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第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
电脑撞开工业之门
电脑撞开工业之门 没有工人的工厂 电子出版系统 电脑织机 飞机制造 汽车制造 高炉上料 计算机“探伤” “专家系统”探矿 电视机制造 电脑撞开工业之门 没有工人的工厂 工人为工厂工作，工厂的部分价值要维持工人的生活，剩余价值扩大再生产，并上缴利税，这便是工厂利润的一般分配方法。 现在，有些工人下岗，一部分是因为企业在竞争中不景气，... -
“吃定”春天，相信未来
“吃定”春天，相信未来 “吃定”春天，相信未来 2004年7月，广州申亚成功，广州市政府发布了一个消息，在谈到广州亚运村建设规划时，表示有意与房地产商合作开发这个项目。广州市为筹办2010年亚运会，预计兴建12个大型建筑项目，总投资额将近5亿美元，其中将投资2亿美元兴建亚运村。 亚运村所在位置将毗邻亚运会主会场区，总规划占地280万平方米，包括广州广... -
第二章运动减肥
第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 学会下按式站桩减肥法 练习站式九段减肥功 怎样练习逍遥散步减肥法 怎样练习踏步击腹减肥功 运动减肥 散步减肥法 有氧运动减肥方法 家庭主妇健身操 街舞减肥运动 第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 对于腹型肥胖者来说，如何减掉腹部多余的脂肪有时很困难，而转腰甩胯的运动方法，对单纯性肥胖伴有呼吸短促... -
02 婴儿的正常体温是多少
02 婴儿的正常体温是多少 03 高热未必患有重病 04 发热不是很严重，但身体出现异常应引起重视 05 发热是身体与疾病对抗的指征 06 发生下列情况时需要再次就诊 呕吐 01 健康的婴儿也容易呕吐 02 需要注意的情况 03 重大疾病时必须立即就诊 04 新生儿呕吐的几个原因 咽下综合征 幽门痉挛 先天性肠闭锁 先天性肛门直肠闭锁 ... -
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法 62.锻炼肌肉，给身体的引擎增强动力 之心健身大讲堂 ◎消除赘肉的手臂运动 ◎常做增强肌力的运动 63.让骨骼在锻炼中强壮起来 之心健身大讲堂 ◎骨质疏松症患者宜常做“跳跳运动” 64.伤筋动骨一百天，别让自己受伤害 之心健身大讲堂 ◎防止骨折，多做力量锻炼法 ◎骨折后的局部锻炼法 ...