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  • 第四章 免疫力与人体健康

    第四章 免疫力与人体健康 第四章 免疫力与人体健康 1.免疫系统的抗原与功能 免疫系统排除侵入机体的抗原 免疫系统包括免疫器官、免疫细胞、免疫因子,是生命的卫士,其主要功能是特异地或非特异地排除侵入机体的抗原。免疫系统里有双重的防御组织,即天然免疫系统和获得性免疫系统。 天然免疫系统通常是指溶菌酶、补体、干扰素等可溶性物质,还有作为细胞的巨噬细胞...
  • CHAPTER 3 随时随地美颜塑身

    CHAPTER 3 随时随地美颜塑身 01 动出好身材——打造迷人的你 10分钟丰胸运动,告别“太平公主” 动作要领 你还可以这样做 眼部按摩,击退讨厌的“熊猫眼”和眼袋 动作要领 你还可以这样做 给眼部做做SPA 动作要领 你还可以这样做 抗皱按摩操,肌肤年轻的奥秘 动作要领 你还可以这样做 活肤按摩,让肌肤永葆水嫩 动作要领 ...
  • 第一章 男性饮食营养与保健

    第一章 男性饮食营养与保健 男性荷尔蒙与饮食营养 男性饮食营养新知识 男性最重要的保健营养成分 男性健身的饮食营养 有利男性健康的强力食品 酒中含有哪些有害物质 酒与医疗保健 烟、酒与人体健康 科学饮酒法 大量饮用啤酒对身体有害无益 药酒 香油对烟酒者的保健作用 经常饮茶有益于健康 药茶 解酒十八法 青春少男的营养需要 中年男...
  • 1313 2024-11-19 《果蔬美容轻松做》
    蔬菜的美容妙用 红颜不老之菠菜 红颜不老之山药 红颜不老之胡萝卜 红颜不老之番瓜 红颜不老之丝瓜 红颜不老之苦瓜 红颜不老之白菜 红颜不老之芹菜 红颜不老之番茄 红颜不老之银耳 红颜不老之黑木耳 红颜不老之黄豆 红颜不老之黄瓜 红颜不老之莴笋 红颜不老之茄子 红颜不老之冬瓜 红颜不老之土豆 红颜不老之卷心菜 红颜不老之莲藕...
  • 第二章 男人饮食营养与养生

    第二章 男人饮食营养与养生 怎样延缓衰老 健康长寿的饮食忠告 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素E具有很强的抗衰老作用 铜、铁元素的防衰及摄取方法 预防衰老的营养饮食 有助于清除体内毒素的食物 老寿星的膳食特点 健脑益智的食品 蔬菜养生长寿法 瓜果养生长寿法 动物食品养生长寿法 附:男性养生茶方酒方 药酒 第二章 男人饮食营养与...
  • 第五章 穿著打扮

    1290 2024-11-14 《水晶女孩》
    第五章 穿著打扮 服饰设计美 服装特点美 服装款式美 服装色彩美 服装韵律美 服装韵致美 服装和谐美 穿著讲究美 穿著适宜美 穿著柔顺美 穿著体型美 穿著脸型美 耳环娇容美 项链神采美 方丝链 马鞭链 花式链 珠宝项链 仿金项链 要讲究不同质料匹配效果 戒指衬托美 围巾搭配美 胸罩曲线美 胸花风雅美 裙子式样美...
  • 第五章 高脂血症的运动疗法

    第五章 高脂血症的运动疗法 不是所有的运动都适合高脂血症患者,那么哪些运动更适合高脂血症患者,更有利于降血脂呢?本章为您提供了46种有助降血脂的运动项目及其方法,让您更科学运动,摆脱高脂血症的困扰。 第一节 运动疗法的一些常识 1.运动对高脂血症患者的好处 2.如何参加运动锻炼 3.运动的注意事项 4.运动的类型 第二节 户外运动不可少 1.慢...
  • Part 1 按摩养生法

    1265 2024-11-19 《百姓养生百事典》
    第一节 从零开始学按摩" level="2"> 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史" level="3"> 一、按摩的历史 二、按摩的优点" level="3"> 二、按摩的优点安全有效 不受环境限制 易学易用 经济实用 三、按摩疗法的主要保健功效" level="3"> 三、按摩疗法的主要保健功效平衡阴阳,调节功能 舒筋活络,活血化瘀...
  • Part 2 常见病的医护知识

    1257 2024-11-19 《百姓医护百事典》
    肝胆病的医护知识" level="2"> 肝胆病的医护知识 什么是肝胆病" level="3"> 什么是肝胆病病毒性肝炎 甲型病毒性肝炎 乙型病毒性肝炎 丙型病毒性肝炎 丁型病毒性肝炎 戊型病毒性肝炎 其他新型肝炎病毒 肝硬化 酒精性肝病 非酒精性脂肪肝 肝恶性肿瘤 肝良性肿瘤 胆囊炎 胆石症 肝胆病是如何发生的" leve...
  • 美满良缘——喜神

    美满良缘——喜神 牵红线配姻缘的月老 和睦友爱的和合二仙 鹤发童颜的老寿星彭祖 成仙的麻姑酿酒献寿 美满良缘——喜神 喜神也叫吉神,是吉祥如意之神。因为人们的愿望都是趋吉避凶,追求喜乐高兴,因此就臆造出了喜神,在各种礼俗活动中敬奉。所谓“喜神”,就是能给人们带来吉利、带来欢喜,增添智慧,添福添寿之神,助人长生不老、身体健康之神。 古人对未来抱...