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萝卜——不能没有你
124
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
萝卜——不能没有你 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 贴心Tips 营养保健安全食谱 1萝卜煮肉丸 做法详解 营养价值分析 2麻辣萝卜丝 做法详解 营养价值分析 3炸萝卜丸子 做法详解 营养价值分析 4泡八仙菜 做法详解 营养价值分析 5萝卜烧牛肉 做...
高血压患者在饮食上应注意什么
123
2024-11-19
《专家答疑系列 高血压》
高血压患者在饮食上应注意什么" level="2"> 高血压患者在饮食上应注意什么 高血压患者在饮食上应注意什么" class="reference-link"> 高血压患者在饮食上应注意什么 江西 副主任医师 田文昌 导读: 一旦得了高血压,患者应及时进行药物治疗,以使血压控制在理想水平。研究证实,高血压的发生除了遗传和环境因素以外,还与患者的饮...
5.京城面食
122
2024-11-14
《老北京的美食与餐饮》
5.京城面食 馄饨 刀切面 热汤面 倒炝锅挂面 擀条儿 羊肉杂面 香椿面 糖馒头 蒸花卷 豆包 猪肉韭菜饺子 榆钱儿烙饼 5.京城面食 馄饨 馄饨是人们喜闻乐见的家常早餐,因其配料中有荤有素,加之汤味鲜美,受到老北京人民的欢迎。老北京的馄饨摊和馄饨店很多,但最出名的是一字号叫“馄饨候”的。 从开张起,“馄饨侯”就以经营馄饨和...
前 言
122
2024-11-19
《健脑营养指导手册》
前 言 前 言 大脑是人体的“司令部”,它是人体活动的控制中心。健康的大脑可以使人体潜力得到更有效的发挥,使人拥有冷静而稳重的情绪和积极乐观的态度。更重要的是,健康的大脑可以让人拥有出众的思维能力和创造力。而如果大脑健康受到影响,人体的各种机能均会出现不同程度的下降,所以,大脑健康是一个不容忽视的问题,必须将大脑保健作为身体维护的重中之重。 自古以来...
前言
120
2024-11-14
《民间的饮食大宜忌》
前言 前言 卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。 食品安全关系着人民的生命健康,与每一个人息息相关,必须引起全社会的高度重视。 随着市场经济的发展,人民生活水平的提高,人们愈来愈重视身体...
可以通过按摩桥弓穴降压吗
119
2024-11-19
《专家答疑系列 高血压》
可以通过按摩桥弓穴降压吗" level="2"> 可以通过按摩桥弓穴降压吗 可以通过按摩桥弓穴降压吗" class="reference-link"> 可以通过按摩桥弓穴降压吗 安徽中医学院附属第一医院 主任医师 王金山 导读: 高血压患者可不可以通过按摩桥弓穴来降压呢?答案是:可以,但要讲究方法。因为桥弓穴正好位于人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦起着...
家常蒸煮菜
117
2024-11-19
《家常蒸煮菜》
家常蒸煮菜 清香鲜嫩之蒸" level="2"> 清香鲜嫩之蒸 蒸菜的种类 巧蒸鸡蛋羹 排骨蒸爽滑诀窍 蒸菜小秘笈 美味蒸鱼之秘诀 蒸蟹的秘笈 原汁原味之煮 煮菜的种类 蒸煮鸡蛋营养价值高 煮蛋小窍门 煮粥的技巧 煮菜小秘笈 家常蒸煮菜 清香鲜嫩之蒸" class="reference-link"> 清香鲜嫩之蒸 蒸又称屉蒸...
part 05 宝宝的第8周
117
2024-11-19
《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
part 05 宝宝的第8周 01 注意宝宝营养不良 02 添加鱼肝油的方法 03 给宝宝选择玩具 04 宝宝要接种小儿麻痹糖丸 05 给宝宝洗脸 06 防止宝宝意外事故的发生 part 05 宝宝的第8周 01 注意宝宝营养不良 宝宝重度营养不良目前已减少,现在主要是喂养不当及疾病的影响造成的宝宝轻度和中度营养不良。预防的重点是加强宝宝...
前言
116
2024-11-19
《川麻湘辣家常菜》
前言 前言 家常菜所涉及的范围非常广泛,其定义是指我们家庭日常生活以及逢年过节或家庭聚会时常见、常做而且常吃的一类菜肴。俗语说:“山珍海味千般好,不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生,随食而存,随吃而在,它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳,所反映的正是家庭生活的情深意长! 讲究营养和健康是现今的饮食潮流,享受佳肴美食是城市人的减压方式。虽然我们在繁忙的生...
前 言
114
2024-11-19
《详步图解版——家常川菜》
前 言 前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 如今,人们早已从饱腹的平庸阶段进入了科学饮食。在烹饪原料比较匮乏的年代,我们对很多饮食方面的问题无从探究。但现今,面对五光十色的各种食材,吃什么?怎么吃?怎样搭配合理?怎样才能营养健康?才是我们每天都要面对的最大难题。针对大...
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