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  • 第五章 四季养生饮食指导 第一节 春季养生 立春过后不宜多吃羊肉 每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖,羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。 确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不仅可以增加人体热量,抵御寒...
  • 第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福

    第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福 从出生到10岁,是孩子长牙的时期,而0~3岁是牙齿最重要的发育期。此时,尤其要注意“咀嚼”方面的训练,充分地咀嚼可以让唾液与食物充分混合,从而分解出食物中的味觉物质,使孩子品尝到食物的丰富滋味,增进食欲。 1.每个孩子都需补“咀嚼课” 据调查显示:每3~4个孩子中就有1个存在“会嚼但不会咽”或“咬不...
  • 76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置

    76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置 江女士全家好! 77 孩子睡新买来的凉席为什么身上发痒 闫女士,你好! 78 小儿吃香菇能预防咽喉肿痛吗 耿女士,你好! 79 口腔溃疡的小儿多吃西瓜对吗 巫女士,你好! 80 怎样预防宝宝中暑 张女士,你好! 81 夏日炎热,孩子可以食用清火的食物吗 绍女士,你好! 82 宝宝的夏被该如何选择 侯女士...
  • 02 哺乳期如何为婴儿补钙

    02 哺乳期如何为婴儿补钙 张女士,你好! 03 清热祛火的食物有哪些 解女士,你好! 04 有消食开胃、健脾止泻的食疗方吗 伊女士,你好! 05 婴幼儿可以吃饭喝汤吗 王女士和你的婆婆公公好! 06 婴幼儿多吃高山娃娃菜能预防便秘吗 孙先生全家好! 07 怎样预防夏季小儿多发病 张女士,你好! 08 有宝宝夏日解暑的凉菜吗 王女士,...
  • 第七章 产后变美丽黄金法则

    第七章 产后变美丽黄金法则 第1节 新妈妈的体重管理原则 新妈妈恢复体形的重点 产后6个月是塑身黄金期 女性健美体形的标准是什么 第2节 新妈妈的瘦身计划 饮食计划 新妈妈瘦身运动计划 第3节 新妈妈美丽计划 妊娠斑 产后去色斑 妊娠纹 面色晦暗 护理头发 产后战痘祛斑一点通 产后战痘祛斑一点通 第七章 产后变美丽黄金...
  • 第八章 婴幼儿饮食宜忌

    第八章 婴幼儿饮食宜忌 给新生儿哺乳不宜抛弃初乳 不要在第一次喂母乳前喂养新生儿 忌新生儿哺乳方法不当 忌对双胞胎新生儿喂养方法不当 喂母乳的小儿忌过早喂果汁 给新生儿喂奶粉不宜过浓 配制好的牛奶忌放在保温瓶里 鲜牛奶忌高温加热 牛奶喂养的婴儿忌缺水 忌不良的饮食习惯 忌用果汁代替水果喂孩子 婴儿不宜躺着吃奶 幼儿忌专吃精细食物 用...
  • 大枣的美容功效 枣的特性 枣中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 荔枝的美容功效 荔枝的特性 荔枝中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 杏的美容功效 杏的特性 杏中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 火龙果的美容功效 火龙果的特性 火龙果中的营养 药理功效 ...
  • 第十一章 常见病饮食宜忌

    第十一章 常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 ...
  • 四、豪爽精明的晋商之冠:乔贵发

    1195 2024-11-14 《精明干练的故事》
    四、豪爽精明的晋商之冠:乔贵发 1.乔贵发事略:白手起家创巨富 2.靠卖豆芽做豆腐在萨拉齐创业 3.拓展生意,合伙开办饭店草料铺 4.慧眼识机,从信息中洞察商机 5.创建“广盛公”,财源似水源 6.创办钱庄,生意更上一层楼 7.富不忘家,兴建乔家大院 四、豪爽精明的晋商之冠:乔贵发 1.乔贵发事略:白手起家创巨富 一个孤儿,一个穷光棍,...
  • 02 41种常见病对症按摩

    1188 2024-11-19 《特效穴位自疗法》
    02 41种常见病对症按摩 外科病 1.肩周炎 肩周炎即肩关节周围炎,又叫“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”等,是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变,导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。按摩是治疗本病的首选疗法,疗效显著。 病因病机 外伤劳损:肩关节在日常生活和劳动中,活动比较频繁,容易引起损伤和劳...