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十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来
十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 2 自负心理的五种特征 3 丢掉孤芳自赏，赢得他人之心 4 以谦虚的处世心态抑制自负 5 以良好的习惯克服自负 十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 任何一个正常的人，都有“争强好胜”的心态。然而好胜心并不是所谓的自负。好胜心是催人奋进的动力，而且... -
第二章运动减肥
第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 学会下按式站桩减肥法 练习站式九段减肥功 怎样练习逍遥散步减肥法 怎样练习踏步击腹减肥功 运动减肥 散步减肥法 有氧运动减肥方法 家庭主妇健身操 街舞减肥运动 第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 对于腹型肥胖者来说，如何减掉腹部多余的脂肪有时很困难，而转腰甩胯的运动方法，对单纯性肥胖伴有呼吸短促... -
第七章 高血压的其他疗法
第七章 高血压的其他疗法 心理疗法是治愈疾病的隐形药，很多顽疾也都以心理疗法作为辅助治疗的必选疗法，高血压也是如此。本章介绍了诸多缓解高血压患者不良情绪，有利于病情恢复的有效方法，让高血压患者不仅改善了不良情绪，同时也在无形中降低了血压，可谓是一举两得。 第一节 五音相成五行，聆听优美的乐曲 1.音乐的治疗作用 2.高血压音乐疗法的注意事项 第二节... -
莫道桑榆晚，为霞尚满天
莫道桑榆晚，为霞尚满天 自1988年担任全国政协副主席和农工民主党中央主席起，卢嘉锡被推上风起云涌的政治和社会活动的大舞台，担负起高级领导重任。 这并不是卢嘉锡的所求，作为一个热爱科学的学者，他更喜欢安静的书斋和实验室。但是他很清楚，这是人民和党对他的信任和重托，作为一名共产党员，履行神圣的职责是义不容辞的。 在卢嘉锡的办公室墙壁上，悬挂着他亲笔书写... -
《即兴诗人》畅销欧洲
《即兴诗人》畅销欧洲 《即兴诗人》畅销欧洲 1833年9月5日，安徒生乘马车穿过辛普龙山脉，向意大利进发。他们走的是一条当年拿破仑军队开辟的横穿山脉的道路。接近山顶时，一条绿色透明的冰川倒映着他们的身影，天气越来越冷了。但翻过山顶，没有走多久就又是绿树成荫了。远处深蓝色和群山之间，一个个美丽的小岛有如花束般漂浮在水上。意大利的蓝天和绿水在向他招手了。 ... -
保罗·塞尚
保罗·塞尚 保罗·塞尚 保罗·塞尚因其毕生追求表现形式，对运用色彩、造型有新的创造，而被称为“现代绘画之父”，同时也是“后印象主义”的代表。 “后印象主义”一词，是由英国美术批评家罗杰·弗莱发明的。 据说，1910年在伦敦准备举办一个“现代”法国画展，但是临近开幕，画展的名称还没有确定下来。作为展览组织者的罗杰·弗莱事急无奈，便不耐烦地说：“权且把... -
孤身体验海岛生活
孤身体验海岛生活 孤身体验海岛生活 在凡尔纳这个极富想象力的孩子头脑中，始终难以抗拒大海的诱惑，每当他读到有关海洋的书，就会如醉如痴地沉入无边的幻想之中。 当时，凡尔纳最喜欢读英国作家笛福的《鲁滨孙漂流记》以及瑞士作家怀斯的《瑞士家庭鲁滨孙》。 凡尔纳时常为书中那些生动的故事和丰富多彩的细节描写而激动不已，每每看到主人公那英勇顽强、扣人心弦的冒险经... -
前言
前言 前言 前言 前言 文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是我们的一面镜子，对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用，能够开阔我们的视野，增长我们的知识，陶冶我们的情操。 文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含... -
十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗
十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗 1 缺乏信任——猜疑者的心理实质 2 人为什么会有强烈的猜疑心理 3 猜疑症各种类型的不同表现 4 自我控制，提升对他人的信任度 5 克服猜疑心理的有效方法 十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗 1 缺乏信任——猜疑者的心理实质 猜疑是在没有确切根据的情况下主观臆断地做出他人不利于自己的判断。当人希望了解事实真...