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  • 胡萝卜鲫鱼汤

    胡萝卜鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有开胃消食、益气健脾、润肠通便等功效。此汤特别适宜消化不良、胃口欠佳者饮用,是一道针对胃肠道疾病的食疗靓汤。 制作过程 温馨提示 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可...
  • Part1 米 粥

    74 2024-11-19 《家庭营养早餐》
    Part1 米 粥 虾仁菠菜粥 干贝鸡粥 鸭块菇粥 天下第一粥 沙锅排骨粥 香葱鸡粒粥 南瓜百合粥 豆芽肉粥 上汤鱼翅粥 香蕈养生粥 黑米甜粥 白果冬瓜粥 皮蛋瘦肉粥 猪血粥 人参枸杞粥 羊肝胡萝卜粥 花生鱼粥 苋菜小鱼粥 猪腰薏米粥 双米蔬菜粥 强身米粥 蔬菜油条粥 笋尖猪肝粥 山药肉粥 Part1 米...
  • 大枣茶

    74 2024-11-19 《健康茶饮》
    大枣茶 营养分析 用红枣与茶叶配成的大枣茶,是一款美容养颜饮品,具有快速消除疲劳、舒缓压力、帮助消化、补血养生、健脾健胃的功效,对皮肤的美容也有很好的效果。 适合人群 特别适合贫血者饮用。 汁言片语 红枣要煮到非常软烂,也可以选择用高压锅,时间快一些。 材料 乌龙茶叶5克,大枣10枚,冰糖10克。 制作过程...
  • 虾仁乌龙茶

    74 2024-11-19 《健康茶饮》
    虾仁乌龙茶 营养分析 此茶饮有温补健脑的功效,常饮可振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季养生保健饮用。同时也有补肾的功效。 适合人群 适合男士肾亏者饮用。 汁言片语 定要选用优质的干海米;海米味咸,必须用温水泡一会,以去除部分咸味。 材料 乌龙茶5克,海米20粒。 制作过程 ①海米拣净杂质,用温水泡5分钟,洗...
  • 眉豆花生猪尾汤

    眉豆花生猪尾汤 养生功效 此款汤水具有健脾开胃、祛湿醒神、和中益气、壮骨益髓等功效。特别适合脾胃不佳、肾虚、腹泻、小便频繁者饮用。 制作过程 温馨提示 眉豆是豆科植物菜豆的种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有出产。眉豆是粤人所习称。
  • 五味子菊杞茶

    73 2024-11-19 《健康茶饮》
    五味子菊杞茶 营养分析 五味子清肝明目;枸杞滋补肝肾,益精明目;菊花散风热、平肝明目。将三者泡成茶饮,共奏养肝之功效,是春季养生的一款佳品。 适合人群 一般人群均可饮用。 汁言片语 原料洗过后,必须控净水分;浸泡时间要够。 材料 五味子、菊花、枸杞各3克。 制作过程 ①五味子、枸杞分别用温水洗净,控尽水分...
  • 细菌的生存需求

    细菌的生存需求 细菌的生存需求 从生活在活火山口的细菌到生活在毛孔中的细菌,所有细菌想要存活下来,都必须具备一定的特征。环境中必须有食物来源,细菌具有分解食物并释放其中能量的能力,另外,当周围环境变得恶劣时细菌具有生存技巧。 获取食物有些细菌属自养生物,能合成自身所需的食物。自养细菌制造食物的途径有两种,一种自养细菌像植物一样能利用太阳能合成食物;还...
  • 小老鼠和猫头鹰

    小老鼠和猫头鹰 小老鼠和猫头鹰 一棵枯朽的松树被人砍倒了,这是一只猫头鹰的老巢。这只曾作过亚特络斯代言人的鸟,曾一直栖息在这个既凄凉又阴暗的树洞中。由于年代久远,树干早已被蛀空。 在树洞众多的居民中,还居住着许多没有脚的老鼠,这些老鼠只只脑满肠肥,猫头鹰用自己那锋利的嘴把老鼠都啄成了没脚的残废了,然后将其放在麦堆中饲养,要知道,猫头鹰的做法是自有其道...
  • 北芪茯苓瘦肉汤

    北芪茯苓瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有清热降火、解毒利湿、祛风通络、强健脾胃、补血安神、补气益肺之功效;特别适宜热毒炽盛、小便不利、水肿胀满、食少皖闷、心悸不安、失眠健忘者饮用。 制作过程 温馨提示 茯苓,自古被视为“中药八珍”之一,具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效;以体重坚实,外皮色棕褐,皮纹细...
  • 牙刷的发明

    71 2024-11-14 《科学改变生活》
    牙刷的发明 牙刷的发明 我国是世界上最早发明并使用牙刷的国家。据考证,辽代应历九年(959年)就有了植毛牙刷。到赵匡胤建宋(960年)之后,史书上关于牙刷的记载便多了。周守忠撰写的《养生类纂》一书中就载有:“早起不可用刷牙子(即牙刷),恐根浮并牙疏易摇,久之患牙痛。盖刷牙子皆是马尾为之,极有所损”,可见当时已从植毛刷发展到马尾刷。由于牙刷制造粗陋,人们...