-
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 2 沮丧是一种心理疾病 3 沮丧对人生的消极影响 4 信任自己——“我能行” 5 60秒PR法使你振奋 6 碰到人生低潮时要自己给自己加油 7 跌倒了一定要爬起来 六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学... -
第三章如何预防现代疾病
第三章如何预防现代疾病 1.电视会导致哪些疾病 2.电视癫痫症的预防方法 3.家电噪声病的防治策略 4.冰箱易引起的疾病 5.警惕微波炉的危害 6.谨防现代电风扇病 7.空调综合症的预防 8.预防洗衣机病的措施 9.警惕开水器的危害 10.怎样预防电热毯综合症 11.警惕手机辐射引发遗传病 第三章如何预防现代疾病 1.电视会导致... -
第二章 观体识病
第二章 观体识病 第二章 观体识病 1.指甲辨病 人的指甲，是人体美学的组成部分，更是显示人的健康的“微型荧光屏”。健康人的指甲呈粉红色，饱满有光泽，边缘轮廓清楚。指甲表面的变化，既是营养状况的反映也是几种疾病诊断的根据。当指甲颜色改变或皲裂变形时，往往反映某些疾病已经发生，或是年老体衰的表现。 （1）甲半月是指甲根处淡色半月形所在。老人、消化功能... -
肥胖症与减肥
肥胖症与减肥 一、不要盲目减肥 取悦异性 二、过度节食的危害 月经失调 损害脑细胞 皮肤干涩 患神经性厌食症 影响性欲 引起月经病和骨质疏松症 肥胖症与减肥 一、不要盲目减肥 “瘦才是美”几乎成为每个女性无法抗拒的时代潮流，也是不少女性无法摆脱的梦魇。即使女性整体体重减轻，仍有很多女性要再瘦一点。多少女性终日在体型问题上烦恼不已，有... -
五、中国援越扫雷行动
五、中国援越扫雷行动 越南请周恩来派兵帮助扫雷 中国扫雷编队开赴越南 扫雷艇启航援越扫雷 朱重滨为扫雷壮烈牺牲 中国扫雷队令美军震惊 中国援越军队凯旋 五、中国援越扫雷行动 听了周恩来的话，范文同感动得热泪盈眶，紧紧地握着周恩来的手说：“还是中国老大哥好……” 敌机呼啸而过，投下4颗照明弹。朱重滨和艇长指挥大家一边前进，一边对空警戒，他... -
认知疗法
认知疗法 一、想法决定治疗效果 二、常用认知疗法 每人每天食用植物油以不超过20g（2小汤匙）为宜 三、摄食行为习惯改变 从食物中摄取 多吃青菜和水果，增加膳食纤维的摄入 食物纤维对脂质代谢、碳水化合物代谢和预防动脉粥样硬化都具有良好的作用。 每日食盐量控制在3克~6克 辣椒 芥末 咖啡 黄瓜 冬瓜 南瓜 萝卜 大白菜 小白菜... -
第二章
第二章 1 功能性子宫出血 2 痛 经 3 闭 经 4 多囊卵巢综合征 5 更年期综合征 6 外阴白斑 7 白带异常 8 阴 道 炎 9 子宫颈炎症 10 盆 腔 炎 11 子宫脱垂 12 子宫肌瘤 13 卵巢肿瘤 14 女性尿路感染 15 “ 阴 吹 ” 16 月经周期与皮肤病 17 外阴干枯 18 女性阴毛多少与疾病有关... -
生理健康——雨季的秘密
生理健康——雨季的秘密 少女出现第二性征的特点 处女膜不神秘 经期不要游泳 月经周期的规律性 月经期可以上体育课 痛经要注意的主要问题 女生饮食营养标准 少女不宜多吃零食 少女吃泡泡糖的注意事项 预防脸上长雀斑或蝴蝶斑 脸上长粉刺的处理方法 少女应防“减肥综合症” 心理测验：你的体格锻炼怎么样 生理健康——雨季的秘密 女孩进入...