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4、眩晕
298
2024-11-14
《现代家庭医生·家庭护理篇》
4、眩晕 眩晕的概述 眩晕的症状 眩晕的原因 眩晕的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 4、眩晕 眩晕的概述 眩晕即指眼花头晕,轻者闭目即止,重者如坐车船,不能站立,伴恶心、呕吐,甚则昏倒等症状。本症可出现于多种内科疾病中,常见于高血压、贫血、美尼尔综合征(梅尼埃病)等病中。 眩晕的症状 本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼...
Part 3 低糖饮食
297
2024-11-19
《3+2健康家常菜》
Part 3 低糖饮食 低糖饮食的重要性 低糖饮食小窍门 每日糖类摄取参考值 低糖食材 银杏苦瓜 制作步骤 酱芹菜 制作步骤 开阳芹菜 制作步骤 炸芹菜丸子 制作步骤 百合南瓜羹 制作步骤 芦荟南瓜 制作步骤 干煸南瓜条 制作步骤 冰镇苦瓜 制作步骤 干煸苦瓜 制作步骤 西芹拌香干 制作步骤 葱油拌苦瓜 制作...
独特疗法调治高血脂
295
2024-11-19
《独特疗法调治高血压高血脂》
独特疗法调治高血脂 治疗高血脂,中医有许多独特疗法可供选择,如自我按摩疗法、牙签疗法、耳穴压丸疗法、医疗体操、气功疗法、药茶疗法、推针疗法、敷脐疗法等等。 自我按摩疗法 中医学认为,高血脂是血中之“痰浊”,痰浊之血为污秽之血,其发病机制为血脉不通、气滞血瘀、痰阻脉道等导致经络气血运行失常。运用推拿按摩,刺激机体体表特定穴位发挥相应经络的作...
家常炒菜的常用食材
294
2024-11-19
《7天学会家常炒菜》
家常炒菜的常用食材 炒菜又名小炒,是我国传统烹调技法之一,同时也是应用范围最大、分支较多的烹调技法。近年来,随着人们对营养健康的重视,过去偏重于炸、烹、烤等使用过多油脂的菜肴,也多被炒菜所替代。 炒菜以其制作简便、成熟快捷、选料广泛、成菜鲜嫩、滑脆干香等特色而深受人们的喜爱。炒菜的分类方法很多,按食材性质可分为生炒和熟炒;从技法上可分为煸炒、滑炒...
西瓜——夏季的“瓜果之王”
292
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
西瓜——夏季的“瓜果之王” 营养功能 营养功效 贴士Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1美味西瓜皮 做法详解 营养价值分析 2西瓜炖鸡块 做法详解 营养价值分析 3多味瓜皮 做法详解 营养价值分析 4凉拌西瓜皮 做法详解 营养价值分析 5椒油西...
Part 1 低盐饮食
291
2024-11-19
《3+2健康家常菜》
Part 1 低盐饮食 低盐饮食小窍门 每日钠盐摄取参考值 低盐食材 西芹炒百合 制作步骤 海米炝芹菜 制作步骤 红椒泡芹菜 制作步骤 黄瓜芹菜 制作步骤 八宝西红柿 制作步骤 火腿炒芹菜 制作步骤 菜花炝海带结 制作步骤 脆皮西红柿 制作步骤 冰镇芦笋 制作步骤 炸茄饼 制作步骤 萝卜丝拌海蜇丝 制作步骤 ...
芋头——木头木脑的食药哨兵
291
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ...
健康
289
2024-11-14
《生活总有滋味》
健康 健康 身体强健的主要标准在能忍耐劳苦。 〔英〕洛克:《教育漫话》 健全的肉体是健全心灵的产物。 〔英〕萧伯纳:《格言》 健康就是使你觉得现在是一生中最美好的时光! 〔英〕赫胥黎:《经营66妙方》 我说,健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 〔法〕蒙田:《随笔集》 健康这是个人的欲望和能力与社会秩序的和谐。 〔德〕魏特林...
粥类
289
2024-11-14
《食补药补大全·补肾助阳篇》
粥类 鸡汁粥 芡实核桃粥 羊肉粳米粥 枸杞叶粥 菟丝子粥 阳起石粥 葱蒜粥 枸杞猪腰粥 苁蓉羊腰粥 双风壮阳粥 补气韭菜粥 海狗肾粥 芝麻粥 长寿粥 山药粥 胡桃粥 锁阳壮阳粥 雀儿粥 枸杞羊肾粥 海参粥 肉苁蓉粳米羊肉粥 猪肾粥 麻雀粥 紫河车鹿角胶粥 白果羊肾粥 鱼鳔黄芪羊肉粥 韭菜粥 锁阳粥 鹿肾...
第一章 艾灸疗法的历史和基础知识
289
2024-11-19
《艾灸治疗常见病》
第一章 艾灸疗法的历史和基础知识 艾灸疗法的起源和发展" level="2"> 艾灸疗法的起源和发展 艾灸疗法的特点" level="2"> 艾灸疗法的特点种类多样 治疗范围广泛 操作简便 疗效迅速 艾灸疗法的作用" level="2"> 艾灸疗法的作用温经通络、祛湿散寒 升阳举陷、回阳固脱 消瘀散结、拔毒泄热 预防疾病、保健强身 ...
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