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第八章如何预防五官疾病
第八章如何预防五官疾病 1.近视眼的矫治 2.青光眼的预防 3.白内障的治疗措施 4.巩膜炎的防治方法 5.角膜炎是怎样引起的 6.中耳炎的防治方法 7.耳鸣是重大疾病的先兆 8.耳痛的防治方法 9.急性咽炎的中西医治疗 10.如何预防慢性咽炎 11.防治急性喉炎的方法 12.防治慢性喉炎的措施 13.突发性耳聋的防治方法 14.急... -
第五章 并发症篇
第五章 并发症篇 肝炎合并糖尿病的患者宜选择哪些食物 首都医科大学附属北京佑安医院 杨露绮 导 读： 慢性肝炎合并糖尿病的患者一日三餐该吃些什么？专家认为，此类患者除了应限制甜食及食物的数量之外，还应注意食物的多样化，做到饮食的均衡。不宜吃的食物应尽量少吃或不吃。那么，哪些食物是肝炎合并糖尿病患者宜吃或不宜吃的呢？ 合并高血压的糖尿病患者如何进行降... -
第7章 怀孕第六个月
孕21周重点" level="2"> 孕21周重点 孕妈妈呼吸有些困难" level="3"> 孕妈妈呼吸有些困难 胎儿的消化器官开始发育" level="3"> 胎儿的消化器官开始发育 胎儿的胎脂分泌量增加" level="3"> 胎儿的胎脂分泌量增加 孕妈妈出现脚部水肿" level="3"> 孕妈妈出现脚部水肿 孕妈妈出现水肿或静脉曲张" l... -
高血压的配餐常识
高血压的配餐常识 高血压病人的膳食指南 高血压患者的营养需求 如何制订降压配餐方案 如何计算配餐的营养素含量 高血压的膳食如何进行合理烹调 主食的烹调 副食的烹调 具有降压作用的食物有哪些 粮食类 蔬菜类 水果类 豆类 坚果、种子 肉类、禽类、鱼类 其他 高血压患者需要忌口吗 不同证型高血压配餐各有其特殊性 降压食物搭配的... -
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 2 沮丧是一种心理疾病 3 沮丧对人生的消极影响 4 信任自己——“我能行” 5 60秒PR法使你振奋 6 碰到人生低潮时要自己给自己加油 7 跌倒了一定要爬起来 六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学... -
关键点二 培养孩子的记忆力
关键点二 培养孩子的记忆力 怎样培养孩子的记忆能力 让孩子的记忆系统化 在游戏中培养孩子的记忆能力 关键点二 培养孩子的记忆力 记忆就是孩子是在与周围环境的相互作用中积累经验，在与别人的交往中学习和掌握知识。积累必须具备记忆的前提。我们可以断言，倘若人无记忆，人类只能停留在新生儿时期。所以我们认为，良好的记忆力无疑是孩子一生中的重要能力。 怎... -
关键点七 培养孩子的生活能力
关键点七 培养孩子的生活能力 培养孩子的自主能力 培养孩子独立生活的能力 怎样来培养孩子的自理能力 教给孩子钱的概念 告诉孩子钱从哪里来 怎样给孩子零花钱 让孩子继承节俭的美德 让孩子节约用水用电 拥有正确的金钱观 对自己的花销负责 引导孩子正确对待自己想要的东西 关键点七 培养孩子的生活能力 生活能力即自我照顾能力。包括进食、穿... -
第八章 产后心理健康考验
第八章 产后心理健康考验 第1节 新妈妈的新考验：产后抑郁 产后抑郁的自测 产后抑郁有哪些表现 导致产后抑郁的原因 产后抑郁的自我调节法 第2节 新妈妈要调试好心态 放松你的身体 应广交朋友 把情绪转向欢乐 第3节 宝宝来了，爱情没了吗 你的身份发生了变化 找时间和丈夫约会 第4节 重返职场，你准备好了吗 新妈妈工作法规 新妈妈职... -
十一、快乐生活：让快乐击败烦恼
十一、快乐生活：让快乐击败烦恼 1.只为今天，学会让自己快乐 2.为施予的快乐而施予 3.水和水果对健康的重要性 4.健康生活要有科学的营养组合 5.控制饮食就是延长寿命 6.保持健康的简单妙方 十一、快乐生活：让快乐击败烦恼 1.只为今天，学会让自己快乐 让我们为我们的快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧。它的名字叫“只为今...