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  • 夜间血压不降怎样使用降压药

    夜间血压不降怎样使用降压药" level="2"> 夜间血压不降怎样使用降压药 夜间血压不降怎样使用降压药" class="reference-link"> 夜间血压不降怎样使用降压药 陕西 副主任医师 魏开敏 导读: 如果患者的血压昼夜节律不足10%或失去了血压的昼夜节律时,心、脑、肾等靶器官损伤的机会和严重程度将显著增加,且心脑血管事件的发生率...
  • 1.散步

    1.散步" level="3"> 1.散步 1.散步" class="reference-link"> 1.散步 散步对一般人来说都具有良好的健身作用。散步时两脚交替移动,有助于锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液循环,还会使心跳加快,心脏排血量增加,可以很好的锻炼心脏,对防治高血压、冠心病均有益处。此外,散步还有助于改善老年人因血黏度过高引起的失眠...
  • 气功疗法

    气功疗法 气功疗法 气功又名呼吸吐纳、引导按,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我新身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴,从其防病治病的角度...
  • 提琴伴奏惊乐师

    提琴伴奏惊乐师 提琴伴奏惊乐师  提琴伴奏惊乐师 提琴伴奏惊乐师 莫扎特的天赋就是这样自然生成,光焰耀目。 由于莫扎特的父亲在宫廷乐团里有不少好朋友,所以在利奥波德的家里经常有人来弹琴唱歌。一天下午,宫廷小提琴手文策尔写了6首小提琴三重奏曲子。沙赫特纳和文策尔一起带着小提琴,准备和利奥波德一起练琴。 一看见小提琴和乐谱搬出来,在...
  • 枕头和毛毯的故事

    62 2024-11-14 《谁是你的影子》
    枕头和毛毯的故事 枕头和毛毯的故事 故事发生在很久以前。那是有一天晚上,一个有钱人家的小女孩,正准备上床睡觉。正当女孩在做睡前祷告的时候,她听到窗外传来一阵压抑的哭声。女孩有一点点害怕,于是走到窗边,探出身子察看。 她看到一个和自己差不多年龄的无家可归的女孩,正站在她家房子外面的小巷里哭泣。 她的心一下子抽紧了,因为这是寒冷的夜晚,而窗外的女孩衣衫...
  • 第三章 预防篇 出现糖尿病“黎明现象”怎么办 陕西省宝鸡市卫生局 副主任医师 魏开敏 编辑同志: 我是一名糖尿病患者,血糖一直控制得不稳定。前几天就诊时,医生认为我有糖尿病“黎明现象”。请问,糖尿病“黎明现象”意味着什么,该怎样处理? 陕西 吴学仁 第三章 预防篇 出现糖尿病“黎明现象”怎么办 陕西省宝鸡市卫生局 副主任医师 魏开敏 编...
  • 2.饮水讲究最佳时刻

    2.饮水讲究最佳时刻" level="3"> 2.饮水讲究最佳时刻 2.饮水讲究最佳时刻" class="reference-link"> 2.饮水讲究最佳时刻 每天应该喝水的时刻是:晚上人体流失的水分约有450毫升,早晨起床后,需及时补充。而且起床时是新一天身体开始运作的关键时刻,喝水时最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后如果能...
  • 梦游者是醒还是睡

    梦游者是醒还是睡 梦游者是醒还是睡 梦游是人类讨论几个世纪的问题,人们一直在探索夜间的梦游者是清醒的,还是睡着的?科学家的看法各说不一,目前对这个问题还没有一个确切的解释。 但有些事令人不可思议:梦游者可以爬上陡峭的屋顶;可以解出平时不会的数学难题;能在钢琴上奏出动人的音乐;还会越过有玻璃的窗户在睡觉时谋杀犯罪,但醒后却一无所知。 印度人潘狄特·拉...
  • 乌拉圭的怪客

    61 2024-11-14 《外星人大图说》
    乌拉圭的怪客 乌拉圭的怪客 阿根廷的不明飞行物研究组织,对一起发生在乌拉圭境内的奇异事件作了调查。 1980年6月14日凌晨1点左右,铁匠胡安·弗罗切·哈西奥正躺在床上听收音机,他的妻子睡在旁边。突然,他听到从外面传来一种怪声,便翻起身来去查看。这个铁匠的房子十分简陋,房门上开着两扇小窗。当铁匠站起来从一扇窗户朝外看时,发现门外站着两个年轻人,一男一...
  • 雏菊

    61 2024-11-14 《情深深雨潆潆》
    雏菊 雏菊 雨果 前几天我经过文宪路,一座联结两处六层高楼的木栅栏引起我的注意。它投影在路面上,透过拼合得不严紧的木板,阳光在影上划线,吸引人的平行金色条纹,像文艺复兴时期美丽的黑缎上所见的。我走近前去,从板缝向里看。 这座栅栏今天所围住的是两年前,即1839年6月被焚毁的滑稽歌舞剧院的场地。 午饭后两点,烈日炎炎,路上空无人迹。 一扇灰色的门...