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  • Part 2 给最爱的他

    51 2024-11-19 《恋人家常菜》
    Part 2 给最爱的他 椒油拌腰片 卤水手抓虾 花生米拌豆干 芥末双脆 翡翠拌腰花 凉拌海兔 香葱拌鸡胗 油泼羊肉 白果炝腰花 酱汁卤鹅 淋卤鸡心花 腰片拌生菜 鲜笋炝肚片 粉皮拌鸡丝 干贝拌西蓝花 泰汁凤爪 虾油拌甘蓝 双丁炝花生米 豉油皇鸡翅 双椒拌螺丁 韩国辣白菜 白卤羊肉 多味什锦菜 辣腌萝卜条 翠笋...
  • 040 冬菇肉芽饭

    040 冬菇肉芽饭 040 冬菇肉芽饭 原料 米饭250克,猪瘦肉120克,冬菇3朵,绿豆芽80克。 调料 葱段、精盐、酱油、白糖、淀粉、香油、植物油各适量。 制作步骤 method 1.将猪瘦肉洗净,切丝,加入精盐、白糖、淀粉拌匀;冬菇洗净,切丝。 2.锅置火上,加油烧热,先下入猪肉丝爆炒出香味。 3.再加入适量清水、冬菇丝、酱油、精盐...
  • 50 2024-11-19 《家常小炒》
    Part2 畜 肉 清炒里脊 爆炒腰丝 芫爆里脊丝 糖醋里脊 辣炒肚丝 油爆双脆 焦熘大肠 麻辣皮丝 火爆腰花 滑蛋牛肉 金针牛肉 菜心炒猪肝 蕨菜羊肉丝 洋葱爆羊肉 酸辣兔肉 小炒兔丁 小炒牛肉 青椒炒猪心 木樨肉 豆豉牛肉 葱爆羊肉片 熘腰花 酱爆牛肉 青椒炒牛肉 熘三样 芽尖牛肉 芦笋炒酱猪耳 ...
  • 黄豆芽炒雪菜

    黄豆芽炒雪菜 原 料 黄豆芽200克,猪肉150克,腌雪菜100克。 调 料 葱丝10克,姜丝5克,精盐、味精、花椒粉、料酒各1/2小匙,鸡精1小匙,酱油1大匙,鲜汤100克,植物油2大匙。 制作步骤 1黄豆芽择洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出沥干;猪肉洗净,切成细丝;腌雪菜放入清水中泡去多余盐分,洗净沥干,切成3厘米长的段。 2炒锅置火...
  • 第三章 根茎类(一)   061萝卜排骨汤:   原料:   白萝卜、猪排骨各500克,香菜15克,枸杞10克,红枣8枚。   调料:   葱花、姜片各10克,精盐、鸡粉各1小匙,胡椒粉1/2小匙。   1萝卜削去外皮,洗净,切成菱形块,放入清水中浸泡。   2红枣用温水泡软,去掉枣核;枸杞用清水泡软、洗净。   3香菜去根和老叶,洗净,沥...
  • Part3 禽蛋豆制品

    49 2024-11-19 《家常腌拌菜》
    Part3 禽蛋豆制品 棒棒鸡丝 捶拌鸡丝 怪味鸡块 老坛香 花椒鸡丁 菊花鸡胗 西芹香干 腌泡凤爪 青笋鸡丝 皮蛋豆花 五彩拌鸡粒 芦笋拌鹅肠 香葱拌鸡胗 鸡丝苤蓝 花香鸡丝 粉皮拌鸡丝 玛瑙拌豆腐 葱油豆腐 芥末粉丝菜 芥菜拌香干 绿豆芽拌粉丝 熏拌鸭肠 双椒拌皮蛋 香葱鸡蛋豆腐 Part3 禽蛋豆制...
  • 豆干银芽炒肉丝

    豆干银芽炒肉丝 原 料 豆腐干300克,猪肉200克,净黄豆芽150克,红椒丝50克。 调 料 葱丝10克,精盐、鸡精、白糖各1/2小匙,酱油2小匙,淀粉1大匙,植物油300克(约耗30克)。 制作步骤 1将豆腐干洗净,切成细丝,再放入沸水锅中略焯,捞出沥干;猪肉洗净,切成细丝,先用酱油、淀粉拌匀上浆,再下入热油中滑散,捞出沥油。 2锅中留...
  • 第四章 食用菌类(二)   104百花酿香菇:   原料:   鲜香菇10朵,虾胶250克,蛋白25克,火腿蓉15克,香菜叶适量。   调料:   精盐、味精、香油各1小匙,胡椒粉1/2小匙,绍酒、淀粉各1大匙,上汤125克。   1虾胶、精盐、味精、胡椒粉和淀粉拌匀成馅料,下成10个丸子。   2菇放入清水锅中烧煮片刻,捞出沥水,在内面涂上...
  • 豆芽炒海贝

    豆芽炒海贝 原 料 黄豆芽300克,海贝肉150克。 调 料 葱段15克,姜片10克,精盐、鸡精各1/2小匙,米醋1小匙,料酒2大匙,食用碱粉、水淀粉各2小匙,植物油300克(约耗30克)。 制作步骤 1将海贝肉洗净,片成薄片,先用碱粉、米醋搓洗至发白,捞出冲净,再下入四成热油中滑散、滑熟,捞出沥油;黄豆芽洗净,用加有少许精盐的沸水焯煮3分钟...
  • 韭菜银芽炒牛肉

    韭菜银芽炒牛肉 原 料 牛肉300克,韭菜段、黄豆芽各75克,春笋、香菇、胡萝卜、洋葱各少许,鸡蛋清1个。 调 料 葱丝、姜丝各5克,精盐1小匙,鸡精1/2小匙,蚝油、酱油各2小匙,淀粉1大匙,植物油2大匙。 制作步骤 1牛肉洗净、切片,加入淀粉、蛋清、精盐拌匀;春笋、香菇、胡萝卜、洋葱分别洗净,切成细丝。 2锅中加油烧热,先下入牛肉片炒散...