去对付...
53
2024-11-19
《家中的健康饮品》
家中的健康饮品 Part2 茶-咖啡 048 薄荷绿茶 049 牛奶绿茶 050 葡萄绿茶 051 银耳绿茶 052 青瓜萝卜绿茶 053 玫瑰洋参茶 054 红枣养生茶 055 大枣茶 056 蜂蜜绿茶 057 果汁绿茶 058 柠檬红茶 059 姜汁红茶 060 菊花乌龙茶 061 陈皮红果茶 062 柚子姜茶 063 玫...
52
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
目 录 前言 四季健康·老火汤 煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 投料 煲制 调味 原料的加工处理方法 宰杀 清洗 浸泡 煎 飞水 煲汤器具的选择与使用技巧 煲汤用水量的把握技巧 煲汤火候的掌握技巧 煲汤材料的选择技巧 煲汤五忌 常用汤料介绍 莲子 人参...
莲子芡实腱肉汤
52
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
莲子芡实腱肉汤 养生功效 此款汤水具有滋补中气、固肾涩精、补睥止泄、健脾养胃之功效;特别适宜脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠者饮用。 制作过程 温馨提示 此汤由芡实与养心益肾、补脾、涩肠的莲子和补中益气、滋阴润燥的猪腱肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。
冬瓜薏米老鸭汤
51
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
冬瓜薏米老鸭汤 养生功效 此款汤水口感清鲜,具有清热消暑、生津除烦、利尿消肿、健脾利水、健脾开胃之功效;特别适宜暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、张满者饮用。 制作过程 温馨提示 冬瓜应用于煲汤的时候,一般连皮一起食用,这样食疗效果会更加明显。
细菌的生存需求
51
2024-11-14
《微生物:显微镜下的世界》
细菌的生存需求 细菌的生存需求 从生活在活火山口的细菌到生活在毛孔中的细菌,所有细菌想要存活下来,都必须具备一定的特征。环境中必须有食物来源,细菌具有分解食物并释放其中能量的能力,另外,当周围环境变得恶劣时细菌具有生存技巧。 获取食物有些细菌属自养生物,能合成自身所需的食物。自养细菌制造食物的途径有两种,一种自养细菌像植物一样能利用太阳能合成食物;还...
猴头茹老鸡汤
51
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
猴头茹老鸡汤 养生功效 此款汤水味道醇香,具有开胃健脾、益气润肺、解毒抗癌等功效,用于调养脾胃虚弱引起的慢性胃炎,亦可用于防治肿瘤。 制作过程 温馨提示 老鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效,但老鸡易于留邪干里,故外感、胃热、阴虚火旺者慎用;鸡尖是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库...
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