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四川豆花面
四川豆花面 材料 豆花150克，面条100克，红苕粉20克，花生米15克，油酥黄豆、腌大头菜各5克。 调料 葱花、花椒粉各少许，酱油2大匙，红油辣椒、芝麻酱各2小匙，植物油适量。 准备工作 1 红苕粉放入碗中，加入清水50克泡透，搅匀成红苕粉汁。 ![108-006](/uploads/projects/xue_zuo_c... -
早产宝宝辅食添加注意事项
早产宝宝辅食添加注意事项" level="3"> 早产宝宝辅食添加注意事项 早产宝宝辅食添加注意事项" class="reference-link"> 早产宝宝辅食添加注意事项 一般情况下，早产的宝宝在生长发育各方面都比正常生产的宝宝差一些，在喂养方面，母亲要根据宝宝的实际发育，合理调整，耐心喂养。具体原则尽量母乳喂养、少食多餐、先吸再喂、辅食添加不宜... -
家常炒菜的食材清洗
家常炒菜的食材清洗 食材的清洗是制作菜肴首先遇到的问题。食材清洗的好坏，对菜肴的切配、炒制等有重要的作用，而且清洗好的食材也可以在卫生、安全方面对人体有保证，可避免因为清洗不佳，影响身体的健康。 在清洗食材之前，一般需要先对食材进行处理，这样的处理包括对异物的去除（如容易被蛀的蔬菜要先做到除虫），还有对一些坏死或枯黄的菜叶给予清除。对一些需要去皮... -
家常炒菜的辛香料处理
家常炒菜的辛香料处理 辛香料是利用植物的种子、花蕾、叶茎、根块等，或其提取物，具有刺激性香味，赋予食物以风味，有增进食欲，帮助消化和吸收的作用。辛香料含有挥发油（精油）或辣味成分及有机酸、纤维、淀粉粒、树脂、黏液物质、胶质等成分。 辛香料的种类有很多：有热感和辛辣感的香料，如辣椒、姜、胡椒、花椒等；有辛辣作用的香料，如大蒜、大葱、洋葱、韭菜等；有... -
宝宝的最佳食品是母乳
宝宝的最佳食品是母乳" level="3"> 宝宝的最佳食品是母乳 宝宝的最佳食品是母乳" class="reference-link"> 宝宝的最佳食品是母乳 很多妈妈会担心宝宝的营养不够，会给刚出生的宝宝食用各种添加的奶粉。其实对宝宝来说，妈妈的乳汁就是最好的营养品。在宝宝出生后的前6个月里，母乳是宝宝最需要的食物。除了母乳和婴儿配方奶之外，此时宝... -
3 吃鱼时的注意事项
3 吃鱼时的注意事项" level="4"> 3 吃鱼时的注意事项 3 吃鱼时的注意事项" class="reference-link"> 3 吃鱼时的注意事项 鱼肉对宝宝虽好，但还是需要讲究烹调方式，且给宝宝做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。最好采用煮、蒸、炖等方式，不宜采用炸、煎、烤等方法。炖鱼时可搭配冬瓜、萝卜、香菇、豆腐等。但不要... -
1 添加配方奶的具体方法
1 添加配方奶的具体方法" level="4"> 1 添加配方奶的具体方法 1 添加配方奶的具体方法" class="reference-link"> 1 添加配方奶的具体方法 对于2～3个月宝宝，先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。如果宝宝喝不完，则可减少一些。否则如果宝宝一次喝配方奶过多，就会...