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Part1 蔬菜类
246
2024-11-19
《学做家常菜系列——最具特色的东北菜》
Part1 蔬菜类 白菜 招招制胜 “如果是买的白菜暂时不吃,首先可以把白菜放在阳光下晾一晾,之后用废报纸把白菜包起来,放在阴凉通风的地方,这样保存时间较长。另外一种方法就是用保鲜膜把白菜包起来,同样放在阴凉通风的地方,吃多少切多少,这种方法可以保证白菜的营养不易流失。 贴心话 白菜中含有丰富的粗纤维,能够起到润肠、促进排毒、刺激...
米的众生相
246
2024-11-19
《家常炒饭盖饭》
米的众生相 米的种类虽然不像蔬菜或水果那样繁多,但真正到超市看看,各式各色的米也会让人眼花缭乱。家庭中最常用的米如大米、糯米、香米、黑米、糙米、玉米、高粱米、小米等,由于性质不同,功能各异,各具特色。 ●大米 米粒短而粗,为椭圆型,透明度高,表面光亮,看上去似有“油性”。大米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。大米煮粥最...
第二篇 急救篇
245
2024-11-19
《0~3岁婴幼儿疾病科学照顾》
第二篇 急救篇 头部撞伤 有关头部撞伤的Q&A Q宝宝撞伤时,不知道是否马上送医院:送了,怕并无大碍,浪费时间和精力;不送,又怕病情恶化。成人可以通过做题来测评智能,那么婴幼儿智能测评是通过什么途径呢? Q当宝宝有呕吐情况时,是不是说明问题变得非常严重了? Q撞伤后须观察多久才可确定宝宝确实没有大碍? 宝宝撞伤头部后的处理 撞伤当时的紧急处理 检...
第四章蔬菜类饮食宜忌
245
2024-11-14
《生活宜忌小百科》
第四章蔬菜类饮食宜忌 不能生食水生植物 有斑的地瓜不能吃 韭菜与白酒不能同食 夏季不宜多吃韭菜 白菜受冻不能再吃 忌食隔夜韭菜 食带皮土豆有损人体健康 忌过多食用紫菜 生吃胡萝卜无益处 吃未熟透的豆角危害很多 忌食久放熟银耳 不宜常食生菜 忌过食洋葱 忌食过老的茄子 未熟的芋头会刺激咽喉 不宜大量吃酸菜 不宜过多吃香菜 萝卜...
第五章 出生第五个月
243
2024-11-19
《0-1岁宝宝每周育儿方案》
第五章 出生第五个月 这个阶段的婴儿的成长很明显,能够表达出不同的情绪,而且开始有了记忆。最先记住的当然是母亲的面孔,所以他看见母亲的时候就会露出非常高兴的表情。如果有人喊他的名字,他会转过脸去寻找。 这个月龄的婴儿运动更加活跃,头部已经能够完全挺直,听到声音会转着头部寻找。手也更加灵活,常会吸吮小手,也开始主动抓东西了。这个时期的婴儿老是想翻身,双脚...
第九章 出生第8月
243
2024-11-27
《宝宝培养宝典》
第九章 出生第8月 科学哺育 预防婴儿断奶综合症 渡过断奶辅食期 制作婴儿小食品的方法 香蕉玉米面糊 肉面条 虾糊 奶油鱼 婴儿适宜用乳糖 婴儿不宜多吃蜂蜜 日常护理 培养婴儿生活习惯 大便 按时吃和睡 培养进食习惯和喂养指导方法 培养良好的进食习惯 喂养指导 不宜让婴幼儿过分大笑 身心培育 培养婴儿良好的品德 训练婴儿...
高血压的用药常识
242
2024-11-19
《高血压用药与配餐:精华版》
高血压的用药常识 高血压患者须在专科医生指导下用药 高血压的治疗方案 高血压的治疗新策略 抗高血压药种类及作用原理 需要了解的降压药剂型及新药进口药 降压药剂型 新药进口药 如何选择有降压作用的中药单方 如何选择有降压作用的中药复方 如何把握降压药的用药时间 如何控制血压的波动性 如何更换降压药 降压药联合应用的选药原则与禁忌 抗高...
日常的吉祥
240
2024-11-14
《万事吉祥通书》
日常的吉祥 忌用开水冲调洗涤剂 暖瓶忌灌太满 热水袋忌灌开水 液化石油气罐忌用太阳晒 忌将手表与强磁场接触 电冰箱忌存放药材 废旧塑料品等忌燃烧处理 忌用保温杯沏茶 气压保温瓶忌久用 打火机忌用汽车用油 自行车沾水后忌马上上油 洗衣粉忌用开水冲调 衣服印油渍忌用冷水洗 阳台忌超载 忌厨房抹布不干净 体弱者忌用浴罩 席梦思床上忌...
239
2024-11-19
《家庭烹饪百科》
上浆、挂糊、勾芡 各菜系区别 从美食角度讲,咸为五味之首,人离不开食盐,但是吃多了盐就会导致人体内钠盐的摄入量过多,从而导致高血压、冠心病、肺心病等疾病。所以,正常人每天食盐的摄取量不要超过10克,口味清淡一些好。 食盐在烹调运用中的特点主要有:赋味作用、提鲜作用、一定的凝固和粘接作用、调节原料的质地口感和杀菌防腐作用。 食盐的赋味作用是给食品咸味...
第六章 从舌判断健康
238
2024-11-14
《健康状况的信号》
第六章 从舌判断健康 舌头增大 肢端肥大症 腺肿摘除手术 舌头僵硬 脑血管破裂先兆 综合治疗与预防 舌头上有芒刺 患猩红热 防止感染和传染 舌头伸出震颤 神经衰弱 合理安排生活 舌面有咬伤疤痕 癫痫患者 进行脑电图检查 舌头味蕾丛形成沟脊 长期缺乏维生素 补充维生素系列 舌尖红 感冒与失眠患者 综合预防与治疗 舌色淡...
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