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羹类
羹类 黄鱼海参羹 鱼丝蛋蓉羹 韭汁牛乳饮 鸡蓉芋泥羹 羹类 黄鱼海参羹 原料：大黄鱼100克，海参（水浸）80克，鸡蛋135克，金华火腿10克，料酒6克，盐3克，猪油（炼制）15克，色拉油15克，小葱3克，淀粉（玉米）5克，味精1克，胡椒粉1克。 制作：1.大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。 2.火腿切成末，放入蒸锅中蒸熟。 3.鸡蛋打入... -
高血压病人如何过好每一天
高血压病人如何过好每一天" level="2"> 高血压病人如何过好每一天 高血压病人如何过好每一天" class="reference-link"> 高血压病人如何过好每一天 长春 副主任医师 林玉柱 导读： 如果您患了高血压，千万不要着急。只要能科学地安排每一天的生活，注意保健，按照下文中的13点要求去做，轻症可不治而愈，重症也会减轻。 缓... -
第五部分粥
第五部分粥 玉米瘦肉粥 南瓜百合粥 黑芝麻甜奶粥 家常鸡粥 奶香麦片粥 香葱鸡粒粥 竹荪玉笋粥 雪梨青瓜粥 椰汁黑糯米粥 板栗牛腩粥 什锦烤麸粥 木耳银芽海米粥 菊花茶粥 蟹柳豆腐粥 天下第一粥 雪菜肉末粥 烟肉白菜粥 仿真燕窝粥 口蘑香菇粥 冰糖五色粥 蜜饯胡萝卜粥 油条蔬菜粥 椒酱肉粒粥 羊腩苦瓜粥 茯苓黄... -
第20天 轻松减皱
第20天 轻松减皱 早餐 西红柿意面 材料 做法 营养加油站 蔬菜沙拉 材料 做法 午餐 肉皮炒青椒 材料 做法 营养加油站 牛筋栗子煲 材料 做法 晚餐 香椿炒鱼子 材料 做法 营养加油站 白豆咸肉汤 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第20天 轻松减皱 早餐 ... -
各种口服降糖药都有哪些作用和区别
各种口服降糖药都有哪些作用和区别 辽宁 副主任医师 李虹丽 导 读： 糖尿病是一种常见病、多发病。随着医药制药的不断进步，治疗糖尿病的口服药也越来越多。那么，防治糖尿病的各种口服降糖药都有哪些作用和区别呢？ 各种口服降糖药都有哪些作用和区别 辽宁 副主任医师 李虹丽 导 读： 糖尿病是一种常见病、多发病。随着医药制药的不断进步，治疗糖尿病的... -
PART15妊娠期不适
PART15妊娠期不适 芹菜山楂粥 鱼沙拉 西梅番茄甜汤 凉拌西瓜皮 五彩拌鲍丝 芒果珍珠雪蛤 拌蜇皮 三丝鱼汤 酸枣仁粥 蜜汁苹果 香橙冬瓜汤 豆腐生菜肉丝汤 山楂丹参粥 海米拌豆腐 杏仁梨糖粥 桂圆莲实粥 PART15妊娠期不适 妊娠后出现恶心呕吐，头晕厌食，或食入即吐者，称妊娠剧吐，亦称“恶阻”。有少数孕妇早孕反应... -
1 宝宝断奶后全天的饮食安排
1 宝宝断奶后全天的饮食安排" level="4"> 1 宝宝断奶后全天的饮食安排 1 宝宝断奶后全天的饮食安排" class="reference-link"> 1 宝宝断奶后全天的饮食安排 一日五餐，早、中、晚三顿正餐，两顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过...