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2494
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
2487
2024-11-19
《2-3岁宝宝教养全程宝典》
Part4 宝宝34~36月 宝宝的身心发育 宝宝的发育情况 01身体发育 男孩:身高93.38~94.90厘米,体重13.54~14.60千克,头围49.70~50.00厘米,胸围50.60~50.70厘米。 女孩:身高91.80~92.00厘米,体重13.20~13.30千克,头围49.20~49.50厘米, 02感觉发育 能认识...
2447
2024-11-19
《家庭理财妙招1668》
WeiCaiZuoGe ChangYuanGuiHua PART[3] 为“财”做个长远规划 理财的目标就是要通过合理分配资产和收入,最终实现良好的财务目标,所以这就需要我们既考虑财富的积累,又要考虑到财富的保障。理财要在为获利投资的同时,也要对风险进行管理和控制。 理财规划是一个进程,包括在理财的过程中各种合理的目标,以及一些实现这些目...
2430
2024-11-19
《培养勇敢宝贝》
Chapter 1 1 充满恐惧的童年 CHONGMANKONGJUDETONGNIAN 现在的孩子多半比较脆弱,虽然在家里是小霸王,对家人可以横行霸道、说一不二,但出门之后却畏首畏尾、怕东怕西。许多孩子怕猫怕狗、怕黑怕人、怕孤独怕热闹、怕竞争怕失败、怕被批评指责、怕面对不完美的自己……由此所产生的紧张焦虑、烦躁不安、封闭抑郁的情绪及行为问题,...
第四章 加强自身欲望
2401
2024-11-14
《最佳行动状态》
第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性 摆脱人性的阴暗面 解除心理压抑的手段 提高心理研究的境界 重视心灵的心理 心理盲目性 积极情绪的正面影响 冲破盲目防御的内驱力 限定智力的思想倾向 顺应欲望的发展 限制人性发展的因素 文化是问题还是机会? 引导生活的崇高目标 摆脱虚假的自我 第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性...
第三章 CHAPTER 3 工作不误,育儿有方养育宝宝有妙招
2373
2024-11-19
《不影响工作的孕育全书》
第三章 工作不误,育儿有方 养育宝宝有妙招 第一节 0岁宝宝养护直通车 1.宝宝身体发育状况 >> 出生第一天的宝宝 新妈妈们可能常常因为工作的原因,对新生儿缺乏相应的了解。 刚出生的宝宝皮肤鲜嫩呈粉红色,大声啼哭,四肢能够自由活动;通常会在24小时内排出砖红色的尿液(个别宝宝可能在48小时后);在24小时内排出暗绿色或黑色的胎便,这...
第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介
2293
2024-11-27
《钢琴入门学习指南》
第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介 第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介 第一节 演奏家及名作曲家 一、古典乐派名家 1.巴赫 2.莫扎特 3.海顿 4.贝多芬 二、浪漫主义时期的钢琴家 1.舒伯特 2.门德尔松 3.舒曼 4.肖邦 5.李斯特 6.勃拉姆斯 三、俄罗斯钢琴名家 1.柴可夫斯基 2.拉赫玛尼诺...
Chapter 1 拒绝长大的孩子
2199
2024-11-19
《培养自信宝贝》
Chapter 1 1 拒绝长大的孩子 JUJUEZHANGDADEHAIZI 《意大利童话》中有一个《不肯长大的小泰莱莎》,当她深爱的父亲在战争中阵亡的消息传来,不愿接受现实的小泰莱莎开始以拒绝长大来否认这个残酷的事实。直到身边的亲人一一老去,和她同龄的小伙伴都成长为曼妙的女郎,她却依然活在自己的世界里,依然做着那个长不大的孩子。 ...
2172
2024-11-19
《培养快乐宝贝》
Chapter 3 3 我有那么多缺点 WOYOUNAMEDUOQUEDIAN 对于如何看待孩子的缺点,大多数家长的观点都是这样的:缺点就是缺点,该批评的时候决不能心慈手软,否则就是纵容他的缺点,让孩子是非不辨。宠着他们只会惯坏他们,这对他们的成长是不利的。 这个观点,我也是基本同意的。一味顺从他们,形成了像玻璃一样敏感易碎的性格,对他们的成长...
CHAPTER 3 内因决定外貌——不花一分钱的内养秘籍
2157
2024-11-19
《女性身心健康自疗法》
CHAPTER 3 内因决定外貌 ——不花一分钱的内养秘籍 01│人体五脏中,忧伤最喜招惹肺部 当眼泪代表忧愁的时候,还是少流为宜,做一个坚强而美丽的自己,让忧伤不再招惹自己的肺,让忧伤不再招惹自己的皮肤和美丽。 姐妹们应该以此为戒,凝下神来,学一学什么叫波澜不惊。 多愁善感令美丽打折 《红楼梦》中的林黛玉是个每天都忧忧郁郁的人,...
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