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古交农家书屋
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433
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第一章 平衡膳食是健康的基础 第一节 中国人最缺什么营养元素 由于长期的饮食习惯以及地区特点,如果不注意营养平衡,常常会导致缺乏某种营养元素,现将中国人易缺乏的营养元素总结如下: 钙 钙是我国居民最为缺乏的营养素。我国人均每天摄入的钙为405毫克,而实际应达到的摄入量应为800毫克,距标准摄入量相差太多,而长期缺乏钙会造成很多不良的健康状况。如婴幼...
粥类
432
2024-11-14
《食补药补大全·养肝润腑篇》
粥类 陈皮瘦肉粥 山药佛手粥 苋菜粥 木耳银芽海米粥 绿豆海带粥 鲜奶核桃粥 蜜饯胡萝卜粥 甘麦大枣粥 香椿芽粥 茵陈粥 糯米花生麦粥 糯米灵芝粥 美味素蛋粥 牛奶蛋花粥 慈菇粥 大枣粥 桂圆粥 桂圆糯米粥 青蒿粥 葵花子粥 莴笋粥 马齿苋粥 百合莲子绿豆粥 龙眼肉粥 龙眼粥 鸡丝养心粥 皮蛋蚝豉粥 川贝...
蝉
431
2024-11-14
《昆虫记》
蝉 蝉 树上的行吟诗人 在昆虫界中,蝉也许是最为人们所熟知的昆虫。每到夏天,这种昆虫就会成群结队地飞到我家门前的那两棵枝繁叶茂的大树上,从日出到日落,此起彼伏地唱个不停,就像一群行吟诗人在一起吟诗聚会,真是一派繁华热闹的景象!许多文学家都将这种可爱的小家伙写进寓言故事中。在外国那个著名的《蝉和蚂蚁》的寓言中,蝉被刻画成了一个上门乞讨的乞丐,因为它在整...
目录
430
2024-11-27
《孕产育儿宝典》
目录 Guide 目录 孕产育儿宝典 前言 第一章 孕前的优生 一、怀孕与优生 优生基本知识 “三优优生法” 优生的条件 营养与优生 药物与优生 烟酒与优生 空气与优生 血型与优生 遗传与优生 影响胎儿智力因素 遗传与智力 遗传与疾病 不宜生育的情况 二、怀孕的准备 ...
主食类
430
2024-11-14
《食补药补大全·三高患者篇》
主食类 酱香耳卷 香菇菜包 香菇炖牛筋 花蛤仔面 蘑菇炒面 三合面发糕 魔芋面柠檬 香菌素菜包 金钱鱼饼 上汤素水饺 玉米面饼子 玉米甜糕 玉米摊饼 玉米切糕 蚵仔米线 桂花绿豆糕 淡菜菜饭 菠萝虾仁饺 香菇油菜包 苦瓜水饺 牛排洋葱饭 山药饺 黄瓜猪肉水饺 珍菌饺 桂花南瓜饼 圆笼蒸饺 冬瓜蒸饺 南瓜馅...
维C不是万灵丹
430
2024-11-14
《科学犯下的那些错》
维C不是万灵丹 维C不是万灵丹 “我的毕生精力都致力于伟大的科学事业,他们说我自命不凡、异想天开,的确如此,但我知道自己始终都是对的。” 这是一位有令人眩目科学成就的科学家的感言——充满桀骜不驯个性和天纵豪情的感言。那么,他是谁呢? 自从1747年苏格兰内科医生詹姆斯·林德(James Llind)首次宣布用水果(富含维生素C)治愈了坏血病以来,人...
第六章 疾病防治基本常识
430
2024-11-14
《卫生疾病的管理与活动设计》
第六章 疾病防治基本常识 近视眼的预防 一、怎样导致了近视眼的发生 二、怎样预防近视的发生 脊柱弯曲的预防 一、姿势不正 二、缺乏体育活动和体力劳动 三、营养不良和疾病 听力早衰的预防 一、不应长时间戴耳机 二、怎样才能预防听力的早衰 流感的预防 一、流感概述 二、流感病毒A、B、C 三、减轻流感症状的方法 肝炎的预防 一、乙型肝...
失眠的基本知识
429
2024-11-19
《独特疗法调治失眠健忘》
失眠的基本知识 一、何谓失眠 二、失眠的分类 (一)中医辨证分型 (二)西医分类 三、失眠发生的原因 (一)中医病因 (二)西医病因 四、失眠的诊断 五、失眠的危害 六、失眠的预防 失眠的基本知识 失眠是临床常见的症状,很少有人一生中未发生过失眠。尽管失眠发作的程度不一,病程长短不同,但是,一旦发生就会影响工作和休息,因此,了解失眠...
布伦特兰夫人
428
2024-11-28
《纵横捭合的外交家(4)》
布伦特兰夫人 布伦特兰夫人 格罗·哈莱姆·布伦特兰(以下简称布夫人),是挪威杰出的政治家,1981年出任工党政府首相,作为挪威历史上第一位女首相,以后又多次受命组阁,先后担任首相达10年之久;她也是国际上著名的妇女活动家,1984年,被联合国秘书长任命为联合国环境和发展委员会主席,1992年,在社会党国际第19次代表大会上,当选为第一副主席,1998年...
Part 1 宝宝的家庭医护
428
2024-11-19
《百姓医护百事典》
预防接种" level="2"> 预防接种 常见症状应对" level="2"> 常见症状应对 发热" level="3"> 发热发热是一种防御性反应 给宝宝一个更舒适的环境 头部冷敷 温水擦浴 就诊指南 咳嗽" level="3"> 咳嗽咳嗽是为了把痰咳出来 就诊指南 呕吐" level="3"> 呕吐婴幼儿原本就比较容易呕吐 ...
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