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第五章 肉蛋类饮食宜忌
530
2024-11-14
《现代家庭医生·饮食卫生篇》
第五章 肉蛋类饮食宜忌 “痘猪肉”不能吃 咸肉忌煎炸 烧煮肉骨中途忌加冷水 炖肉忌一直用旺火 炖骨头汤忌时间过久 腌制肉类忌冷冻 腌肉不宜加硝 烤羊肉串不宜多吃 儿童忌多吃肥肉 忌吃烧焦的肉 不宜多吃香肠 涮羊肉不宜太嫩 不宜偏食猪肉 午餐肉忌多吃 忌吃有出血点的肉 忌吃黄、红膘肉 鲤鱼不宜与咸菜同食 鲤鱼不宜与狗肉同食 ...
第一章 3岁前的饮食习惯决定20年后的健康状况
526
2024-11-19
《3岁决定孩子一生健康》
第一章 3岁前的饮食习惯决定20年后的健康状况 吃得正确可以预防疾病,不良的饮食习惯可能导致疾病,3岁是孩子成长的关键期,在此期间养成良好的饮食习惯将决定孩子20年后的健康状况。当孩子在3岁前养成一个良好的饮食习惯,那么,到他40岁的时候各种指标还都正常,60岁的时候还没有生病,80岁的时候还能够健健康康,步入百岁将变得非常轻松。 1.一个...
目 录
525
2024-11-14
《家庭好医生完全实用手册》
目 录 目 录 版权信息 第一章 1 观发诊病 2 引起头晕的疾病 3 头痛的病因 4 痰的异常与疾病 5 口臭的成因 6 嗓子痛的病因种种 7 观舌知病 8 脸色与疾病 9 身体疲乏的原因 10 不可轻视的黑痣 11 五官异常与疾病 12 为什么...
黄瓜
522
2024-11-19
《精编家常菜》
黄瓜 冬瓜 南瓜 苦瓜 茄子 青椒 尖椒 绿豆芽 百合 香菇 平菇 金针菇 银耳 酸菜 小白菜 黄瓜 黄瓜又名胡瓜、刺瓜,含水量极高,不但脆嫩清香,而且营养丰富。 ◆营养功效 黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类化合物、钾、钙、磷、铁等矿物质,是一种可以美容瘦身的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤...
冠心病的用药常识
521
2024-11-19
《冠心病用药与配餐:精华版》
冠心病的用药常识 冠心病用药必须听从专科医生指导 制订合理的用药方案 治疗冠心病药物的种类及作用原理 冠心病人要随身携带急救药及急救联络卡 药品服用方法 注意事项 一些既经济又有效的治疗冠心病药物 需要了解的治疗冠心病的新药、进口药 如何选择治疗冠心病的中药单方 如何选择治疗冠心病的中药复方 如何选择具有行气活血化瘀作用的中药 活血化瘀...
睡眠的吉祥
521
2024-11-14
《万事吉祥通书》
睡眠的吉祥 忌坐着睡觉 睡觉忌蒙头 睡觉忌憋尿 晚上睡觉时忌关着窗户 睡觉忌高枕 忌睡眠时间过长 夏季忌在地面上睡觉 冷天在睡觉前忌洗头 睡眠四忌 睡前四忌 不宜睡沙发床的人 不宜睡懒觉 不宜忽视打鼾 夏季睡眠四不宜 不宜睡觉时高抬手臂 不宜午睡时间过长 不宜睡得太晚 不宜睡前饮酒 晨练后不宜再睡“回笼觉” 睡床摆放三不...
常见肾病的推荐用药
519
2024-11-19
《肾病用药与配餐:精华版》
常见肾病的推荐用药 尿路感染用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 急性肾小球肾炎用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 慢性肾小球肾炎用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 蛋白尿 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 ...
汤类
519
2024-11-14
《食补药补大全·家庭防治篇》
汤类 葱豉汤 五神汤 生姜红糖水 三白汤 苏杏汤 白果小排汤 鲜莲银耳汤 猪肺猪肚鸭子汤 蜂蜜百合汤 山药汤 黄芪虾皮汤 萝卜海带排骨汤 排骨豆腐虾皮汤 甲鱼猪髓汤 羊肾黑豆杜仲汤 淡菜干贝汤 狗肉汤 鹿尾汤 红枣生地猪骨汤 猪心枣仁汤 绞股蓝红枣汤 莲子汤 桑椹汤 枸杞莲心鸡汤 百合龙骨汤 灵芝姜汤 百合...
519
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第一章 平衡膳食是健康的基础 第一节 中国人最缺什么营养元素 由于长期的饮食习惯以及地区特点,如果不注意营养平衡,常常会导致缺乏某种营养元素,现将中国人易缺乏的营养元素总结如下: 钙 钙是我国居民最为缺乏的营养素。我国人均每天摄入的钙为405毫克,而实际应达到的摄入量应为800毫克,距标准摄入量相差太多,而长期缺乏钙会造成很多不良的健康状况。如婴幼...
518
2024-11-19
《宝宝常见病调养与配餐》
16 急性化脓性关节炎 发病原因 症状表现 治疗护理 17 恶性肌肉营养不良 发病原因 症状表现 治疗护理 18 肌无力症 发病原因 症状表现 治疗护理 19 四肢无力 发病原因 症状表现 治疗护理 血液疾病 01 血液疾病基础知识 血液中的成分都有自己的职能 红细胞有向全身输送氧气的功能 保护身体免受病原菌入侵 02...
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