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第一章 初级篇
第一章 初级篇 01 三色球 02 化妆品的效果 03 粉笔的颜色 04 杯子里的东西 05 最好的类比 06 四个孩子赛跑 07 阿凡提猜珍珠 08 今天星期几 09 多少人戴着黑帽子 10 判断房间号 11 最少拿几次 12 颜色相同的筷子 13 小镇上的男人们 14 握手的人数 15 无法离婚 16 不死之药 17 测试... -
第四章开启人生的金锁：情商的培养、训练与教育
第四章开启人生的金锁：情商的培养、训练与教育 一、情商的培养：开发自己最大的能量 1.自我意识的提高 2.避免庸俗就接近高尚 3.自我激励的训练 二、情绪控制的培养 1.负面情绪是健康的大敌 2.学会控制情绪 3.人际沟通的途径 4.挫折承受能力的加强 三、情商的教育：打下情商的坚硬基石 1.情商的基点——家庭环境 2.情商的社会二次教育... -
第九章培养良好的人际沟通能力
第九章培养良好的人际沟通能力 一、人际沟通就是情感沟通 1.良好的人际沟通给你丰厚的回报 2.沟通能力：太阳之下的无价之宝 二、让别人对你产生好感 1.为自己树立良好的第一印象 2.记住别人的名字很重要 3.永远使对方觉得自己重要 4.对他人真诚地感兴趣 三、善于把陌生人变成朋友 1.向陌生人自我介绍的艺术 2.主动出击和陌生人交谈 3.... -
Ⅲ以高度的自律完善自身
Ⅲ以高度的自律完善自身 使手段价值转为目的价值 准确把握自己的心声 不能顺其自然 以健康的心态等待时机 以敏锐的目光感知存在 以高度的自律完善自身 防备疯态社会的诱导 抑制冲突发生 Ⅲ以高度的自律完善自身 使手段价值转为目的价值 高峰体验一词是对人的最佳时刻的概括，是对生活最愉快时、对入迷、狂喜、幸福、最大欢乐体验的概括。这样的体验来... -
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼 一、学会控制情绪 1.使人产生快乐的十种情绪 2.羊皮卷里的控制情绪的秘方 3.学会情绪放松的技巧 4.把握与控制个人情绪的方法 二、摆脱不良情绪的困扰 1.走出抑郁，珍爱自己 2.振奋精神，克服恐惧 3.祛除不良的内疚情绪 4.面对羞辱，冷静安详 三、让心灵放轻松些 1.把烦恼丢进海里 2.让心情... -
第四章 幸福的生活
第四章 幸福的生活 把握自己最大的“财富” 金钱的哲学 缓解家庭压力 追求成熟的个性 预防工作中的紧张 第四章 幸福的生活 把握自己最大的“财富” 身体是一个人赖以生存和生活的物质基础。离开了这一物质基础，就谈不上从事社会活动和改造自然的活动，更谈不上获得个人事业上的成功。身体对每个人来讲，都是首要的，其健康状况直接关系到一个人的日常活动。...