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马鞭草菊花茶

13 2024-11-19 《健康茶饮》

马鞭草菊花茶营养分析马鞭草具有活血祛淤、通经的作用。长期在睡前饮用马鞭草茶，可以消除恶心感、促进消化，强化神经系统，更有瘦身减脂之功能。适合人群一般人群均可饮用。汁言片语若使用新鲜马鞭草，应稍加搓揉叶片后再冲泡，这样较容易完全释放叶香。材料马鞭草10克，菊花5克，冰糖15克。制作过程 ①...
熏衣草奶茶

12 2024-11-19 《健康茶饮》

熏衣草奶茶营养分析熏衣草香味能镇静安神；牛奶易被人体吸收，能润肤、消除皱纹、促进睡眠。喝熏衣草奶茶能镇静神经，对烦躁不安、焦虑有不错的疗效，如在临睡前饮用，可以安然入睡。适合人群特别适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。汁言片语牛奶和熏衣草汁的比例应随个人喜好而定；加点蜂蜜，口味更好。材料...