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  • 莲子——美丽的化身

    254 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    莲子——美丽的化身 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 果疏妙用 营养保健安全食谱 1一品香酥藕 做法详解 2莲藕香虾饼 做法详解 营养价值分析 3莲藕栗子汤 做法详解 营养价值分析 4枸杞鲜藕 做法详解 营养价值分析 5蜜枣莲藕炖排骨 做...
  • 不死之药——灵芝

    251 2024-11-14 《植被的绿色秀》
    不死之药——灵芝 不死之药——灵芝 很早以前,有一个放羊娃。他每天很早就去放羊,中午不回家,随便带些干粮,就着山上的泉水就是一顿饭了。晚上回家吃饭,天也快黑了。他还带着把镰刀,回家时顺便背一捆草回来。 霜降那天,他回到家就困得不得了。圈好羊,放下东西,进屋倒头便睡着了。母亲叫他起来吃饭,叫了好几次,他也没醒。奶奶说:“他困你就让他睡吧!” 这一睡就...
  • 4、眩晕

    4、眩晕 眩晕的概述 眩晕的症状 眩晕的原因 眩晕的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 4、眩晕 眩晕的概述 眩晕即指眼花头晕,轻者闭目即止,重者如坐车船,不能站立,伴恶心、呕吐,甚则昏倒等症状。本症可出现于多种内科疾病中,常见于高血压、贫血、美尼尔综合征(梅尼埃病)等病中。 眩晕的症状 本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼...
  • 第十八章 从大便判断健康

    第十八章 从大便判断健康 粥样或水样便 腹泻 需住院对症治疗 黏液性脓样便 细菌性痢疾 注意消毒 红色血便 痔疮 饭前或饭后吃一只梨子或两只香蕉 陶土样便 阻塞性黄疸 进行适宜的治疗 米汤样便 霍乱与副霍乱 隔离治疗并严格消毒 第十八章 从大便判断健康 大便正常,是人的健康标志之一。一般情况下,排便有一定规律,差不多是每天...
  • 第六章 宝宝第六个月

    第六章 6个月宝宝生长发育 6个月宝宝头部的变化 宝宝6个月的生长发育指标 身体生长和外观 6个月宝宝喂养常识 宝宝6个月的饮食方案 宝宝6个月的饮食禁忌 让宝宝吃好不贫血 宝宝6个月的明星营养素:维生素C 6个月宝宝日常护理 宝宝多玩拨浪鼓好处多 儿童玩具可以增进感性认识,促进各种感官的活动 儿童玩具可以调动宝宝活动的积极性 儿童玩具...
  • 粥类

    粥类 鸡汁粥 芡实核桃粥 羊肉粳米粥 枸杞叶粥 菟丝子粥 阳起石粥 葱蒜粥 枸杞猪腰粥 苁蓉羊腰粥 双风壮阳粥 补气韭菜粥 海狗肾粥 芝麻粥 长寿粥 山药粥 胡桃粥 锁阳壮阳粥 雀儿粥 枸杞羊肾粥 海参粥 肉苁蓉粳米羊肉粥 猪肾粥 麻雀粥 紫河车鹿角胶粥 白果羊肾粥 鱼鳔黄芪羊肉粥 韭菜粥 锁阳粥 鹿肾...
  • 梨——天然的矿泉水

    249 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    梨——天然的矿泉水 营养功能 营养功效 贴心Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1雪梨素鱼片 做法详解 2雪梨青瓜粥 做法详解 营养价值分析 3川贝雪梨粥 做法详解 营养价值分析 4黄瓜拌梨丝 做法详解 营养价值分析 5糖拌梨丝 做法详解 营养价...
  • 胡萝卜——食品中的黄金法则

    249 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    胡萝卜——食品中的黄金法则 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1双泥炒蟹粉 做法详解 2素炒胡萝卜 做法详解 营养价值分析 3炸金丝 做法详解 营养价值分析 4胡萝卜杂豆汤 做法详解 营养价值分析 5红绿双片 ...
  • 菠菜——营养脑黄金

    249 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    菠菜——营养脑黄金 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1多宝菠菜 做法详解 营养价值分析 2果蔬浓汤 做法详解 营养价值分析 3蚬尖菠菜 做法详解 营养价值分析 4菠菜炒粉丝 做法详解 营养价值分析 5菠菜粥 做法详解 ...
  • 第十四章 从肚脐判断健康

    第十四章 从肚脐判断健康 向上延长几乎成三角形 胃病 改善生活和饮食疗法 向下延长几乎成三角形 患有胃下垂 主要采取饮食疗法 偏靠右边形 患十二指肠溃疡 内科疗法和外科疗法 易患便秘 中西医治疗 第十四章 从肚脐判断健康 从肚脐眼的形状,可以判断出一个人是否健康。 男子最好的肚脐是圆圆的,下半部丰厚而朝上;这种肚脐表明血压正常,...