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2.梳头健脑法
2.梳头健脑法" level="3"> 2.梳头健脑法 2.梳头健脑法" class="reference-link"> 2.梳头健脑法 基本动作 ·直立于地面，两腿分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，头部保持正直，双眼平视前方，舌头抵住上腭，全身放松，保持正常的呼吸。 ·用两个掌心轻轻按住前额，经鼻口按至下颌，再从后颈部向上按至头顶，回到前额。反复按摩3... -
气功疗法
气功疗法 气功疗法 气功又名呼吸吐纳、引导按，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我新身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴，从其防病治病的角度... -
夜间血压不降怎样使用降压药
夜间血压不降怎样使用降压药" level="2"> 夜间血压不降怎样使用降压药 夜间血压不降怎样使用降压药" class="reference-link"> 夜间血压不降怎样使用降压药 陕西 副主任医师 魏开敏 导读： 如果患者的血压昼夜节律不足10％或失去了血压的昼夜节律时，心、脑、肾等靶器官损伤的机会和严重程度将显著增加，且心脑血管事件的发生率... -
夜奶，想戒不难
夜奶，想戒不难 夜奶，“当断不断，反受其乱” 害处1 害处2 害处3 害处4 关于断夜奶的QA 多大的宝宝可以戒掉夜奶了 断夜奶还有什么要求 我给宝宝断夜奶的时候，宝宝一直哭闹，不肯睡觉，怎么办啊 有哪些比较好的方法可以顺利断掉夜奶 夜奶，想戒不难 不少宝宝都有喝夜奶的习惯，你若没个好的断夜奶的方法，一到点宝宝要不就嗷嗷哭醒，要不就... -
小测试
小测试" level="3"> 小测试 小测试" class="reference-link"> 小测试 (1)第一次注视离眼睛20厘米处模拟母亲面容的黑白图画：__ A.10秒以上 B.7秒以上 C.5秒以上 D.3秒以上 记分：不眨眼连续注视的秒数，每秒可记1分。10分为合格 (2)离耳15厘米处摇动内装20粒黄豆的塑料瓶时：__ ... -
2 正确的奶断方法
2 正确的奶断方法 1.准备工作：断奶前要减少宝宝对母亲的依赖，有意识地减少母子相处的时间，爸爸要多照料宝宝，给宝宝一个适应的过程。 断掉临睡前和夜里的奶：大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。可以改由爸爸或其他人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。断奶刚开始会折腾几天，之后宝宝一次比一次闹得程度轻，半夜里也不醒了，断奶初战便告捷。 2.逐... -
1.冬季养成好习惯，避免引发血管疾病
1.冬季养成好习惯，避免引发血管疾病" level="3"> 1.冬季养成好习惯，避免引发血管疾病 1.冬季养成好习惯，避免引发血管疾病" class="reference-link"> 1.冬季养成好习惯，避免引发血管疾病 自然界绝大多数的动物到了深秋季节，都会疯狂进食，以脂肪的形式储存能量，以备越冬，尤其是冬眠动物。所以在整个冬季，它们的血脂很高，... -
和大床、大房说再见
和大床、大房说再见 分床篇 宝宝几时可以和父母分床睡 分床睡的理由 让宝宝分床睡的3个建议 分房篇 孩子几时可以和父母分房睡 分房睡的好处 让孩子分房睡的3个建议 和大床、大房说再见 睡在父母中间的宝宝，占据了床整整1/3的位置，可怜身材伟岸的爸爸每天像只大虾米一样的被挤的腰酸背痛。宝宝长大了，应该就可以分床睡了吧？可妈妈执意搂着心爱的...