-
第五章 高脂血症的运动疗法
第五章 高脂血症的运动疗法 不是所有的运动都适合高脂血症患者，那么哪些运动更适合高脂血症患者，更有利于降血脂呢？本章为您提供了46种有助降血脂的运动项目及其方法，让您更科学运动，摆脱高脂血症的困扰。 第一节 运动疗法的一些常识 1.运动对高脂血症患者的好处 2.如何参加运动锻炼 3.运动的注意事项 4.运动的类型 第二节 户外运动不可少 1.慢... -
四、英雄再创辉煌
四、英雄再创辉煌 打通珠峰的大门北坳 登山队在风雪中练兵 运输队准备再登主峰 再次向珠穆朗玛峰挺进 召开突击珠峰会议 中国登山队再登珠峰 第一位女子登山员登顶 悼念征服珠峰的英雄 四、英雄再创辉煌 一些老队员们说：“消耗我们的体力，保存新手的体力，让他们突击顶峰！” 1975年4月下旬，登山队党委决定：利用4月底至5月初珠峰地区可能... -
Part 1 按摩养生法
第一节 从零开始学按摩" level="2"> 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史" level="3"> 一、按摩的历史 二、按摩的优点" level="3"> 二、按摩的优点安全有效 不受环境限制 易学易用 经济实用 三、按摩疗法的主要保健功效" level="3"> 三、按摩疗法的主要保健功效平衡阴阳，调节功能 舒筋活络，活血化瘀...