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化妆篇
化妆篇 化妆与技巧 化妆品的成分 液体化妆品 固体化妆品 口服化妆品 使用化妆品须知 识别化妆品有效期 识别化妆品优劣 掌握化妆品保管方法 正确使用化妆工具 海绵扑 棉花棒、棉花球 化妆纸 胭脂刷 粉刷 眉笔 拔眉镊子 眼影刷 眉梳和眉刷 睫毛夹 眼线笔 唇膏笔 正确使用面部护肤化妆品 润肤霜 雪花膏 冷霜 蜜... -
第二章 学校节庆活动的设计指导
第二章 学校节庆活动的设计指导 1.元旦节活动的设计指导 节日由来 活动设计 元旦相关知识 2.春节活动的设计指导 节日由来 活动设计 春节相关知识 3.学雷锋活动的设计指导 节日由来 活动设计 雷锋纪念日相关知识 4.妇女节活动的设计指导 节日由来 活动设计 妇女节相关知识 5.劳动节活动的设计指导 节日由来 活动设计 ... -
第六章 男人饮食营养与食疗
第六章 男人饮食营养与食疗 心血管病患者的饮食要求 脑血管病患者的饮食要求 冠心病的饮食疗法 高血压病的饮食疗法 高脂血症的饮食疗法 心肌梗死的饮食疗法 心力衰竭的饮食疗法 胆固醇增高患者的饮食调理 肝硬化患者的饮食要求 病毒性肝炎患者的饮食调理 脂肪肝的饮食疗法 慢性胆囊炎、胆石症病人的饮食 腹泻病人饮食治疗原则 慢性结肠炎病人的... -
PART 2 食材选购与处理
PART 2 食材选购与处理 肉料的选购及炒前处理 猪肉选购 猪肉的选购应注意以下几个方面： 1．查看猪肉在肉皮上是否有检疫合格验讫印章。 2．新鲜的猪肉其外表微干或微湿润，脂肪洁白、肉质有光泽、色彩均匀，按压弹性良好，恢复原状快，无异味。相反，外表干燥或黏手，弹性差，有异味。 3．如果发现猪肉的色泽变淡或呈淡灰红色，用手触摸感觉有细小水... -
健康自助篇
健康自助篇 一、人体九大系统及其生理作用 1 神经系统 中枢神经系统 周围神经系统 2 运动系统 骨和关节 肌肉 3 循环系统 心脏 血管 淋巴系统 4 呼吸系统 呼吸运动 肺换气和组织换气 气体的运输 5 消化系统 口腔 咽和食管 胃 小肠 大肠 肝脏 胆道系统 胰腺 腹膜 6 泌尿系统 肾 输尿管 膀胱...