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  • PART5 30分钟下饭菜

    PART5 30分钟下饭菜 香辣莴笋翅 花椒鸡丁 茭笋牛肉丝 京葱炒牛肉 香辣河蟹芸豆 红蘑土豆片 莴笋炒鸡胗 火腿冬瓜汤 豆瓣鲫鱼 巧手长寿汤 鲜虾腐皮卷 干煎黄花鱼 笼仔粉砣 上汤白菜 甜酱焖茄子 素炒鳝鱼丝 如意白菜卷 百花酿北菇 红烧猪肝 干蒸加吉鱼 大煮干丝 酱焖四季豆 油焖茭白 炒猪肚领 香辣羊肉 ...
  • Part 1 春季菜

    Part 1 春季菜 南瓜炒芦笋 火腿豌豆 豆豉浸芦笋 八宝菠菜 香糟猪肘 椿芽蚕豆 红蘑土豆片 肉丝炒空心菜 橙汁山药 姜汁松花蛋 韭黄烩黄鳝 虾仁炝韭菜 肉末焖菠菜 芥菜心炒素鸡 四川泡菜 猪肝拌菠菜 西芹百合炒螺片 脆芹拌腐竹 咸烧白 大蒜烧蹄筋 西红柿炒鸡蛋 香辣牛尾 菜花炒肉 什锦冻豆腐 咖喱牛筋煲 ...
  • 第一章 米粥(一)

    巧手做主食(轻松学做菜丛书) 巧手做主食(轻松学做菜丛书)
  • 郑 郑板桥的故事

    郑 郑板桥的故事 郑 郑板桥的故事 姓氏起源 郑 据《元和姓纂》记载,周厉王少子友受封于郑,其后人以国名“郑”为姓。 历史名人 【郑板桥】 清朝书画家,擅长画兰竹,是“扬州八怪”之一。 【郑成功】 明末名将,击败荷兰军,收复台湾。 故事 郑板桥的故事 清代的郑板桥是个有名的画家、书法家,他写的字在当时可称得上一字值千金...
  • 梳子的发明

    54 2024-11-14 《科学改变生活》
    梳子的发明 梳子的发明 梳子的发明,早在4600百年前的上古时期就完成了,据说梳子是炎帝身边一个名叫赫廉的人发明的。 赫廉是巧手匠人,他看到人们头发乱蓬蓬的不好看又碍事,便找来兽骨,模仿人的手指做了一把五指梳献给炎帝。炎帝一试之下发现头发顺了惊喜不已,命令赫廉进一步改造以便推广民间。后来战争爆发,北方的部落首领轩辕大举进攻,赫廉也被俘。但他不泯创造之...
  • 第3天 鲜嫩蔬菜煮出来 田园菜头汤 汤煮 咸香脆嫩 原料 鲜青菜头500克,咸肉75克。 调料 葱花少许,老姜适量,精盐、鸡精各1小匙,味精、胡椒粉各1/3小匙,鲜汤1000克,熟猪油4小匙。 准备工作 ➊咸肉用温水刷洗干净,擦净水分,切成大片,放入沸水锅中焯烫一下去咸味,捞出沥水。 ➋将鲜青菜头去根,削去外...
  • Part 4 20分钟拿手菜

    Part 4 20分钟拿手菜 香辣白菜条 荠菜炒冬笋 彩椒山药 拌兔丝 拔丝豆腐 陈醋蜇头 板栗香菇烧丝瓜 蒜泥茄子 芙蓉鸡片 海蜇鸡柳 干贝烩豆腐 菠萝腰果炒草菇 巧手赛螃蟹 陈醋螺头拌菠菜 木耳韭黄炒虾丝 糟煎茭白 豆芽海带豆腐汤 鲜奶炸柿排 花椒鱼片 口蘑菜心 口蘑汤 草菇木耳汤 鸡脯竹笋汤 宫保豆腐丁 ...
  • Part 5 蛋类 064肉丝炒蛋 原料 鸡蛋5个,猪里脊肉200克。 调料 大葱15克,精盐、绍酒、香油各1小匙,酱油2小匙,熟猪油100克。 鸡蛋磕入碗内打散,加入少许精盐搅匀。 大葱去根和老叶,洗净,切成小段。 猪里脊肉洗净,擦净表面水分,放在案板上,剔去筋膜。 先片成薄片,再切成丝,放入碗中。 加入少...
  • 鸽粒双脆

    45 2024-11-19 《家常熘炒菜》
    鸽粒双脆 豉椒炒鹅肠 水炒鸡蛋 银芽炒鸽丝 芦笋爆鹅肠 虾酱茼蒿炒豆腐 油爆鸡丁 红掌清波 韭菜炒鹅脯 腊鸭肠炒芥蓝 葱爆鸭块 鸭丁炒莲子 火爆鸭心 爆炒鸡杂 炒鸡件 酱爆核桃鸡丁 鸡蛋炒尖椒 白米虾炒蛋 芹菜炒豆干 鸡蓉豆腐 青椒炒鸭肠 香干马兰头 香干药芹 蟹粉银丝 粉皮炒猪肝 宫保豆腐丁 青菜炒豆腐皮...