-
第一章 花样游泳运动概述
第一章 花样游泳运动概述 花样游泳运动的起源 中国花样游泳的发展 花样游泳比赛项目 技术动作 自由表演 水面停留 技术价值 艺术印象 游泳池技术要求 观赛礼仪 观赛者要把握好音乐感 游泳时心率范围的计算方法 每个项目比赛包括哪两部分 游泳塑形必读饮食法则之一 不适宜进行游泳活动的几种情况 游泳热身活动的经验分享 游泳运动员的身... -
第一章 职工科学健身方法
第一章 职工科学健身方法 1.青年职工的健身方法 青年职工的特点 青年职工的保健原则 2.中年职工的健身措施 饮食 运动 定期身体检查 排解压力 3.老年职工的科学健身 适量功能性锻炼 科学膳食 保持健康心境 4.男性青年脑力劳动者的健身方法 跑步 俯卧撑 哑铃健身操 5.女性青年脑力劳动者的健身方法 跳绳 推墙 腰腹健身... -
黑龙号失踪
黑龙号失踪 加急电报 去向不明的2000万两黄金 荧光屏上的世界 神秘的电波和一个鼠疫患者的尸体 假自杀和突然失踪的人 海底魔鬼 黑龙号失踪 〔中〕王国忠 加急电报 甄一刚教授焦急地在书房里绕着圈子。正是炎夏天气，虽然上海这个城市地处海滨，一到晚上，多半是海风习习，把白天的热浪压了下去。不过，夏天究竟是夏天，教授还是不断用毛巾去擦拭花白... -
二、中国伸出友谊之手
二、中国伸出友谊之手 雷任民与日本议员会谈 中日签订贸易协定 周恩来向村田阐述中国方针 廖承志展开率团访日筹备工作 代表团与日本各界广泛会晤 周恩来会晤高石奇达之助 中国宽大处理日本战犯 二、中国伸出友谊之手 毛泽东指出：“必须帮助一切日本人民的民主力量建立日本人民的民主制度。” 倪蔚庭质问日本代表：“日本要求进口中国的铁砂、煤炭、大... -
三、受阅表演
三、受阅表演 举行特技飞行表演 完成超低空的倒飞 为军事演习争光 国庆节受阅强行起飞 在沙暴中飞行表演 赢得美国同行称赞 跃入世界先进行列 三、受阅表演 指挥员来到停机坪，敲着飞机的铝皮说：“下来下来，说点事。” 刘玉堤说：“休息这么多天，不让他们回去干吗？回去一趟，抱抱媳妇，回来完成任务不更有劲吗！” 9架飞机一起斜半扣，加速，上... -
南京大屠杀
南京大屠杀 1．日军攻陷南京 2．三十万生命血流成河 3．日寇犯下的滔天大罪 4．公然的强盗 5．南京大屠杀是有预谋的行动 南京大屠杀 1．日军攻陷南京 日华中方面军突破吴淞线后，于11月22日向大本营建议：“为了解决（中国）事变，攻占中国首都南京具有最大的价值”，“应乘敌人的劣势攻占南京。”24日，日陆军参谋部作战部长下村定在御前会议上介... -
吝啬鬼的许诺和情人的誓言
吝啬鬼的许诺和情人的誓言 吝啬鬼的许诺和情人的誓言 当父亲不在家时，欧也妮便怀着愉悦的心情公开地照顾她心爱的堂弟，放心大胆地将自己满腔的怜爱倾泻在他的身上。堂弟起床了，她细心地将奶油、咖啡、鸡蛋、水果、盘子、酒杯等物都安排好。还轻捷1 地爬上破旧的楼梯，去探听堂弟房间里的动静。 原本一踩上去便吱吱作响的楼梯，现在在欧也妮的眼中也不再破旧。她的那位宽容...