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  • 1748 2024-11-19 《家庭烹饪百科》
    所以,早餐需要吃些含水分多的食物,如牛奶、豆浆等饮料,不宜全吃油条、面包或饼干。 运动后不宜多吃糖 有些人在运动后,常喜欢喝些浓度较高的糖水或吃些甜食,一时能减轻疲劳、解渴,感到很舒服。因此,人们便误认为运动后多吃甜食很好,至于由此引起的倦怠、食欲不振却不了解,还以为是由于运动引起的。 运动后,如食用过多的糖、甜食,在体内要转变为能量,需要消耗大量的...
  • 第五章 CHAPTER 5 工作新妈妈轻松应对各种疾病

    第五章 工作新妈妈 轻松应对各种疾病 第一节 孕期常见病 1.孕期牙病不可小视 1 孕期牙病的易发原因 据估计,约有50%的孕妈妈会患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达巅峰。临床上妊娠期牙龈肿大,是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。孕妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙...
  • 八、人格自律:调控情绪的冷暖

    1741 2024-11-14 《砺练意志的亮光》
    八、人格自律:调控情绪的冷暖 1.自律是人与动物的区别标志 2.自律造就非凡的人 3.宽容是一种自律的美德 4.自律的思想结构 5.情绪化泛滥的现代人 6.做一个良好的自律者 八、人格自律:调控情绪的冷暖 1.自律是人与动物的区别标志 生命之火需要燎原,但对生命之火也需要进行自我约束,否则就可能会产生烈火焚身的后果。这种约束就是自律,也即...
  • 八、让生命在锻造中获得新生

    1740 2024-11-14 《梦想的积极心态》
    八、让生命在锻造中获得新生 1 成功是每个人的梦想 2 唤醒你沉睡的心灵 3 塑造一个新的自我意象 4 让自立主宰自己的生命 5 生命因追求而精彩 6 以追求启动生命卓越的机器 7 生命的奇迹由生命去创造 八、让生命在锻造中获得新生 1 成功是每个人的梦想 追求人生的成功是生命的天性,每个人都渴望成功。因为,生命对于每个人都只有一次,所...
  • 五、取得最后胜利

    五、取得最后胜利 叶飞报告胜利消息 慰问守岛官兵与群众 毛泽东的战后思考 叶飞总结战役经验 解放军宽待俘虏 五、取得最后胜利 ●叶飞接到毛泽东主席亲自打来的电话,他大声说:“报告毛主席,敌人顶不住了,开始撤退了。” ●毛主席在接到东山战斗报告时,他说:“东山战斗不光是东山的胜利,也不光是福建的胜利,这是全国的胜利。” ●叶飞说:“东山战斗...
  • 北极航线战役

    北极航线战役 1.开通北极航线 2.争夺北极航线 3.狙击北极航线 4.悲惨的船队 5.北极航线保卫战 6.丘吉尔发怒了 7.“沙恩霍斯特”的命运 8.“提尔比兹”号的末日 9.北极航线的胜利终结 北极航线战役 1.开通北极航线 自闪击波兰,征服法国之后,希特勒把目光瞄准了苏联。1941年6月22日,纳粹德国不宣而战,突然入侵苏联。...
  • Part 2 常见病推荐用药

    1733 2024-11-19 《百姓用药百事典》
    Part 2 常见病推荐用药 初发2型糖尿病用药" level="2"> 初发2型糖尿病用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 老年糖尿病用药" level="2"> 老年糖尿病用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药" level="2"> 胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药西 药 中药 胰岛素分泌不...
  • 张自忠

    1733 2024-11-14 《铁胆超级勇士》
    张自忠 1 北平留守受痛斥 2 重掌军旅创功绩 3 恶战1939年冬季 4 慷慨赴死 张自忠 1 北平留守受痛斥 张自忠,字荩忱,1891年生于山东临清。1912年考入天津政法学堂。1914投军奉天新民屯车震团。1917年入冯玉祥西北军,历任排长、连长、营长、团长、旅长、师长兼西北军官学校校长等职。1930年中原大战后,西北军宋哲元部被蒋介石...
  • 1.北京城市的布局构造

    1.北京城市的布局构造 “奇妙的城门,北京绚丽多彩历史的无言记录” 城门矗立,甲第连云 “出前门”的向往 “走后面”的尊卑 里九外七皇城四 九门八典一口钟 “五城”与“九城” 1.北京城市的布局构造 “奇妙的城门,北京绚丽多彩历史的无言记录” 《论语》中讲道“谁能出不由户?”百姓以居为安,而门户是构成居的要素。一般而言,单扇为户,双扇即...
  • 第七章 痹证

    1732 2024-11-19 《颈肩腰腿痛诊治》
    虚邪瘀里看痹证,扶正祛邪用宣通 娄多峰 娄多峰,男,1929年生,河南人,毕业于河南省洛阳平乐正骨学院,教授,主任医师,第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾在河南中医学院从事医教研工作,先后任外伤科主任、骨伤科主任、风湿病研究所所长。娄老以“博学、深思、争时、立新”为训,博采众家之长,临证揣摩,创立了虚、邪、瘀(痰)治痹理论,指...